My Program Generator

MPG Fitness

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

My Program Generator არის სრულად ადაპტირებული და ავტომატიზირებული სასწავლო პროგრამა მორბენალებისთვის, მოცურავეებისთვის, ველოსიპედისტებისთვის, სამჭიდისთვის და ფიტნესის მოყვარულთათვის. MPG იღებს რეალურ ცხოვრებაში შესრულებული და ტრენინგის მონაცემებს და ქმნის ოპტიმიზირებულ სასწავლო პროგრამას. ეს პროგრამა მუდმივად ეგუება და იცვლება, როგორც სპორტსმენი ადაპტირდება და იცვლება. MPG ალგორითმები მეცნიერულად ჩამოყალიბდა მკაცრი კვლევისა და საველე ტესტირების მეშვეობით, რათა უზრუნველყოს თითოეული პროგრამის უზუსტესი და სპეციფიკა თითოეული სპორტსმენისთვის. MPG უზრუნველყოფს შედეგებზე დაფუძნებულ და სამეცნიერო მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ მიდგომას ტრენინგის დანიშვნის შესახებ.

MPG ალგორითმები ჩამოყალიბებულია სამეცნიერო პრინციპებიდან და დახვეწა და შემოწმდა ათასობით სპორტსმენზე, დამწყებთათვის დაწყებული პროფესიონალებით. MPG სისტემა ძალზე ზუსტია ყველა სპორტსმენის ტიპისთვის, რადგან თითოეული პროგრამის შექმნისას გათვალისწინებულია მრავალი შესრულების მონაცემთა რაოდენობა და ტრენინგის ისტორია. თითოეული სასწავლო პროგრამა, რომელიც გენერირდება, უნიკალურია თითოეული ადამიანისთვის.

როგორც ვარჯიშები შედის ვარჯიშის ჟურნალში, MPG სისტემა აგროვებს ინფორმაციას სასწავლო პროგრამის ავტომატურად განახლების მიზნით. შესრულების ტესტები მეორდება 3-6 კვირიანი ინტერვალებით და ეს, სისტემაში შესულ ტრენინგთან ერთად, ეხმარება ახალი სასწავლო პროგრამის ავტომატურად განახლებას და გენერირებას.

სისტემაში შეიძლება დაემატოს ღონისძიებები და რბოლები და განახლდება სპორტსმენების სასწავლო პროგრამა, რომ სპორტსმენი ოპტიმალურად მომზადდეს საკვანძო რბოლაებისთვის. MPG მოიცავს ცვლადებს, როგორიცაა თარიღი, რბოლის ტიპი, მანძილი და კურსის პროფილი და შეუთავსებს მას შესრულებისა და ტრენინგის ისტორიას, რათა შეიქმნას ტრენინგის ოპტიმალური სტიმული საკვანძო რბოლაში.

MPG ასევე ავტომატურად აწვდის სპორტსმენებს შეჯიბრის ტემპის ოპტიმალურ მითითებებს თითოეული მათგანის შეჯიბრში. ეს ინფორმაცია ემყარება ტრენინგის ისტორიასა და შესრულების მონაცემებს და დადასტურებულია, რომ ძალიან ზუსტი და ძალიან სასარგებლოა პირადი ჩანაწერების გაუმჯობესებისას.

ჩვენი ზოგიერთი ჩვენება:
”თითოეული ნაკრების პერსონალიზაცია, სტრუქტურა და დეტალები საშუალებას მაძლევს მაქსიმალური სარგებელი მივიღო იმ დროისთვის, რაც ტრენინგისთვის მაქვს.”
ენტონი ბრიგსი

”MPG– ით ჩემი მოგზაურობა საოცარი იყო, 12 კგ დავიკარგე, პირველი Ironman 11 საათში დავამთავრე: 38 მ და შემდეგ ავსტრიაში 70.3 მსოფლიო ჩემპიონატის კვალიფიკაცია გავდიოდი, როდესაც მე –6 ადგილი დავიკავე 70.3 SA– ზე. ყოველ თვე ჩემი დრო უკეთეს მდგომარეობაშია თითოეულ დისციპლინაში, როდესაც ტესტებს ვაკეთებ და, როგორც ჩანს, ჩემი მუშაობის გაუმჯობესების ზღვარი არ არის ”.
კიმ ჰეგერი

სიახლე

We've completely overhauled the app to bring you a range of powerful new features:
⚡️ Major Face-Lift: a sleek new look and feel for a smoother user experience!
🤝 Go Social: Connect with fellow athletes and follow their progress with our all-new social component and workout feed.
🗓 New Programs: Workout of the Day and Health & Fitness.
⌚️ Seamless Garmin Integration: Full, two-way sync between MPG and your device!
📈 Advanced Tracking: Dive deep into your data with charts& precise Race Pacing.