Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios

ამ აპის შესახებ

Protify: ყოველდღიური ცილის ტრეკერი აადვილებს თქვენი ცილის თვალყურის დევნებას, თქვენი ყოველდღიური მიზნის მიღწევას და იმის ცოდნას, თუ რა უნდა მიირთვათ შემდეგ. ჩაიწერეთ კვება ხელოვნური ინტელექტის, ხმოვანი ან შტრიხკოდების გამოყენებით, ნახეთ რამდენი ცილა გჭირდებათ და მიიღეთ თქვენი მიზნის შესაბამისად შექმნილი კერძებისა და საკვების შემოთავაზებები.

🤖 ხელოვნური ინტელექტის კვების სკანერი და საკვების ჟურნალირება
გამოტოვეთ დამღლელი საკვების დღიური და ნაკლები დრო დახარჯეთ აკრეფაზე.
• ხელოვნური ინტელექტის ფოტო კერძების სკანირება: გადაუღეთ ფოტო თქვენს კვებას და Protify იყენებს ხელოვნურ ინტელექტს საკვების იდენტიფიცირებისთვის, პორციების შესაფასებლად და ცილის, კალორიების და ნახშირწყლების შეფასებების უზრუნველსაყოფად სანდოობის ინდიკატორებით.
• ხმოვანი კერძების ჟურნალირება: აღწერეთ თქვენი კვება ბუნებრივად და ჩაიწერეთ ის მოწყობილობაზე ტრანსკრიფციით. თქვენი აუდიო თქვენს მოწყობილობაზე რჩება.
• შტრიხკოდის კვებითი ღირებულების ძიება: დაასკანირეთ EAN/UPC შტრიხკოდები, რათა მოძებნოთ შეფუთული საკვების კვებითი ღირებულების შესახებ ინფორმაცია 100 გრამზე.
• მარტივი შედეგების მიმოხილვა: გადახედეთ სკანირების შედეგებს, შეამოწმეთ თქვენი ყოველდღიური პროგრესი, გააკეთეთ ხელით კორექტირება და გააუქმეთ ავტომატურად შენახული კვება 60 წამის განმავლობაში.

📊 ცილისა და მაკრო ელემენტების თვალთვალი
გაეცანით, რამდენ ცილას იღებთ დღის განმავლობაში.
• ყოველდღიური ცილის რგოლი: ერთი შეხედვით ნახეთ თქვენი პროგრესი თქვენი დღიური ცილის მიზნისკენ.
• კვების შეჯამება: თვალყური ადევნეთ კალორიებს, ცილებს და ნახშირწყლებს ერთ მარტივ დაფაზე.
• დღევანდელი კვება: ნახეთ დღეს შეტანილი კვება მათი თარიღითა და დროით.
• პერსონალიზებული ცილის მიზანი: მიიღეთ დღიური ცილის მიზანი თქვენი წონისა და აქტივობის დონის მიხედვით.

🎯 მიზნები, რიგები და თანმიმდევრულობა
გადააქციეთ ცილის თვალყურის დევნება ყოველდღიურ ჩვევად.
• ცილის მიზნის თვალყურის დევნება: აკონტროლეთ თქვენი პროგრესი თქვენი დღიური მიზნისკენ.
• რიგის თვალყურის დევნება: შექმენით თანმიმდევრულობა თქვენი ცილის მიზნის მიღწევით ზედიზედ დღეებში. თუ კვირაში 3 ან მეტ დღეს მიაღწევთ თქვენს მიზანს, თქვენი რიგის დაცვა შესაძლებელია შაბათამდე.
• 7-დღიანი პროგრესის ზოლი: სწრაფად ნახეთ თქვენი ბოლო თანმიმდევრულობა მწვანე, ყვითელი და ნაცრისფერი წერტილებით.

🧠 ხელოვნური ინტელექტის მწვრთნელი და კვების შესახებ ინფორმაცია
Protify დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი კვება - არა მხოლოდ ჩაწეროთ იგი.
• ხელოვნური ინტელექტის მწვრთნელის რჩევები: მიიღეთ კონტექსტური, ხელოვნური ინტელექტით მართული შემოთავაზებები მთავარ ეკრანზე თქვენი კვების პროგრესისა და მიზნების საფუძველზე.
• ცილის ტენდენციის დიაგრამები: გადახედეთ თქვენს ცილის მიღებას 7-დღიანი, 4-კვირიანი და 3-თვიანი ხედების მიხედვით.
• თანმიმდევრულობის კალენდარი: შეისწავლეთ თქვენი თანმიმდევრულობის თვალყურის დევნება კვირებისა და თვეების განმავლობაში.
• ცილა კვების დროის მიხედვით: ნახეთ, როგორ ნაწილდება თქვენი ცილის მიღება დილას, შუადღეს და საღამოს.
• ცილის ძირითადი წყაროები: აღმოაჩინეთ, რომელი საკვები შეიცავს ყველაზე მეტ ცილას თქვენს დიეტაში.
• კვების ნიმუშების ანალიზი: დაადგინეთ თქვენი კვების ჩვევების ნიმუშები, მაგალითად, რომელი კვება უზრუნველყოფს ყველაზე მეტ ცილას.
• სხეული-შეგრძნების კორელაცია: 7+ დღის ჩანაწერების შემდეგ, თვალყური ადევნეთ თქვენს ენერგიას, შიმშილს, ტკივილს, ძილს და განწყობას. Protify აკავშირებს ამ მეტრიკებს თქვენს ცილის მიღებასთან, რათა ნახოთ, როგორ მოქმედებს თქვენი დიეტა თქვენს ორგანიზმზე.
• კვირის შედარება: შეადარეთ თქვენი მიმდინარე ცილის პროგრესი წინა პერიოდს.

🍳 მაღალცილებიანი რეცეპტები და კეთილდღეობა
გჭირდებათ იდეები თქვენი შემდეგი მაღალცილებიანი კვებისთვის?
• რეცეპტების ბიბლიოთეკა: გაეცანით 100 შერჩეულ მაღალცილებიან რეცეპტს.
• რეცეპტის დეტალები: იხილეთ სრული ინგრედიენტები და ეტაპობრივი ინსტრუქციები.
• ცილის კომბინაციების მაძიებელი: იპოვეთ რეცეპტების კომბინაციები, რომლებიც დაგეხმარებათ დღიური ცილის დარჩენილი მიზნის მიღწევაში.
• კეთილდღეობის შემოწმება: თვალყური ადევნეთ ენერგიას, შიმშილს, ტკივილს, ძილს და განწყობას.
• კვების შეხსენებები: დააყენეთ პერსონალიზებადი შეხსენებები საუზმის, სადილის და ვახშმისთვის.

🔒 კონფიდენციალურობა და ანგარიშის უსაფრთხოება
• მოწყობილობაზე ხმოვანი დამუშავება: ხმოვანი კვების ჩანაწერი იყენებს მოწყობილობაზე არსებულ ტრანსკრიფციას, ამიტომ თქვენი აუდიო თქვენს მოწყობილობაზე რჩება.
• უსაფრთხო შესვლა: შედით Google-ით ან ელექტრონული ფოსტით/პაროლით.
• კონფიდენციალურობა და პირობები: მიიღეთ წვდომა კონფიდენციალურობასა და იურიდიულ ინფორმაციაზე პირდაპირ აპლიკაციიდან.

ვისთვის არის PROTIFY?
Protify შექმნილია ყველასთვის, ვისაც სურს ცილის თვალყურის დევნებისა და კვების გააზრების უფრო მარტივი გზა. კუნთების აშენებაზე ხართ ორიენტირებული, მაღალცილებიანი დიეტის დაცვაზე, კვების ჩვევების გაუმჯობესებაზე თუ უბრალოდ დღიური ცილის რაოდენობის მიზნის მიღწევას ცდილობთ, Protify დაგეხმარებათ ნაკლები ძალისხმევით თვალყური ადევნოთ, რას მიირთმევთ.

აკონტროლეთ თქვენი ცილა. იცოდეთ რა ჭამოთ. მიაღწიეთ თქვენს ყოველდღიურ მიზანს Protify-ის დახმარებით.