Zero - Intermittent Fasting
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,2star
60,7 ათ. მიმოხილვა
1 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Zero არის მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული წყვეტილი მარხვის აპლიკაცია.
როგორც ჩანს ქალთა ჯანმრთელობაში, ფორტუნაში, მამაკაცის ჯანმრთელობაში, ჯო როგანის გამოცდილებაში და სხვა.
გახსენით წყვეტილი მარხვის ძალა თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და წონის დასაკლებად კალორიების დათვლის ან დიეტის გარეშე.
მიაღწიეთ ჯანსაღი წონის მიზნებს, არ აქვს მნიშვნელობა რა დიეტას დაიცავთ - კეტოდან თუ დაბალი ნახშირწყლებიდან პალეომდე - და აღარასდროს დათვალოთ კალორიები. Zero-ს საექსპერტო ხელმძღვანელობითა და მარტივი წყვეტილი მარხვის ტრეკერით, თქვენ მიიღებთ წყვეტილი მარხვის სრულ სარგებელს წონის დასაკლებად და ცხიმების სწრაფად დაწვისთვის.
უფასო ნულოვანი მახასიათებლები
TIMER - დააყენეთ თქვენი წყვეტილი მარხვის მიზანი, დაიწყეთ თქვენი ტაიმერი და იყავით გზაზე შეხსენებებითა და შეხედულებებით, რათა მოტივირებული გქონდეთ წონის დაკლების გზაზე კალორიების დათვლის გარეშე.
ისწავლეთ - შეავსეთ თქვენი წყვეტილი მარხვა ჩვენი მუდმივად მზარდი შინაარსის ბიბლიოთეკით.
სტატისტიკა - დახაზეთ თქვენი პროგრესი და შეადგინეთ თქვენი წონის დაკლების მოგზაურობა. სინქრონიზაცია Google Fit-თან, რათა თვალყური ადევნოთ ჯანმრთელობის მარკერებს, როგორიცაა წონა და ძილი, რათა ნახოთ, როგორ განვითარდებიან ისინი თქვენი წყვეტილი მარხვის პრაქტიკით.
ჟურნალი - იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს წყვეტილი მარხვის დროს. ჩვენ განვიხილავთ თქვენს განწყობას, რათა თვალყური ადევნოთ ტენდენციებს და შეცვალოთ დროთა განმავლობაში.
გამოწვევები - მიიღეთ მონაწილეობა იმ გამოწვევებზე, რომლებიც შეესაბამება თქვენს ჯანმრთელობის მიზნებს, მოიწვიეთ მეგობრები, განბლოკეთ მიღწევები და იყავით მოტივირებული წონის დაკლებისა და მარხვის ექსპერტების ხელმძღვანელობით.
ZERO PLUS PREMIUM მახასიათებლები
გახსენით წყვეტილი მარხვის ყველა უპირატესობა Zero Plus-ით, რათა დაიკლოთ წონა და დაწვათ ცხიმები უფრო სწრაფად.
პრემიუმ კონტენტი - გააუქმეთ ხმაური ვიდეოების, სტატიების, აუდიო სეგმენტების და კითხვა-პასუხის ექსკლუზიური, მუდმივად მზარდი ბიბლიოთეკით წყვეტილი მარხვის ექსპერტებისგან.
მარხვის ზონები - იცოდეთ რა ხდება თქვენს სხეულში, რათა დარჩეთ მოტივირებული წონის დასაკლებად და შეინარჩუნოთ იგი დიეტის და კალორიების დათვლის გარეშე.
მოწინავე სტატისტიკა - ნახეთ, როგორ უკავშირდება თქვენი წყვეტილი მარხვის პრაქტიკა ჯანმრთელობის სხვა მარკერებთან, როგორიცაა წონის დაკლება. დააფიქსირეთ ტენდენციები და შეცვალეთ თქვენი ქცევა, რათა დარჩეთ მიზანში.
• 16-საათიანი სწრაფი, ან 16:8 წყვეტილი მარხვა, გამოიყენება ცნობილი ადამიანების მიერ, როდესაც ემზადებიან ბლოკბასტერული ფილმებისთვის და მილიონობით Zero მომხმარებელი წონის სამართავად.
• CIRCADIAN RYTHM FAST, ეს 13-საათიანი წყვეტილი მარხვა იწყება მზის ჩასვლისას, რათა თქვენი ჭამის ფანჯარა თქვენი სხეულის საათთან გაასწოროს. Zero ავტომატურად ითვლის მზის ჩასვლას თქვენთვის.
• 18-საათიანი სწრაფი, ან 18:6 წყვეტილი მარხვა, არის უფრო მოწინავე მარხვისთვის.
• სხვა პოპულარულ მარხვებს მიეკუთვნება OMAD (ერთი კვება დღეში), 20:4 მარხვა და ჩვეულებრივი მარხვა, რომელიც გრძელდება 7 დღემდე.
• განბლოკეთ მიღწევები, რათა აღნიშნოთ ეტაპები და დარჩეთ მოტივირებული.
გაქვთ შეკითხვები? ჩვენ გვაქვს პასუხები.
შეიძლება თუ არა წყვეტილი მარხვა წონის დაკლებაში დამეხმაროს?
დიახ! მარხვა ცვლის ჭამის სიხშირეს, რაც გეხმარებათ ნაკლები ჭამა კალორიების დათვლის ან დიეტის გარეშე. წყვეტილი მარხვა ასევე ხელს უწყობს ჯანსაღი, უფრო კეთილსინდისიერი არჩევანის გაკეთებას იმის შესახებ, თუ რას ჭამთ. დაბოლოს, წყვეტილი მარხვა საშუალებას აძლევს თქვენს სხეულს შეაგროვოს ცხიმის მარაგი საწვავად, რათა უფრო სწრაფად დაწვათ ცხიმი.
ნულოვანი პლუს პირობები:
გადახდა ჩამოიჭრება თქვენს Google ანგარიშთან დაკავშირებულ საკრედიტო ბარათზე, როდესაც გამოწერთ. გამოწერები ავტომატურად განახლდება, თუ ავტომატური განახლება არ გამორთულია მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. მართეთ თქვენი გამოწერა თქვენი ანგარიშის პარამეტრებში გადასვლით.
წაიკითხეთ მეტი წესები და პირობები:
გამოყენების პირობები: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
როგორც ჩანს ქალთა ჯანმრთელობაში, ფორტუნაში, მამაკაცის ჯანმრთელობაში, ჯო როგანის გამოცდილებაში და სხვა.
გახსენით წყვეტილი მარხვის ძალა თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და წონის დასაკლებად კალორიების დათვლის ან დიეტის გარეშე.
მიაღწიეთ ჯანსაღი წონის მიზნებს, არ აქვს მნიშვნელობა რა დიეტას დაიცავთ - კეტოდან თუ დაბალი ნახშირწყლებიდან პალეომდე - და აღარასდროს დათვალოთ კალორიები. Zero-ს საექსპერტო ხელმძღვანელობითა და მარტივი წყვეტილი მარხვის ტრეკერით, თქვენ მიიღებთ წყვეტილი მარხვის სრულ სარგებელს წონის დასაკლებად და ცხიმების სწრაფად დაწვისთვის.
უფასო ნულოვანი მახასიათებლები
TIMER - დააყენეთ თქვენი წყვეტილი მარხვის მიზანი, დაიწყეთ თქვენი ტაიმერი და იყავით გზაზე შეხსენებებითა და შეხედულებებით, რათა მოტივირებული გქონდეთ წონის დაკლების გზაზე კალორიების დათვლის გარეშე.
ისწავლეთ - შეავსეთ თქვენი წყვეტილი მარხვა ჩვენი მუდმივად მზარდი შინაარსის ბიბლიოთეკით.
სტატისტიკა - დახაზეთ თქვენი პროგრესი და შეადგინეთ თქვენი წონის დაკლების მოგზაურობა. სინქრონიზაცია Google Fit-თან, რათა თვალყური ადევნოთ ჯანმრთელობის მარკერებს, როგორიცაა წონა და ძილი, რათა ნახოთ, როგორ განვითარდებიან ისინი თქვენი წყვეტილი მარხვის პრაქტიკით.
ჟურნალი - იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს წყვეტილი მარხვის დროს. ჩვენ განვიხილავთ თქვენს განწყობას, რათა თვალყური ადევნოთ ტენდენციებს და შეცვალოთ დროთა განმავლობაში.
გამოწვევები - მიიღეთ მონაწილეობა იმ გამოწვევებზე, რომლებიც შეესაბამება თქვენს ჯანმრთელობის მიზნებს, მოიწვიეთ მეგობრები, განბლოკეთ მიღწევები და იყავით მოტივირებული წონის დაკლებისა და მარხვის ექსპერტების ხელმძღვანელობით.
ZERO PLUS PREMIUM მახასიათებლები
გახსენით წყვეტილი მარხვის ყველა უპირატესობა Zero Plus-ით, რათა დაიკლოთ წონა და დაწვათ ცხიმები უფრო სწრაფად.
პრემიუმ კონტენტი - გააუქმეთ ხმაური ვიდეოების, სტატიების, აუდიო სეგმენტების და კითხვა-პასუხის ექსკლუზიური, მუდმივად მზარდი ბიბლიოთეკით წყვეტილი მარხვის ექსპერტებისგან.
მარხვის ზონები - იცოდეთ რა ხდება თქვენს სხეულში, რათა დარჩეთ მოტივირებული წონის დასაკლებად და შეინარჩუნოთ იგი დიეტის და კალორიების დათვლის გარეშე.
მოწინავე სტატისტიკა - ნახეთ, როგორ უკავშირდება თქვენი წყვეტილი მარხვის პრაქტიკა ჯანმრთელობის სხვა მარკერებთან, როგორიცაა წონის დაკლება. დააფიქსირეთ ტენდენციები და შეცვალეთ თქვენი ქცევა, რათა დარჩეთ მიზანში.
• 16-საათიანი სწრაფი, ან 16:8 წყვეტილი მარხვა, გამოიყენება ცნობილი ადამიანების მიერ, როდესაც ემზადებიან ბლოკბასტერული ფილმებისთვის და მილიონობით Zero მომხმარებელი წონის სამართავად.
• CIRCADIAN RYTHM FAST, ეს 13-საათიანი წყვეტილი მარხვა იწყება მზის ჩასვლისას, რათა თქვენი ჭამის ფანჯარა თქვენი სხეულის საათთან გაასწოროს. Zero ავტომატურად ითვლის მზის ჩასვლას თქვენთვის.
• 18-საათიანი სწრაფი, ან 18:6 წყვეტილი მარხვა, არის უფრო მოწინავე მარხვისთვის.
• სხვა პოპულარულ მარხვებს მიეკუთვნება OMAD (ერთი კვება დღეში), 20:4 მარხვა და ჩვეულებრივი მარხვა, რომელიც გრძელდება 7 დღემდე.
• განბლოკეთ მიღწევები, რათა აღნიშნოთ ეტაპები და დარჩეთ მოტივირებული.
გაქვთ შეკითხვები? ჩვენ გვაქვს პასუხები.
შეიძლება თუ არა წყვეტილი მარხვა წონის დაკლებაში დამეხმაროს?
დიახ! მარხვა ცვლის ჭამის სიხშირეს, რაც გეხმარებათ ნაკლები ჭამა კალორიების დათვლის ან დიეტის გარეშე. წყვეტილი მარხვა ასევე ხელს უწყობს ჯანსაღი, უფრო კეთილსინდისიერი არჩევანის გაკეთებას იმის შესახებ, თუ რას ჭამთ. დაბოლოს, წყვეტილი მარხვა საშუალებას აძლევს თქვენს სხეულს შეაგროვოს ცხიმის მარაგი საწვავად, რათა უფრო სწრაფად დაწვათ ცხიმი.
ნულოვანი პლუს პირობები:
გადახდა ჩამოიჭრება თქვენს Google ანგარიშთან დაკავშირებულ საკრედიტო ბარათზე, როდესაც გამოწერთ. გამოწერები ავტომატურად განახლდება, თუ ავტომატური განახლება არ გამორთულია მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. მართეთ თქვენი გამოწერა თქვენი ანგარიშის პარამეტრებში გადასვლით.
წაიკითხეთ მეტი წესები და პირობები:
გამოყენების პირობები: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
შეფასებები და მიმოხილვები
4,2
60,2 ათ. მიმოხილვა
Google მომხმარებელი
- არაკორექტულად მონიშვნა
- მიმოხილვის ისტორიის ჩვენება
22 აგვისტო, 2019
საუკეთესოა
რა არის ახალი
Thanks for using Zero!
In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.
If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support
In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.
If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support
