ყოველდღიური მკლავის ვარჯიში შეიცავს სამ 5 – დან 10 წუთიან ყოველდღიური მკლავის, გულმკერდის და მხრის რუტინას, რომელიც გადაგდებს ზედა ზედა სხეულის რამდენიმე საუკეთესო ვარჯიშს, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი სახლის კომფორტისთვის. ეს ვარჯიში შემუშავებულია და აჩვენებს სერთიფიცირებულ პერსონალურ ტრენერს, ხოლო დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთის დახარჯვას შეუძლია გააძლიეროს და დაძლიოს თქვენი იარაღი, მკერდზე და მხრები. რუტინული მარტივი ინტერფეისი, რომელიც სრულყოფილია ვიდეოთი და ტაიმერით, საშუალებას გაძლევთ მარტივად დაიცვას თითოეული სავარჯიშო.
ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ:
• სამი განსხვავებული 5-დან 10 წუთიანი ზედა ვარჯიშის დროს
• შესანიშნავია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის
• ვიდეო, სადაც ჩანს, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ თითოეული ვარჯიში
• 30 ვარჯიში
• მრავალი ჩვეულ რეჟიმში
• შემთხვევითი რუტინები
• უფასო რეკლამა
• ინტერნეტი არ არის საჭირო სავარჯიშოების შესასრულებლად
>>> გსურთ მეტი ვარჯიში? შეამოწმეთ "DAILY WORKOUTS" სრული ვერსიის აპლიკაცია მრავალრიცხოვანი ვარჯიშისთვის, მათ შორის აბ, მკლავი, კონდახი, კარდიო, ფეხი და სხეულის სრული რუტინები. ყოველდღიური ვარჯიშები ახლა ასევე აქვს Pilates, მონაკვეთი, kettlebell და ბურთის ვარჯიშები და სხვა!