ზიპონგოს მიერ Foodsmart- ით კარგად ჭამა არასდროს ყოფილა მარტივი, პერსონალურად კვების გეგმებით, ციფრული სასურსათო სიებით, კვების სახელმძღვანელოთი, სასურსათო ფასდაკლებით და სხვა. გარდა ამისა, მიიღეთ შთაგონება რეცეპტების კატეგორიებში, როგორიცაა "იმუნიტეტის გაძლიერება", "სეზონი", "15 წუთი ან ნაკლები" და "ბიუჯეტისთვის იაფი გადასახადი".
ჭამე SMARTER პერსონალური კვების სახელმძღვანელოთი.
PLAN EASIER– ით თქვენთვის სასურველ კვებაზე გეგმავს ოპტიმიზაციას.
შეიძინეთ სწრაფი ციფრული სასურსათო სიით, რომელიც ინტეგრირებულია ონლაინ სასურსათო შეკვეთით Amazon Fresh- ით და Instacart- ით.
დარჩით გაოცებული ათასობით გემრიელი და ჯანსაღი რეცეპტით.
ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲛᲣᲨᲐᲝᲑᲡ:
1. ნახეთ თქვენი დიეტა ნაბიჯები და როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი კვების ჩვევები NutriQuiz– თან, ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის მიერ ჩატარებული კვლევებით.
2. გაითვალისწინეთ თქვენი ჩვეულებრივი კვების კვება თქვენი ალერგიის, ოჯახის საკვების პრეფერენციებისა და შესაძლო მომზადების დროზე დაყრდნობით - და შეცვალეთ ახალი ვარიანტები, როდესაც გსურთ.
3. მიიღეთ ავტომატური სასურსათო სია და წაიყვანეთ იგი მაღაზიაში, ან შეუკვეთეთ სასურსათო ბოსტნეული სახლის მიწოდებისთვის Amazon Fresh ან Instacart– ით.
4. კურირეთ თქვენი საკუთარი წიგნი რეცეპტების სასარგებლოდ.
5. დაზოგე ფული სასურსათო ფასდაკლებით.
6. დაზოგე დრო თქვენი ინგრედიენტები ხელით ჩასაწერად, რომ იპოვოთ ჯანსაღი კერძი, რომლის მაღაზია მაღაზიაში წასვლის გარეშე შეგიძლიათ.
* ანგარიშებს მხარს უჭერს თქვენი დამსაქმებელი ან ჯანმრთელობის გეგმა - დარეგისტრირდით დღეს! თუ არ გაქვთ წვდომა, სთხოვეთ თქვენს HR- ს ან სარგებელი ადმინისტრატორს დაუკავშირდეს ზიპონგოს. *