SqueeFit — მარტივი ვარჯიშები, რომელთა დაწყებაც მომენტალურად შეგიძლიათ
დაიწყეთ ვარჯიში წამებში სუფთა და მარტივად გამოსაყენებელი HIIT ტაიმერით.
შექმენით მორგებული რუტინები, აირჩიეთ ვარჯიშები ბიბლიოთეკიდან და თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს — ყველაფერი ერთ აპლიკაციაში.
იდეალურია სახლის ვარჯიშებისთვის, ინტერვალური ვარჯიშისთვის და სტრუქტურირებული ფიტნეს მიზნებისთვის.
სწრაფი ინტერვალური ტაიმერი
დააყენეთ თქვენი სამუშაო და დასვენების ინტერვალები, აირჩიეთ რაუნდები და დაიწყეთ ერთი შეხებით.
შექმნილია:
HIIT ვარჯიშებისთვის
ინტერვალური ვარჯიშისთვის
წრიული ვარჯიშისთვის
სახლის ვარჯიშებისთვის
მარტივი და საიმედო ინტერვალური ტაიმერი, რომელიც ფოკუსირებას გინარჩუნებთ.
შექმენით თქვენი საკუთარი ვარჯიშები
შექმენით პერსონალიზებული რუტინები სავარჯიშო ბიბლიოთეკის გამოყენებით ან დაამატეთ თქვენი საკუთარი ვარჯიშები.
თქვენ შეგიძლიათ:
აირჩიოთ ვარჯიშები
გადააწყოთ ისინი
შეცვალოთ ინტერვალები
შეინარჩუნოთ მორგებული ვარჯიშები
სრული მოქნილობა თქვენი ვარჯიშის დამგეგმავით.
ჭკვიანი ვარჯიშების ბიბლიოთეკა
სწრაფად იპოვეთ სწორი მოძრაობა ფილტრების საშუალებით:
კუნთების ჯგუფი
აღჭურვილობა (ჰანტელები, წინააღმდეგობის ზოლები, სკამი, ასაწევი შტანგა და სხვა)
აღჭურვილობის გარეშე ვარჯიშები
ბინისთვის შესაფერისი ვარჯიშები (ხტომის გარეშე, დაბალი ხმაური)
იდეალურია სახლის ვარჯიშებისა და მცირე სივრცეებისთვის.
თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს
შეინარჩუნეთ თანმიმდევრულობა:
ყოველთვიური მიზნები
ვარჯიშის კალენდარი
დასრულებული ვარჯიშების ისტორია
პროგრესის თვალყურის დევნება
შექმენით ხანგრძლივი რუტინა.
გაიცანით SqueeFit 🐿️
თქვენი მეგობრული ციყვის თილისმა გამოჩნდება მთელ აპლიკაციაში.
SqueeFit-ის სპორტდარბაზში შეგიძლიათ:
განბლოკოთ სამოსი
მოახდინოთ სივრცის პერსონალიზება
შეაგროვოთ დეკორატიული ნივთები
მცირე მოტივაციური შტრიხი, რათა ვარჯიში უფრო სასიამოვნო გახადოთ.
იდეალურია
HIIT ვარჯიშისთვის
ინტერვალური ვარჯიშებისთვის
სახლის ფიტნესისთვის
აღჭურვილობის გარეშე ვარჯიშისთვის
მშვიდი ბინაში ვარჯიშებისთვის
ივარჯიშეთ თქვენი გზით - მარტივი, მოქნილი და მოტივაციური.
HIIT ტაიმერი მორგებული ვარჯიშებით, ვარჯიშის ფილტრებით და პროგრესით