Food Diary See How You Eat App
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
3,5star
1,79 ათ. მიმოხილვა
100 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
ეძებთ ადვილად გამოსაყენებელ აპს თქვენი საჭმლის თვალყურის დევნებისთვის?
თქვენ იპოვნეთ სწორი აპლიკაცია.
მხოლოდ 2 ონკანი საჭმლის შესვლისთვის. თავად სცადე.
Food Diary See How You Eat აპი არის მარტივი და ადვილად გამოსაყენებელი ფოტო საკვები ჟურნალი, რომელიც დაგეხმარებათ კვების თვალყურის დევნებაში და რეგულარულ კვებაში ჯანსაღი კვების ჩვევების ჩამოყალიბებაში.
საჭმლის თვალყურის დევნება მარტივი, სახალისო და ეფექტური:
1. იხილეთ თქვენი ყოველდღიური კვება ერთი შეხედვით
2. მარტივი და მარტივი გამოსაყენებელი — გადაიღეთ ფოტო თქვენი კერძების დასაწერად
3. საჭმლის შეხსენება
4. იგრძენით თავი უფრო ენერგიულად
5. გაითვალისწინეთ თქვენი კვების ჩვევები
6. დაივიწყეთ დიეტა და კალორიების დათვლა
7. მარტივია გაუზიაროთ თქვენი კვების დღიური თქვენს მწვრთნელს ან მეგობრებს
Food Diary See How You Eat აპლიკაციით, თქვენ შეგიძლიათ ერთი შეხედვით ნახოთ ყველა კვება, რომელიც მიირთვით იმ დღეს, რაც გაიძულებთ გააკეთოთ ჯანსაღი საკვების არჩევანი. თქვენი კერძების გადაღება გიბიძგებთ შეცვალოთ კვების ჩვევები. კვების შეხსენებები გეხმარებათ რეგულარულ კვებაში და მთელი დღის განმავლობაში თავს უფრო ენერგიულად იგრძნობთ.
კერძების ფოტოგრაფირების სარგებელი:
• ერთი შეხედვით დაინახავთ დღის ყველა კვებას
• მარტივი მეთოდი თქვენი კერძების დასაწერად
• საჭმლის ფოტოების გადაღება ხელს უწყობს გონებამახვილობას
• კვების ჩვევების შეცვლაში გეხმარებათ ფოტო კვების დღიური
• თქვენი კერძების გადაღება ხელს უწყობს ჯანსაღი საკვების არჩევანს
რეგულარული კვების სარგებელი:
• იყავით ენერგიული მთელი დღის განმავლობაში
• მხარს უჭერს ინტუიციურ და გააზრებულ კვებას
• დაკარგეთ ლტოლვა არაჯანსაღი საკვების მიმართ
• მოიშორეთ შაქრის ლტოლვა
საჭმლის შეხსენების სარგებელი:
• რეგულარული ჭამა ნიშნავს, რომ მუდმივად არ გშია
• რეგულარული კვება ნიშნავს, რომ მეტი ენერგია გაქვთ
• თქვენ სწავლობთ ბუნებრივ ინტუიციურ და გააზრებულ ჭამას
• თქვენ ხვდებით თქვენი კვების რეჟიმის შესახებ
• ისწავლეთ ჭამის მომვლელების სიყვარული
კვების დღიურის შენახვის სარგებელი:
• კვლევების მიხედვით, კვების ჟურნალის შენახვას მრავალი სარგებელი მოაქვს
• ადამიანები, რომლებიც აწარმოებენ კვების ჟურნალს, აცხადებენ, რომ ისინი აკეთებენ ჯანსაღ საკვებს
• მიირთვით მეტი ბოსტნეული და ყურადღება მიაქციეთ პორციის ზომას
• კვების დღიურს აქვს მრავალი სარგებელი კვების ჩვევების შესაცვლელად
• ბოლო კვლევები ადასტურებს, რომ ფოტო საკვების შეგროვება ამაღლებს ცნობიერებას და ცვლის დიეტურ ჩვევებს
ვიზუალური კვების შეჯამების სარგებელი:
• კვებითი ჩვევები გაცილებით მეტია, ვიდრე ის, რაც ჭამთ და კალორიების დათვლა
• კვების თეფშის ფოტო გაგრძნობინებთ თქვენს კვების არჩევანს
• ბოსტნეული მაქვს თეფშზე?
• როგორ ვგრძნობ თავს დღეს? ჭამის წინ თუ ჭამის შემდეგ?
• არ არის საჭირო დეტალური ინფორმაცია კვების შესახებ, რომ ნახოთ როგორ იკვებებით
• დაზოგეთ მაკროები, საკვები ნივთიერებები, გაზომვები, კალორიების დათვლა და საკვებისა და საკვების დეტალური მიკვლევა ფიტნეს სპორტსმენებისთვის
FOOD JOURNAL ნახეთ, როგორ იკვებებით - რატომ?
1. ულამაზესი ყოველდღიური კვების კოლეჯი კვების დროის მარკებით
2. ძალიან მარტივი გამოსაყენებელი - მხოლოდ 2 ონკანი საკვების შესავსებად
3. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ჭამას
4. მოტივირებს ხრიკების გარეშე
5. დაიცავით თქვენი კვების რიტმი
6. ჭამის დამკვირვებლები გეხმარებათ რეგულარულ კვებაში
7. დაგეგმვის, თვალთვალის და გაზიარების ვარიანტები (თქვენი მონაცემების ექსპორტი)
8. აკონტროლეთ თქვენი ყოველდღიური წყლის მიღება
9. მარტივია თქვენი ფოტო საკვების დღიურის ექსპორტი პროფესიონალთან (მწვრთნელთან, პერსონალურ ტრენერთან, დიეტოლოგთან ან ექიმთან)
10. თქვენ თავისუფალი ხართ გაუთავებელი დიეტებისგან და კალორიების დათვლისგან
11. იპოვეთ ბალანსი გონივრული და ინტუიციური ჭამით
გინდათ თავი უკეთ იგრძნოთ, იყოთ უფრო ენერგიული, იყოთ ჯანმრთელი და ბედნიერი, ან ისწავლოთ გააზრებული და ინტუიციური კვება, აპი Food Diary See How You Eat დაგეხმარებათ წარმატების მიღწევაში. ეს არის უმარტივესი გზა თვალყური ადევნოთ თქვენს კვებას და რეგულარულად ჭამოთ! შიმშილის მიზეზი არ არის!
HEALTH REVOLUTION LTD ავითარებს მარტივ, ადვილად გამოსაყენებელ საკვებზე თვალთვალის და კვების ქოუჩინგის კონცეფციებს. ჩვენი მისიაა დავეხმაროთ ადამიანებს დაბალანსებული კვების ჩვევების საფუძვლების აღმოჩენაში ისე, როგორც ეს შეესაბამება დღევანდელ ცხოვრებისეულ დაძაბულ სტილს. ჩვენ წინააღმდეგი ვართ კალორიების დათვლისა და ავარიული დიეტების წინააღმდეგ. ჩვენ ვიცავთ ინტუიციურ ჭამას. წარმოიდგინეთ სამყარო დიეტის გარეშე.
გამოწერის პირობები:
Food Diary SHYE არის სააბონენტო აპლიკაცია 7-დღიანი უფასო საცდელი პერიოდით. SHYE აპლიკაცია გთავაზობთ ავტომატურ განახლებას ხელმოწერებს SHYE Premium-ზე შეუზღუდავი წვდომისთვის აქტიური გამოწერის შენარჩუნებისას.
წესები და პირობები:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
თქვენ იპოვნეთ სწორი აპლიკაცია.
მხოლოდ 2 ონკანი საჭმლის შესვლისთვის. თავად სცადე.
Food Diary See How You Eat აპი არის მარტივი და ადვილად გამოსაყენებელი ფოტო საკვები ჟურნალი, რომელიც დაგეხმარებათ კვების თვალყურის დევნებაში და რეგულარულ კვებაში ჯანსაღი კვების ჩვევების ჩამოყალიბებაში.
საჭმლის თვალყურის დევნება მარტივი, სახალისო და ეფექტური:
1. იხილეთ თქვენი ყოველდღიური კვება ერთი შეხედვით
2. მარტივი და მარტივი გამოსაყენებელი — გადაიღეთ ფოტო თქვენი კერძების დასაწერად
3. საჭმლის შეხსენება
4. იგრძენით თავი უფრო ენერგიულად
5. გაითვალისწინეთ თქვენი კვების ჩვევები
6. დაივიწყეთ დიეტა და კალორიების დათვლა
7. მარტივია გაუზიაროთ თქვენი კვების დღიური თქვენს მწვრთნელს ან მეგობრებს
Food Diary See How You Eat აპლიკაციით, თქვენ შეგიძლიათ ერთი შეხედვით ნახოთ ყველა კვება, რომელიც მიირთვით იმ დღეს, რაც გაიძულებთ გააკეთოთ ჯანსაღი საკვების არჩევანი. თქვენი კერძების გადაღება გიბიძგებთ შეცვალოთ კვების ჩვევები. კვების შეხსენებები გეხმარებათ რეგულარულ კვებაში და მთელი დღის განმავლობაში თავს უფრო ენერგიულად იგრძნობთ.
კერძების ფოტოგრაფირების სარგებელი:
• ერთი შეხედვით დაინახავთ დღის ყველა კვებას
• მარტივი მეთოდი თქვენი კერძების დასაწერად
• საჭმლის ფოტოების გადაღება ხელს უწყობს გონებამახვილობას
• კვების ჩვევების შეცვლაში გეხმარებათ ფოტო კვების დღიური
• თქვენი კერძების გადაღება ხელს უწყობს ჯანსაღი საკვების არჩევანს
რეგულარული კვების სარგებელი:
• იყავით ენერგიული მთელი დღის განმავლობაში
• მხარს უჭერს ინტუიციურ და გააზრებულ კვებას
• დაკარგეთ ლტოლვა არაჯანსაღი საკვების მიმართ
• მოიშორეთ შაქრის ლტოლვა
საჭმლის შეხსენების სარგებელი:
• რეგულარული ჭამა ნიშნავს, რომ მუდმივად არ გშია
• რეგულარული კვება ნიშნავს, რომ მეტი ენერგია გაქვთ
• თქვენ სწავლობთ ბუნებრივ ინტუიციურ და გააზრებულ ჭამას
• თქვენ ხვდებით თქვენი კვების რეჟიმის შესახებ
• ისწავლეთ ჭამის მომვლელების სიყვარული
კვების დღიურის შენახვის სარგებელი:
• კვლევების მიხედვით, კვების ჟურნალის შენახვას მრავალი სარგებელი მოაქვს
• ადამიანები, რომლებიც აწარმოებენ კვების ჟურნალს, აცხადებენ, რომ ისინი აკეთებენ ჯანსაღ საკვებს
• მიირთვით მეტი ბოსტნეული და ყურადღება მიაქციეთ პორციის ზომას
• კვების დღიურს აქვს მრავალი სარგებელი კვების ჩვევების შესაცვლელად
• ბოლო კვლევები ადასტურებს, რომ ფოტო საკვების შეგროვება ამაღლებს ცნობიერებას და ცვლის დიეტურ ჩვევებს
ვიზუალური კვების შეჯამების სარგებელი:
• კვებითი ჩვევები გაცილებით მეტია, ვიდრე ის, რაც ჭამთ და კალორიების დათვლა
• კვების თეფშის ფოტო გაგრძნობინებთ თქვენს კვების არჩევანს
• ბოსტნეული მაქვს თეფშზე?
• როგორ ვგრძნობ თავს დღეს? ჭამის წინ თუ ჭამის შემდეგ?
• არ არის საჭირო დეტალური ინფორმაცია კვების შესახებ, რომ ნახოთ როგორ იკვებებით
• დაზოგეთ მაკროები, საკვები ნივთიერებები, გაზომვები, კალორიების დათვლა და საკვებისა და საკვების დეტალური მიკვლევა ფიტნეს სპორტსმენებისთვის
FOOD JOURNAL ნახეთ, როგორ იკვებებით - რატომ?
1. ულამაზესი ყოველდღიური კვების კოლეჯი კვების დროის მარკებით
2. ძალიან მარტივი გამოსაყენებელი - მხოლოდ 2 ონკანი საკვების შესავსებად
3. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ჭამას
4. მოტივირებს ხრიკების გარეშე
5. დაიცავით თქვენი კვების რიტმი
6. ჭამის დამკვირვებლები გეხმარებათ რეგულარულ კვებაში
7. დაგეგმვის, თვალთვალის და გაზიარების ვარიანტები (თქვენი მონაცემების ექსპორტი)
8. აკონტროლეთ თქვენი ყოველდღიური წყლის მიღება
9. მარტივია თქვენი ფოტო საკვების დღიურის ექსპორტი პროფესიონალთან (მწვრთნელთან, პერსონალურ ტრენერთან, დიეტოლოგთან ან ექიმთან)
10. თქვენ თავისუფალი ხართ გაუთავებელი დიეტებისგან და კალორიების დათვლისგან
11. იპოვეთ ბალანსი გონივრული და ინტუიციური ჭამით
გინდათ თავი უკეთ იგრძნოთ, იყოთ უფრო ენერგიული, იყოთ ჯანმრთელი და ბედნიერი, ან ისწავლოთ გააზრებული და ინტუიციური კვება, აპი Food Diary See How You Eat დაგეხმარებათ წარმატების მიღწევაში. ეს არის უმარტივესი გზა თვალყური ადევნოთ თქვენს კვებას და რეგულარულად ჭამოთ! შიმშილის მიზეზი არ არის!
HEALTH REVOLUTION LTD ავითარებს მარტივ, ადვილად გამოსაყენებელ საკვებზე თვალთვალის და კვების ქოუჩინგის კონცეფციებს. ჩვენი მისიაა დავეხმაროთ ადამიანებს დაბალანსებული კვების ჩვევების საფუძვლების აღმოჩენაში ისე, როგორც ეს შეესაბამება დღევანდელ ცხოვრებისეულ დაძაბულ სტილს. ჩვენ წინააღმდეგი ვართ კალორიების დათვლისა და ავარიული დიეტების წინააღმდეგ. ჩვენ ვიცავთ ინტუიციურ ჭამას. წარმოიდგინეთ სამყარო დიეტის გარეშე.
გამოწერის პირობები:
Food Diary SHYE არის სააბონენტო აპლიკაცია 7-დღიანი უფასო საცდელი პერიოდით. SHYE აპლიკაცია გთავაზობთ ავტომატურ განახლებას ხელმოწერებს SHYE Premium-ზე შეუზღუდავი წვდომისთვის აქტიური გამოწერის შენარჩუნებისას.
წესები და პირობები:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ფოტოები და ვიდეოები და 2 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
3,5
1,78 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
This update includes bug fixes and performance improvements (moving pictures). So you can enjoy your food tracking.
Please use the close all apps-closing method for closing the app for the best user experience.
Share your diaries, and at the same time, you can focus on becoming mindful of your eating habits, fitness journey, allergies, or whatever your reason for keeping a food diary.
SHYE - Your easiest food diary ever. Food tracker made simple, fun, and effective.
Please use the close all apps-closing method for closing the app for the best user experience.
Share your diaries, and at the same time, you can focus on becoming mindful of your eating habits, fitness journey, allergies, or whatever your reason for keeping a food diary.
SHYE - Your easiest food diary ever. Food tracker made simple, fun, and effective.
