Zen Concentration Timer დაგეხმარებათ ღრმად კონცენტრირებაში, მიზანმიმართულად დასვენებაში და საათების დაკარგვის თავიდან აცილებაში ყურადღების გადაჭარბებულ ფოკუსირებაში ან ყურადღების გადატანაში.
ზოგიერთ დღეს, თქვენ იმდენად ღრმად ხართ ჩაფლული ერთ დავალებაზე, რომ პაუზის გაკეთება დაგავიწყდებათ. სხვა დღეებში, მოკლე შესვენება გადაიქცევა ყურადღების გადატანაში, გადახვევაში ან იმპულსის დაკარგვაში. ეს აპლიკაცია შექმნილია ფოკუსირებისა და დასვენების უფრო მკაფიო საზღვრების აღსადგენად.
ის უბრალოდ დროის ათვლას არ აკეთებს. თითოეული სესიის წინ თქვენ წყვეტთ, რაზე გსურთ მუშაობა. თითოეული სესიის შემდეგ, თქვენ ტოვებთ მოკლე რეფლექსიას იმაზე, რაც რეალურად გააკეთეთ. დროთა განმავლობაში, ეს თქვენს რიტმს უფრო ადვილად შესამჩნევს, უფრო ადვილად რეგულირებადს და მოგვიანებით უფრო ადვილად გადასახედს ხდის.
ძირითადი მახასიათებლები
- ფოკუსირებისა და შესვენების ტაიმერი ერთ ნაკადში
- სესიის დაწყებამდე ჩაწერეთ, რისი გაკეთება გსურთ
- დაწყებისას ფოკუსირებისა და შესვენების ხანგრძლივობის კორექტირება
- თითოეული სესიის შემდეგ დაამატეთ მოკლე რეფლექსია
- გადახედეთ თქვენს ჩანაწერებს დღეების მიხედვით
- შეცვალეთ ან წაშალეთ წარსული ჩანაწერები
- შეინახეთ დასახელებული წინასწარ დაყენებული პარამეტრები
- აირჩიეთ, თუ როგორ მუშაობს შეტყობინებები და შეტყობინებები
- გაგზავნეთ უკუკავშირი აპლიკაციის შიდა საკონტაქტო ეკრანიდან
ვისთვის შეიძლება სასარგებლო იყოს ეს
- ადამიანები, რომლებსაც სჭირდებათ ღრმა ფოკუსირების ხანგრძლივი პერიოდები
- ადამიანები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან ზედმეტად ფოკუსირებისა და შესვენებების გამოტოვებისკენ
- ადამიანები, რომელთა შესვენებებიც ადვილად იწელება
- ადამიანები, რომლებსაც სურთ ნახონ, თუ როგორ იხარჯება მათი დრო რეალურად
- ადამიანები, რომლებიც ჩართულნი არიან სოციალურ მედიაში ან გვერდით დავალებებში
- დამოუკიდებელი მუშაკები, რომლებსაც სჭირდებათ უფრო მკაცრი დროის საზღვრები
- ყველა, ვინც ეძებს უფრო მშვიდ, უფრო გააზრებულ ფოკუსირების ტაიმერს
ანგარიში არ არის საჭირო. რეკლამები არ არის. შეგიძლიათ დაიწყოთ უბრალოდ ფოკუსირებისა და დასვენებისთვის უკეთესი რიტმის შექმნით.