Stack Performance

Stack Performance

ამ აპის შესახებ

Stack Performance ერთადერთი აპლიკაციაა, რომელიც შექმნილია სერიოზული სპორტსმენებისთვის, რომლებიც ყველაფერს აკონტროლებენ - არა მხოლოდ ვარჯიშებს. იქნება ეს ელიტური კონკურენტი, სპორტდარბაზის ერთგული სტუმარი თუ ადამიანი, რომელიც სერიოზულად უდგება საკუთარ ჯანმრთელობას, Stack გაძლევთ სრულ ხილვადობას ყველა ცვლადზე, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენს შესრულებაზე.

ჩაწერეთ თქვენი ვარჯიში, კვება, ნაერთები, დანამატები, სისხლის ანალიზი, აღდგენა და სხეულის მაჩვენებლები ერთ ადგილას. მიიღეთ ხელოვნური ინტელექტის კოუჩინგი თქვენი ფაქტობრივი მონაცემების საფუძველზე - არა ზოგადი რჩევების საფუძველზე.

ვარჯიში
217 ვარჯიში აქტიური ვარჯიშის რეჟიმით, დასვენების ტაიმერებით, თეფშების კალკულატორით და მორგებული რუტინის შემქმნელით. ჩაწერეთ ნაკრებები, გამეორებები და წონა რეალურ დროში. ავტომატურად აკონტროლეთ პირადი ჩანაწერები და ძალის პროგრესი. ნახეთ ყოველკვირეული მოცულობა, ვარჯიშის სიხშირე და შესრულების ტენდენციები დროთა განმავლობაში.

საწვავი
მოძებნეთ და ჩაწერეთ 3 მილიონზე მეტი რეალური საკვები Open Food Facts-ისა და USDA მონაცემთა ბაზის მეშვეობით. თვალყური ადევნეთ კალორიებს, ცილებს, ნახშირწყლებს და ცხიმებს თქვენი პირადი მიზნების შესაბამისად. შექმენით ყოველკვირეული კვების გეგმები, შექმენით სასურსათო სიები და აკონტროლეთ თქვენი კვების ტენდენციები დროთა განმავლობაში.

DOSE
ერთადერთი ფიტნეს აპლიკაცია ნაერთებისა და პეპტიდების სრული ბიბლიოთეკით. დოზების აღრიცხვა, ნახევარგამოყოფის პერიოდის თვალყურის დევნება და კალენდარში თქვენი მთლიანი პროტოკოლის ნახვა. სრული დოზირების ისტორიით მართეთ თქვენი ციკლი დასაწყისიდან ბოლომდე.

სისხლის ანალიზი
აღრიცხეთ თქვენი ლაბორატორიული პანელები და თვალყური ადევნეთ ტენდენციებს დროთა განმავლობაში. ჰორმონალური, მეტაბოლური, სისხლის სრული ანალიზის და ფარისებრი ჯირკვლის პანელების საცნობარო დიაპაზონი. სრული სურათისთვის იხილეთ თქვენი სისხლის ანალიზის შედეგები თქვენს პროტოკოლთან ერთად.

აღდგენა
ყოველდღიურად აღრიცხეთ ძილის ხანგრძლივობა და ხარისხი, გულისცემის სიხშირე, ტკივილი, ენერგიის დონე და განწყობა. მიიღეთ ავტომატური მზადყოფნის ქულა, რათა ყოველთვის იცოდეთ, როდის უნდა იმუშაოთ ძლიერად და როდის უკან დაიხიოთ. დაადგინეთ შაბლონები თქვენს აღდგენის მეტრიკასა და შესრულებას შორის.

სხეულის მაჩვენებლები
აკონტროლეთ წონა, სხეულის ცხიმის პროცენტული მაჩვენებელი და გაზომვები დროთა განმავლობაში. ვიზუალიზაცია გაუკეთეთ თქვენი სხეულის შემადგენლობის ცვლილებებს ადვილად წასაკითხი დიაგრამებით და ტენდენციის ხაზებით.

ანალიზი
პირადი ჩანაწერები, ძალის პროგრესირების დიაგრამები, ყოველკვირეული ვარჯიშის მოცულობა, სხეულის მაჩვენებლები და კალორიების ტენდენციები - ყველაფერი ერთ ადგილას. გაიგეთ, რა მუშაობს და რა უნდა შეიცვალოს.

ხელოვნური ინტელექტის მწვრთნელი
იკითხეთ ყველაფერი თქვენი ვარჯიშის, კვების, სისხლის ანალიზის ან აღდგენის შესახებ. მიიღეთ პერსონალიზებული პასუხები თქვენი რეალური ციფრების საფუძველზე - თქვენი PR-ები, თქვენი პროტოკოლი, თქვენი ძილის მონაცემები და თქვენი მიზნები. არა ინტერნეტიდან მიღებული ზოგადი რჩევები.

ტრავმები
ჩაწერეთ და თვალყური ადევნეთ ტრავმებს, პრობლემებს და რეაბილიტაციის პროგრესს. აკონტროლეთ, თუ როგორ მოქმედებს დაზიანებები თქვენს ვარჯიშსა და აღდგენაზე დროთა განმავლობაში.

დღიური
ყოველდღიური ვარჯიშის ჟურნალი განწყობის, ენერგიის, შენიშვნებისა და რეფლექსიების ჩასაწერად თქვენი შესრულების მონაცემებთან ერთად.

შეხსენებები
დააყენეთ მორგებული შეხსენებები დოზების, ვარჯიშების, ჰიდრატაციის მიზნების და დანამატებისთვის. აღარასდროს გამოტოვოთ დაგეგმილი დოზა ან ვარჯიშის სესია.

კონფიდენციალურობა უპირველეს ყოვლისა. თქვენი ჯანმრთელობის მონაცემები თქვენი რჩება. რეკლამების გარეშე. არასდროს. მონაცემები არ იყიდება მესამე მხარეებისთვის.

დაიწყეთ თქვენი 7-დღიანი უფასო საცდელი პერიოდი დღესვე. სრული წვდომა პირველი დღიდან. უფასოა მე-7 დღემდე. გააუქმეთ ნებისმიერ დროს.

გამოწერის ინფორმაცია
Stack Performance გთავაზობთ ყოველთვიურ და წლიურ ავტომატურად განახლებად გამოწერებს. გადახდა ჩამოიჭრება თქვენი Google Play ანგარიშიდან შეძენის დადასტურებისას. გამოწერები ავტომატურად განახლდება, თუ არ გაუქმდება მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე. თქვენი გამოწერის მართვა ან გაუქმება შეგიძლიათ თქვენი Google Play ანგარიშის პარამეტრებში.

სამედიცინო პასუხისმგებლობის შეზღუდვა
Stack Performance არ არის სამედიცინო მოწყობილობა და არ იძლევა სამედიცინო რჩევებს. ამ აპლიკაციაში მოცემული ინფორმაცია მხოლოდ ზოგადი ჯანმრთელობისა და საინფორმაციო მიზნებისთვისაა. თქვენს დიეტაში, ვარჯიშში, დანამატში ან მედიკამენტურ რეჟიმში რაიმე ცვლილების შეტანამდე ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია კვალიფიციურ ჯანდაცვის სპეციალისტთან. არ გამოიყენოთ ეს აპლიკაცია პროფესიული სამედიცინო რჩევის, დიაგნოზის ან მკურნალობის შემცვლელად.

სიახლე

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.