კაცების იოგას ფიტნეს კლუბი - მამაკაცის საშინაო ვარჯიში
რატომ უნდა ივარჯიშონ მამაკაცებმა იოგას ვარჯიშები?
• გსურთ იყოთ თავისუფალი სტრესისგან ყოველდღიური საქმიანობიდან?
• გსურთ გაზარდოთ გამძლეობა, ძალა და მოქნილობა თქვენს სხეულში?
• გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი სექსუალური შესრულება?
• გსურთ გქონდეთ მორგებული და სექსუალური ფიზიკა?
გჭირდებათ სახლის თერაპევტი, რომელსაც შეუძლია ვირტუალურად 3D ვიდეოს დახმარებით სახლში გიხელმძღვანელოს?
Dr.Zio-მ მოიფიქრა აპი, რომელსაც აქვს სამეცნიერო დაფუძნებული თერაპიის პროგრამა, რომელიც ნამდვილად გადაწყვეტს თქვენს ყველა პრობლემას. სანდო, ჯანსაღი და ბუნებრივი ფორმულის დახმარებით, ეს აპლიკაცია შექმნილია. ეს ფორმულა ეხმარება მამაკაცებს ფიზიკურად და გონებრივ ფორმაში.
აპლიკაციის თერაპიის პროგრამაში ნახსენებია სერტიფიცირებული და რეპუტაციის ტექნიკის ნაზავი. როგორიცაა მამაკაცის HIIT ვარჯიში, იოგა მამაკაცებისთვის, კვების დიეტა მამაკაცებისთვის და პრანაიამა.
მამაკაცების იოგას ვარჯიში მოიცავს შემდეგ პროგრამებს:
1. იოგა მამაკაცებისთვის სექსი ჯანმრთელობა
2. Beach Hulk Body Yoga
3. კონდახის იოგა
4. იოგა ფართო მკერდისთვის
5. იოგა ფეხისა და მუხლის ტკივილისთვის
6. იოგა ზურგის ტკივილისთვის
7. იოგა ენერგიისთვის
8. იოგა დიაბეტისთვის
9. იოგა მშვიდობისა და ნეტარებისთვის
10. იოგა არტერიული წნევისთვის
11. იოგა პოზის ფიქსაციისთვის
12. იოგა წონის დაკლებისთვის
13. იოგა ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებისთვის
14. იოგა ყაბზობისთვის
15. იოგა ძილისთვის
16. სრული სხეულის გაჭიმვის იოგა
17. კუნთების აღმშენებლობის იოგა
18. გაზარდეთ ნაყოფიერება დაორსულდით იოგა
19. იოგა ერექციული დისფუნქციისთვის
20. Last Longer Libido Yoga
21. იოგა შაკიკისა და თავის ტკივილისთვის
22. იოგა 6 პაკეტი მუცლის და მუცლის ცხიმისთვის
23. ჰიბრიდული იოგა წონასწორობის, სიძლიერის, მოქნილობისა და უკეთესი პოზისთვის
24. იოგა იმუნიტეტისა და მეხსიერების ასამაღლებლად
25. იოგა ალერგიისა და სხეულის დეტოქსიკაციისთვის
26. იოგა ნაოჭებისა და კანის გაახალგაზრდავებისთვის
27. იოგა სულიერი განმანათლებლობისა და შინაგანი გამოკვლევისთვის
28. იოგა ტრიცეფსისთვის
29. იოგა მხრებისთვის
იოგა მამაკაცებისთვის საიდუმლო ფორმულა
1. იოგა
მამაკაცები ფიქრობენ, რომ იოგა მათთვის ზედმეტად ქალურია. ისინი გრძნობენ, რომ ეს არ არის ნამდვილი ვარჯიში და ეს არის დროის სრული დაკარგვა. დადასტურებულია, რომ იოგა ეფექტურია მამაკაცებისთვისაც. მამაკაცებს შეუძლიათ ივარჯიშონ ეს გამოცდილი და დადასტურებული იოგას ნაბიჯები, როგორიცაა უტკატასანა, ნავასანა, უტანასანა, რაც ხელს უწყობს სტაბილურობის ჩამოყალიბებას და ღრმა ბირთვის გაძლიერებას.
2. პრანაიამა
პრანაიამა შეიძლება იყოს დადებითი გავლენა, რადგან ის აძლიერებს გონების ფუნქციონირებას. ხელს უწყობს ნერვების, შინაგანი ორგანოების და კუნთების ფუნქციონირებას. ამრიგად, აუმჯობესებს სხეულის მთლიან კეთილდღეობას და ფუნქციონირებას.
3. HIIT ვარჯიში
მამაკაცებმა HIIT ვარჯიშის დროს ძალიან მძიმედ უნდა გაიარონ, რომ მიაღწიონ მის სარგებელს. მას შემდეგ რაც გაიგებთ სწორ გზას, ხედავთ, რამდენად ეფექტურია ის.
4. კვების დიეტა
ჯანსაღი დიეტა გეხმარებათ თავი ახალგაზრდულად იგრძნოთ და დაავადებებს ებრძოლოთ. ამიტომ საკვები უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ ენერგიის წყარო. ფორმაში და ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად აპი შემოგთავაზებთ მორგებული დიეტის გეგმას, რომელიც უნდა დაიცვათ ყოველდღიურად.
ფუნქციები:
• სუნთქვის ვარჯიშის იდეები და რეკომენდაციები ვიდეოზე
• ყოველდღიური გაიდლაინები და რჩევები მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის
• შესთავაზეთ სწავლა და მეცნიერებაზე დაფუძნებული იოგა და ვარჯიში
• ვარჯიშის ყოველი ნაბიჯის დემონსტრირება 3D ვიდეოებში მამაკაცებისთვის ხმოვანი ხელმძღვანელობით
• პირადი ტრენერი თვალყურის დევნებისთვის და მწვრთნელი
• მხარს უჭერს 18 ენას - ხმოვანი ინსტრუქციები
• თვალყური ადევნეთ ყოველდღე და ნახეთ თქვენი პროგრესი დიაგრამის მეშვეობით
• თვალყური ადევნეთ პროგრესს და დაწვა კალორიებს
• ყველანაირი ვარჯიში სახლში, არ საჭიროებს რაიმე ინსტრუმენტს ან წამალს
• დაამატეთ დეტალური ვიდეოები იოგას პოზების, პრანაიამასა და ვარჯიშების უკეთ გასაგებად
• მეტი მორგებული გეგმები თითოეული კაცის მომხმარებლისთვის
• ყოველდღიური ვარჯიში და დიეტის ტრეკერი
• მორგებული ვარჯიშის შეხსენებები, რათა შეგახსენოთ პროგრესი
• დღიური დამწვარი კალორიების, წონის დაკლების და BMI სქემა
• არ არის სავარჯიშო დარბაზი, არანაირი აღჭურვილობა და მედიკამენტების გარეშე – გვერდითი მოვლენების გარეშე
• მუშაობა 100% - (ნებისმიერი ასაკის)
• არავეგური / მცენარეული / ვეგანური დიეტა ყველა სახის მომხმარებლისთვის
მარტივი, გამოსადეგი და 100% უფასოა! რას ელოდებით? მიიღეთ საუკეთესო მამაკაცის იოგას აპლიკაცია 2021 წელს ახლავე.
გისურვებთ წარმატებულ და ჯანმრთელ მოგზაურობას ჩვენთან ერთად… ისიამოვნეთ…
შეიტყვეთ კიდევ უფრო მეტი http://www.drzio.com.