Ripple and Surge Training
10+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
"სამაგიდო ჟოკეიდან გამარჯვებულ სპორტსმენამდე, რომელიც იყავი 10 წლის წინ"
Ripple: ცხოვრების წესის ცვლილებები, რომლებიც ყოველდღიურად 1%-ით უკეთესს გახდით, რაც იწვევს მასობრივ ცვლილებებს.
ტალღა: ვალდებულება, დისციპლინა და ძალისხმევა, რათა გადალახოს გამოწვევები რაც შეიძლება მეტი გამბედაობით.
Ripple and Surge Training შეიქმნა იმისთვის, რომ დაეხმარა 30-40 წლის მამაკაცებს თანამედროვე კორპორატიული ცხოვრების ჯანმრთელობის გამოწვევების დაძლევაში. ვარჯიშს და ზრდას დაუბრუნდე, ტანჯვისა და მთელი დღის ჯდომის ტკივილების მიღებას.
ეს აპლიკაცია გაძლევთ ინსტრუმენტებს და პასუხისმგებლობას, რომ გააკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა. Აი როგორ:
- წვდომა სასწავლო გეგმებზე და აკონტროლეთ ვარჯიშები
- ისწავლეთ სათანადო ფორმა სასწავლო ვიდეოების საშუალებით
- თვალყური ადევნეთ თქვენს კვებას და გააკეთეთ უკეთესი საკვების არჩევანი
- დაიცავით თქვენი ყოველდღიური ჩვევები - ყოველდღიურად 1%-ით უკეთესი
- ყოველდღიური კომუნიკაცია და შემოწმება
- შეუერთდით მამაკაცთა გლობალურ საზოგადოებას, რომლებიც ებრძვიან ჯანმრთელობის მსგავს მიზნებს, გააზიარეთ საუკეთესო პრაქტიკა და ისწავლეთ სხვებისგან
- თვალყური ადევნეთ სხეულის გაზომვებს და გადაიღეთ პროგრესის ფოტოები, რომ დარჩეთ მოტივირებული
- მიიღეთ პრეს შეტყობინებები დაგეგმილი ვარჯიშებისა და აქტივობების შესახებ - არასოდეს გამოტოვოთ
- შეაერთეთ თქვენი Apple Watch, Garmin ან Fitbit, რათა თვალყური ადევნოთ ვარჯიშებს, ნაბიჯებს, ჩვევებს და სხვას პირდაპირ მაჯიდან
მზად ხართ გააკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა, სამუდამოდ? Მოდი ვიმუშაოთ.
Ripple: ცხოვრების წესის ცვლილებები, რომლებიც ყოველდღიურად 1%-ით უკეთესს გახდით, რაც იწვევს მასობრივ ცვლილებებს.
ტალღა: ვალდებულება, დისციპლინა და ძალისხმევა, რათა გადალახოს გამოწვევები რაც შეიძლება მეტი გამბედაობით.
Ripple and Surge Training შეიქმნა იმისთვის, რომ დაეხმარა 30-40 წლის მამაკაცებს თანამედროვე კორპორატიული ცხოვრების ჯანმრთელობის გამოწვევების დაძლევაში. ვარჯიშს და ზრდას დაუბრუნდე, ტანჯვისა და მთელი დღის ჯდომის ტკივილების მიღებას.
ეს აპლიკაცია გაძლევთ ინსტრუმენტებს და პასუხისმგებლობას, რომ გააკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა. Აი როგორ:
- წვდომა სასწავლო გეგმებზე და აკონტროლეთ ვარჯიშები
- ისწავლეთ სათანადო ფორმა სასწავლო ვიდეოების საშუალებით
- თვალყური ადევნეთ თქვენს კვებას და გააკეთეთ უკეთესი საკვების არჩევანი
- დაიცავით თქვენი ყოველდღიური ჩვევები - ყოველდღიურად 1%-ით უკეთესი
- ყოველდღიური კომუნიკაცია და შემოწმება
- შეუერთდით მამაკაცთა გლობალურ საზოგადოებას, რომლებიც ებრძვიან ჯანმრთელობის მსგავს მიზნებს, გააზიარეთ საუკეთესო პრაქტიკა და ისწავლეთ სხვებისგან
- თვალყური ადევნეთ სხეულის გაზომვებს და გადაიღეთ პროგრესის ფოტოები, რომ დარჩეთ მოტივირებული
- მიიღეთ პრეს შეტყობინებები დაგეგმილი ვარჯიშებისა და აქტივობების შესახებ - არასოდეს გამოტოვოთ
- შეაერთეთ თქვენი Apple Watch, Garmin ან Fitbit, რათა თვალყური ადევნოთ ვარჯიშებს, ნაბიჯებს, ჩვევებს და სხვას პირდაპირ მაჯიდან
მზად ხართ გააკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა, სამუდამოდ? Მოდი ვიმუშაოთ.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და 4 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
რა არის ახალი
Bug fixes and performance updates.
