იპოვეთ მეტი სიმშვიდე, მიმოხილვა და ხედვა თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე პაციენტებში.
ADHD გზამკვლევი თქვენი პირადი ასისტენტია უკეთესი სტრუქტურის, გაგებისა და კეთილდღეობისთვის - იქნება ეს თქვენ თვითონ ADHD, ნათესავი ხართ თუ უბრალოდ გაინტერესებთ დიაგნოზი.
წაიკითხეთ სტატიები ისეთ თემებზე, როგორიცაა:
• ფიქრების სისწრაფე, შფოთვა და ემოციები
• სტრუქტურა, სამოქმედო სიები და დაგეგმვა
• ძილის ჰიგიენა, დიეტა და ვარჯიში
• სოციალური ურთიერთობები, სირცხვილი და თვითგაგება
• და მრავალი სხვა საინტერესო თემა
მახასიათებლები:
• დაამატეთ თქვენი საყვარელი სტატიები სანიშნეებში
• მოსახერხებელი ძიება და კატეგორიები
• მოუსმინეთ ხმამაღლა წაკითხულ სტატიებს
• თვითტესტები ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის, შფოთვის, ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის და სხვა დაავადებებისთვის
• დამამშვიდებელი სუნთქვითი ვარჯიშები შფოთვის მომენტებისთვის
• Pomodoro ტაიმერი ფოკუსირებული სამუშაოსთვის და შესვენებების დასამახსოვრებლად
• ხმოვანი პეიზაჟი დამამშვიდებელი ხმებით
• 3 მნიშვნელოვანი დეტალი, რომელიც შეგახსენებთ, რომ იპოვოთ სამი კარგი რამ, რაც ყოველდღე მოხდა
• მარტივი და თანამედროვე აპლიკაცია ყურადღების გამფანტველი ფაქტორების გარეშე
ADHD გზამკვლევი დაგეხმარებათ ქაოსში სიმშვიდის პოვნაში და თქვენი ტვინის უკეთ გაგებაში.
შექმნილია ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის (ADHD) და მისი ყოველდღიური პრობლემების მქონე პირების პატივისცემით.
გამოწერა ავტომატურად განახლდება, თუ ავტომატური განახლება არ გამოირთვება მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე.