ჩვენ შეგვიძლია მივაღწიოთ უკეთეს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას ჩვენი Entrain პროგრამის საშუალებით. ჩვენი ფუნქციები საზოგადოებაზეა ორიენტირებული, ამიტომ შემოგვიერთდით და დაგვეხმარეთ, რომ მას უკეთესი გავხდეთ.
Entrain არის აპლიკაცია, რომელიც აერთიანებს binaural beats, soothing music, and biofeedback, რომელიც დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ სტრესი და შფოთვა, გააუმჯობესოთ ფოკუსირება და პროდუქტიულობა, გააუმჯობესოთ ძილი, ან შეამციროთ ტკივილი და დაძაბულობა.
კვლევებმა აჩვენა, რომ ბინურას სცემას აქვს შემდეგი სარგებელი:
* შეამციროს შფოთვა
* ფოკუსის და კონცენტრაციის გაზრდა
* დაბალი სტრესი
* გაზარდოს რელაქსაცია
* ხელს შეუწყობთ პოზიტიურ განწყობას
* შემოქმედების პოპულარიზაცია
* ტკივილის მართვაში დაგეხმარებათ
კვლევებმა დაადგინა, რომ ეს ასოცირდება ტვინის ტალღები და სარგებელი:
* დინტას (1-დან 4 ჰცრამდე) დიაპაზონში ბინარული დარტყმა ასოცირდება ღრმა ძილთან და დასვენებასთან.
* თინას (4-დან 8 ჰც-მდე) დიაპაზონში ბინასური დარტყმა უკავშირდება REM ძილს, შემცირებულ შფოთვას, დასვენებას, ასევე მედიტაციურ და კრეატიულ მდგომარეობებს.
* თორმეტგოჯა რიტმს ალფა სიხშირეში (8-დან 13 ჰც-მდე) ფიქრობენ, რომ ხელს უწყობს დასვენების პროცესს, პოზიტიურ განვითარებას და შფოთვის დაქვეითებას.
* Binaural დარტყმა ქვედა ბეტა სიხშირეებში (14-დან 30 ჰც-მდე) უკავშირდება კონცენტრაციისა და სიფხიზლის გაზრდას, პრობლემების გადაჭრას და მეხსიერების გაუმჯობესებას.
ჩვენი დამამშვიდებელი მუსიკა შედგება შემდეგი და კიდევ:
დასვენება
* ჩაკრა სამკურნალო
* Power Nap
* ჩილი აბი
* თავის ტკივილი
* დედამიწის ვიბრაცია (432 ჰც)
* სიყვარული მედიტაცია
* კუნთების რელაქსაცია
* ქარის ქიმების მედიტაცია
* მისოფობიური რელიეფი
* ტკივილის შემსუბუქება
* ნეტარი ძილი
* ღრმა ძილი
* ტანტრული სტიმულირება
* ტინიტუსის რელიეფი
* შფოთვის გამოშვება
გონების ძალა
* კრეატიულობის გაზრდა
* უხვი მედიტაცია
Მოტივაცია
* ძლიერი
სურვილისამებრ EEG მოწყობილობის გამოყენებით (Muse headband - ვერსია 2 ან S), შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი ტვინის ტალღა შემდგომი გასართობად ან / და კვლევებისთვის და ექსპერიმენტებისთვის. ნედლეული მონაცემების ჩანაწერები შეიძლება გადმოწერილი ან გაზიაროთ კვლევისთვის. ჩანაწერები დროებით ინახება თქვენს ტელეფონზე, ასე რომ გაუზიარეთ იგი თქვენს ელ.ფოსტაზე ან ღრუბლოვან საცავში, თუ მათი შენახვა გსურთ.
Entrain აპი უფასოა და არ აქვს განცხადება.