humanStreams: Mental Health

humanStreams, Inc.

ამ აპის შესახებ

გააუმჯობესეთ თქვენი ცხოვრება ისე, რომ ის თქვენს ცხოვრებას მოერგოს... და ისე, რომ მოგეწონებათ.

humanStreams აერთიანებს თვითრეფლექსიასა და ადამიანურ კოუჩინგს, რათა ფსიქოთერაპიული მხარდაჭერა ხელახლა წარმოიდგინოს. ჩვენს ბოლო კვლევაში, ადამიანებმა კლინიკურად მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება მხოლოდ ექვს კვირაში დაინახეს: 92%-მა თავი უკეთ იგრძნო, 88%-მა უკეთესად მართა სტრესი, სესიებზე 60-80%-ით ნაკლები დროით, ვიდრე ტრადიციულ კოუჩინგსა და თერაპიაში. humanStreams გაძლევთ საშუალებას, იყოთ თქვენი ზრდის აგენტი.

აი, როგორ მუშაობს ეს... წარმოიდგინეთ ეს, როგორც ფიტნეს ვარჯიში: მწვრთნელის ხელმძღვანელობა და პასუხისმგებლობა, თქვენ კი სესიებს შორის თქვენს ზრდაზე პასუხისმგებლობას იღებთ.

🎯 10-წუთიანი ყოველკვირეული კოუჩინგი
თქვენ შეხვდებით თქვენს მწვრთნელს ყოველ კვირას მხოლოდ 10 წუთის განმავლობაში პირდაპირი ვიდეო ეთერის საშუალებით. მიიღეთ პროფესიონალური მხარდაჭერა, ხელმძღვანელობა და რეფლექსიური ვარჯიშები, რომლებიც ზუსტად თქვენს საჭიროებებს შეესაბამება. აღარ მოგიწევთ არჩევანის გაკეთება თვით-მოვლასა და თქვენს კალენდარში არსებულ ყველაფერს შორის.

🎧 თქვენი მწვრთნელის რჩევები
სესიებს შორის, თქვენი მწვრთნელი გირჩევთ აუდიო რჩევებს ჩვენი 300+ ბიბლიოთეკიდან, რომლებიც შემუშავებულია ღრმა აზრებისა და გრძნობების შემოქმედებითად გამოხატვის კვლევის საფუძველზე. ისინი დაგეხმარებათ, თავი კომფორტულად იგრძნოთ თქვენი აზრების ცნობიერების ნაკადის სახით გამოხატვისას.

✍️ დაფიქრდით საკუთარი გზით
როგორც ტექსტური შეტყობინებების გაგზავნა, შეგიძლიათ აკრიფოთ, ჩაწეროთ თქვენი ხმა, დახატოთ ან დაამატოთ ფოტოები, როგორც თქვენთვის შესაფერისია. გაათავისუფლეთ ემოციები, გაათავისუფლეთ გონებრივი სივრცე და მოიპოვეთ სიცხადე და ფოკუსირება, რომელსაც ეძებთ. ყველაფერი თქვენს თავისუფალ დროს.

💬 დარჩით კავშირზე თქვენს მწვრთნელთან
გაუზიარეთ თქვენი მოსაზრებები და ესაუბრეთ თქვენს მწვრთნელს მთელი კვირის განმავლობაში. შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ნებისმიერ დროს, შეინარჩუნოთ იმპულსი და მიიღოთ მხარდაჭერა, როცა ეს ყველაზე მეტად გჭირდებათ.

✨ შედეგები
ჩვენმა 6-კვირიანმა საპილოტე კვლევამ აჩვენა:
მონაწილეთა 92%-მა თავი უკეთ იგრძნო

88%-მა აღნიშნა განწყობისა და სტრესის მართვის გაუმჯობესება

80%-მა განაცხადა, რომ ცხოვრება უკეთესობისკენ მიდის

WHO-5 კეთილდღეობის ქულების საშუალოდ 15-ქულიანი გაუმჯობესება
10-დან 9 მეგობარს ურჩევდა
ყველა მათგანი ტრადიციულ მიდგომებთან შედარებით სესიებზე 60-80%-ით ნაკლებ დროს ხარჯავდა.

💬 რას ამბობენ ადამიანები
„ჩემთვის ეს თერაპიაზე უფრო ადვილი და უკეთესი იყო.“ - ჯიამინი
„ბევრი რამ ვცადე ჩემი შფოთვის წინააღმდეგ და ეს ერთადერთია, რამაც გაამართლა.“ - იანი
„ეს ჩემს სრულ განაკვეთზე მომუშავე თერაპევტსაც კი ვამჯობინე.“ - კეი
„მოკლე სესიები ძალიან მიყვარდა.“ – ჰეზერი

🎓 სტენფორდის მკვლევარების მიერ ექსპერტების მიერ შემუშავებული
ჩვენი 300+ აუდიო ინსტრუქცია გააზრებულად იქნა გამოკვლეული, კრეატიულად დაწერილი და ჩაწერილი humanStreams-ის თანადამფუძნებლის, დოქტორ ერიკა სვეზი სავიგის, სტენფორდის ფსიქოლოგ დოქტორ ბარბარა ა. კარანიანის და ჩვენი მთავარი მწვრთნელის, ლორენ კრასნის მიერ.

📱 ასევე ხელმისაწვდომია: თვითმართვადი ვარიანტი
გსურთ დამოუკიდებლად შეისწავლოთ? აირჩიეთ თქვენთვის საინტერესო რჩევები ან მიჰყევით ჩვენს რეკომენდაციებს თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მიზნების საფუძველზე. ასევე შეგიძლიათ გაუზიაროთ თქვენი რეფლექსიები თქვენთან ახლოს მყოფ ადამიანს, რაც უფრო ღრმა საუბრებსა და კავშირს გამოიწვევს. ჩვენ ყველა ფასიან მომხმარებელს ვთავაზობთ უფასო ყოველწლიურ აპლიკაციის გამოწერას, რომელიც შეგიძლიათ მეგობარს აჩუქოთ!

მნიშვნელოვანია: არაკლინიკური კოუჩინგი
ჩვენ გთავაზობთ კოუჩინგს და ხელმძღვანელობით რეფლექსიას პიროვნული ზრდისა და ფსიქიკური კეთილდღეობის მხარდასაჭერად. ჩვენი კოუჩები არ არიან ლიცენზირებული ჯანდაცვის ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტები და არ სვამენ დიაგნოზს, არ მკურნალობენ და არ უზრუნველყოფენ სამედიცინო ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის მომსახურებას. ჩვენი მომსახურება არ ცვლის ლიცენზირებული ჯანდაცვის ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტის მომსახურებას.

თუ სამედიცინო ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის გადაუდებელ შემთხვევას განიცდით, დარეკეთ 911-ზე. თუ ემოციურ სტრესს განიცდით ან კრიზისულ სიტუაციაში დახმარება გჭირდებათ, დარეკეთ ან გააგზავნეთ SMS 988-ზე.

მონაცემთა კონფიდენციალურობა
ტექნოლოგიური ეთიკა ჩვენი ძირითადი პრინციპია. ჩვენ უდიდეს პატივს ვცემთ თქვენს კონფიდენციალურობას და შესაბამისად ვეპყრობით თქვენს მონაცემებს. როდესაც აპლიკაციას განიხილავთ, თქვენი ყველა მონაცემი ინახება თქვენს მოწყობილობაზე. ჩვენ მას ვერ ვხედავთ. როდესაც თქვენს მოსაზრებებს იზიარებთ, ღრუბელში მხოლოდ გაზიარებული მონაცემები ინახება, რაც საშუალებას გაძლევთ დაუყოვნებლივ გააუქმოთ გაზიარება.

ჩვენი მომსახურების პირობები შეგიძლიათ იხილოთ აქ: https://www.humanstreams.com/terms
ჩვენი კონფიდენციალურობის პოლიტიკა შეგიძლიათ იხილოთ აქ: https://www.humanstreams.com/privacy

სიახლე

Bug fixes and improvements.