Daily Affirmation - Self Love

87 KEYS Studio

ამ აპის შესახებ

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება Daily Self Love Affirm-ში — თქვენს პირად სივრცეში ემოციური დღიურის აღრიცხვისა და ყოველდღიური წახალისებისთვის. ეს აპლიკაცია აერთიანებს გრძნობების დღიურს პერსონალიზებულ აფირმაციებთან, რათა ხელი შეუწყოს თქვენს მოგზაურობას თვითშეფასების, მდგრადობისა და შინაგანი სიმშვიდისკენ.

როგორ მუშაობს
ყოველდღე შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი ემოციები მარტივ, უსაფრთხო დღიურში. აპლიკაცია დაგეხმარებათ ამოიცნოთ თქვენი გრძნობების ნიმუშები და ნაზად მიგიძღვით უფრო პოზიტიური პერსპექტივისკენ. თქვენი განწყობის აღრიცხვის შემდეგ, თქვენ მიიღებთ თქვენს ემოციურ მდგომარეობაზე მორგებულ აფირმაციებს — არა ზოგად ფრაზებს, არამედ დამხმარე შეტყობინებებს, რომლებიც ეხმიანება თქვენს განცდებს.

ძირითადი მახასიათებლები

ემოციების ჟურნალი - სწრაფად აღნიშნეთ, როგორ გრძნობთ თავს, სიხარულიდან სევდამდე ან ყველაფერს შორის.

პერსონალიზებული ყოველდღიური აფირმაციები - მიიღეთ კეთილი, ძლიერი განცხადებები თვითსიყვარულისა და იმედის გასაძლიერებლად.

კონფიდენციალური და უსაფრთხო - თქვენი ჟურნალი რჩება თქვენს მოწყობილობაზე, სურვილისამებრ სარეზერვო ასლით და პაროლის დაბლოკვით.

შეხსენებები - დააყენეთ რბილი შეტყობინებები ყოველდღიური თვით-მოვლის ჩვევის გასავითარებლად.

მოძებნეთ და დაფიქრდით - გადახედეთ წარსულ ჩანაწერებს და ნახეთ, როგორ იცვლება თქვენი ემოციური ლანდშაფტი დროთა განმავლობაში.

რატომ გამოვიყენოთ აფირმაციები?
აფირმაციები არის მოკლე, პოზიტიური განცხადებები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი აზროვნების შეცვლაში, როდესაც განზრახ გაიმეორებთ. ყოველდღიური თვითშეყვარების აფირმაცია არ გვპირდება მყისიერ ცვლილებას, მაგრამ რეგულარული გამოყენება შეიძლება დაგეხმაროთ თვითკრიტიკის შეჩერებაში, ნეგატიური აზროვნების ნიმუშების შემცირებაში და თქვენი ღირებულების გახსენებაში. აქ მოცემული აფირმაციები შექმნილია რეალისტური, თანამგრძნობი და ამაღლებული ხასიათისთვის - არასდროს ტოქსიკური პოზიტივისთვის.

ვისთვის არის ეს აპლიკაცია
ეს აპლიკაცია განკუთვნილია ყველასთვის, ვისაც სურს საკუთარ თავთან უფრო მოსიყვარულე ურთიერთობის განვითარება. მიუხედავად იმისა, გაქვთ შფოთვა, დაბალი თვითშეფასება, თუ უბრალოდ გსურთ თქვენს დღეში უფრო მეტი შეგნებული მომენტების შემოტანა, თქვენი დღიური და აფირმაციები გელოდებათ. არ არის საჭირო სულიერი ან რელიგიური წარმომავლობა - მხოლოდ საკუთარი თავის გამოჩენის სურვილი.

კონფიდენციალურობა და პატივისცემა
თქვენი გრძნობები პირადია. ჩვენ არ ვაგროვებთ თქვენს დღიურის ჩანაწერებს და არ ვუზიარებთ მათ ვინმეს. აპლიკაცია არ ითხოვს ზედმეტ ნებართვებს და არ შეიცავს რეკლამებს.

დაწყება
გახსენით აპლიკაცია, ჩაიწერეთ ის, რაც გულში გაქვთ და მიიღეთ თქვენი პირველი აფირმაცია. სულ ეს არის. დროთა განმავლობაში, თქვენ გამოიმუშავებთ თვითშემოწმების ჩვევას, რომელიც შეიძლება გახდეს მშვიდი წამყვანი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

მნიშვნელოვანი შენიშვნა
ეს აპლიკაცია ემოციური კეთილდღეობის თანამგზავრია და არა პროფესიონალური ფსიქიკური ჯანმრთელობის მოვლის შემცვლელი. თუ კრიზისში ხართ, გთხოვთ, დაუკავშირდეთ ლიცენზირებულ თერაპევტს ან სასწრაფო დახმარების სამსახურს თქვენს რეგიონში.

მხარდაჭერა და გამოხმაურება
ჩვენ ვკითხულობთ ყველა შეტყობინებას. თუ გაქვთ შემოთავაზებები ან პრობლემას წააწყდებით, გთხოვთ, დაგვიკავშირდეთ აპლიკაციაში საკონტაქტო ელ. ფოსტის საშუალებით. თქვენი აზრი გვეხმარება ზრდასა და გაუმჯობესებაში.

გმადლობთ, რომ გადაწყვიტეთ ინვესტიცია საკუთარ თავში - ერთდროულად ერთი გრძნობით და ერთი დადასტურებით.

სიახლე

Fix bugs 🐛. Add animations 🏃.