My Macros+

My Macros LLC
แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,5
6,53ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
100ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒแƒ  แƒแƒฅแƒ•แƒก แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒ—แƒฃ แƒ’แƒ•แƒ˜แƒœแƒ“แƒ แƒฌแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜, แƒœแƒแƒงแƒแƒ แƒ˜, แƒแƒœ แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒแƒ— แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ˜ แƒฉแƒ”แƒ›แƒ˜ แƒ›แƒแƒ™แƒ แƒแƒกแƒ˜ + แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ แƒ›แƒ˜แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒ
โ€ข แƒ“แƒ˜แƒšแƒ แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ แƒ˜แƒ™แƒ
โ€ข DailyBurn
โ€ข แƒ›แƒแƒ›แƒแƒ™แƒแƒชแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ
โ€ข Macrosinc.net

แƒฉแƒ”แƒ›แƒ˜ แƒ›แƒแƒ™แƒ แƒแƒกแƒ˜ + แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ แƒ›แƒ˜แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒ˜. แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒฌแƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ˜แƒ›แƒ”แƒ“แƒ’แƒแƒชแƒ แƒฃแƒ”แƒ‘แƒ แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“ แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ แƒ›แƒ˜แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒ apps แƒ แƒแƒ› แƒ‘แƒแƒ–แƒแƒ แƒ–แƒ” แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ•แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ—, แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ•แƒแƒ›แƒแƒงแƒแƒ‘แƒ—, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ แƒ›แƒ˜แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ.

5 + แƒ›แƒ˜แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜. แƒ“แƒแƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒžแƒแƒขแƒแƒ แƒ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช 3 แƒแƒœแƒ™แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ–แƒ”.

โ€ข แƒ“แƒ˜แƒ“แƒ˜ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒ - 5+ แƒ›แƒ˜แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒœแƒ˜แƒ•แƒ—แƒ˜ แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒแƒœแƒ˜!
โ€ข แƒจแƒขแƒ แƒ˜แƒฎ แƒกแƒ™แƒแƒœแƒ”แƒ แƒ˜ - แƒกแƒ™แƒแƒœแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ˜แƒฎแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
โ€ข แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒแƒœแƒ”แƒ— แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒ—
โ€ข แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ แƒ˜ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ’แƒกแƒฃแƒ แƒ— - แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ carb Cycling, แƒ›แƒแƒฆแƒแƒšแƒ˜ / แƒ“แƒแƒ‘แƒแƒšแƒ˜ แƒ“แƒฆแƒ” แƒ“แƒ แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ แƒแƒ“ แƒฃแƒคแƒ แƒ
โ€ข แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒœแƒ˜แƒขแƒแƒ แƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒšแƒแƒ›แƒแƒ–แƒ˜ แƒ’แƒ แƒแƒคแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜
โ€ข แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ แƒฆแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒš แƒ“แƒฆแƒ”, แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ˜แƒœแƒ“แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ“แƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
โ€ข แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ แƒ˜ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ’แƒ˜แƒœแƒ“แƒแƒ— - แƒแƒฆแƒแƒ  แƒ“แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒกแƒแƒฃแƒ–แƒ›แƒ”, แƒกแƒแƒ“แƒ˜แƒšแƒ˜, แƒ•แƒแƒฎแƒจแƒแƒ›แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒขแƒ”แƒ™แƒ˜
โ€ข แƒจแƒ”แƒงแƒ•แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ‘แƒแƒŸแƒ แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒฌแƒแƒ แƒ˜ off แƒ”แƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก - แƒฉแƒ”แƒ›แƒ˜ Macros + แƒ’แƒแƒ แƒ“แƒแƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ˜แƒœแƒแƒฎแƒแƒ•แƒก แƒกแƒฌแƒแƒ แƒแƒ“ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒแƒก แƒ˜แƒ’แƒ˜ แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ”แƒ›แƒกแƒแƒฎแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ–แƒแƒ›แƒ แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜.
โ€ข แƒกแƒ˜แƒ›แƒฆแƒ”แƒ แƒ แƒฌแƒงแƒแƒšแƒ˜ - แƒจแƒ”แƒฎแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒฌแƒงแƒšแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒญแƒ˜แƒฅแƒ, แƒกแƒ˜แƒ—แƒฎแƒ” แƒแƒ–, แƒ›แƒš แƒแƒœ แƒ’แƒแƒšแƒแƒœแƒ˜
โ€ข แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ‘แƒ - แƒ’แƒแƒ”แƒชแƒแƒœแƒ˜แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒงแƒ•แƒแƒ แƒ”แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒœ แƒ˜แƒกแƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒชแƒแƒขแƒ แƒฎแƒœแƒ˜แƒก แƒฌแƒ˜แƒœ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ“ แƒ˜แƒญแƒ”แƒ แƒ”แƒœ.
โ€ข แƒแƒจแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒงแƒ•แƒแƒ แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ‘แƒ แƒ”แƒœแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ แƒ”แƒกแƒขแƒแƒ แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ
โ€ข แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒแƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ’แƒฃแƒ แƒ˜แƒ แƒแƒ— - แƒจแƒ”แƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒ— แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ”แƒ›แƒกแƒแƒฎแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ–แƒแƒ›แƒ แƒแƒœ แƒจแƒ”แƒชแƒ•แƒแƒšแƒแƒœ แƒแƒ“แƒ แƒ” แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ˜แƒงแƒแƒก แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ”แƒ›แƒกแƒแƒฎแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ–แƒแƒ›แƒ แƒ’แƒกแƒฃแƒ แƒ—.
โ€ข Syncs แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ iOS แƒžแƒšแƒแƒขแƒคแƒแƒ แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก

- แƒ›แƒ˜แƒฆแƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒจแƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ -
โ€ข แƒšแƒแƒ›แƒแƒ–แƒ˜ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒ
โ€ข แƒ’แƒ แƒแƒคแƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒœแƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ“ แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜
โ€ข แƒ›แƒแƒ™แƒ แƒ แƒ™แƒแƒšแƒ™แƒฃแƒšแƒแƒขแƒแƒ แƒ˜, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ แƒกแƒฌแƒแƒ  แƒ’แƒ–แƒแƒ–แƒ”

- แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฆแƒฌแƒ”แƒ•แƒ -
โ€ข แƒ แƒ”แƒ’แƒฃแƒšแƒแƒ แƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒ˜แƒฎแƒ˜แƒšแƒแƒ— แƒ›แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ "แƒฉแƒ”แƒ›แƒ˜ แƒฌแƒ แƒ”" แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—
โ€ข แƒ˜แƒฎแƒ˜แƒšแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒแƒญแƒ›แƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ แƒ”แƒชแƒ”แƒžแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฆแƒ”แƒ‘แƒแƒ“ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ

แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒแƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—? แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ›แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒ“แƒแƒคแƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜
โ€ข แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ™แƒ แƒ แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ˜แƒก แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒฎแƒแƒ“แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ›แƒแƒ’แƒชแƒ”แƒ›แƒ— แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒแƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฎแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒœแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒ,
โ€ข แƒจแƒ”แƒแƒ•แƒกแƒ”แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒฌแƒงแƒ˜แƒก แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒกแƒแƒฌแƒงแƒ˜แƒกแƒ˜ แƒ›แƒแƒ™แƒ แƒ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒแƒœแƒ˜
โ€ข แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒกแƒ™แƒ”แƒœ, แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒ แƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ›แƒ˜แƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒœแƒแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒแƒ™แƒ แƒ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ แƒฌแƒ›แƒฃแƒœแƒ“แƒ”แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ–แƒ” แƒ“แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒ‘แƒ

แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜?
MM + Pro แƒ“แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ, แƒ แƒแƒ› unlocks แƒ™แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ• แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฃแƒคแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒจแƒ˜แƒ’แƒœแƒ˜แƒ— แƒฉแƒ”แƒ›แƒ˜ Macros +
โ€ข แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ แƒ แƒ”แƒ–แƒ˜แƒฃแƒ›แƒ” - แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ, แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒงแƒ•แƒแƒ แƒ”แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒญแƒ›แƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒฆแƒ แƒ›แƒ˜แƒกแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒ“แƒ’แƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒแƒก
โ€ข แƒชแƒฎแƒ แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ”แƒฅแƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒ˜ - แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ CSV แƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒขแƒจแƒ˜ แƒ™แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ• แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ›แƒ“แƒ˜แƒ“แƒแƒ แƒ˜ แƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒกแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
โ€ข My Macros + แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒœแƒ”แƒขแƒจแƒ˜ - MM + แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ•แƒ”แƒ‘ แƒ‘แƒ แƒแƒฃแƒ–แƒ”แƒ แƒ˜แƒ“แƒแƒœ GetMyMacros.com- แƒ–แƒ”
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
5 แƒ˜แƒ•แƒœ. 2024

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒแƒœ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒคแƒ˜แƒ™แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜ แƒ“แƒ 3 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,5
6,45ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜

Thanks everyone for your continued support! We're back with another great update.

โ€ข Now Pro Weight Goals work properly using the metric system.
โ€ข Track your weights in KG and your pro weight goal will follow right along.
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜

Carbon - Macro Coach & Tracker
Reform LLC
4,7
FitGenie: Macro & Food Tracker
FitGenie LLC
2,8
Carb Managerโ€“Keto Diet Tracker
Wombat Apps LLC
4,7
Feeds - Sustainable Meal Plans
Feeds Feeds Feeds
Calorie Counter - Asken Diet
Asken Inc.
4,3
Trifecta: Diet & Weight Loss
Trifecta Nutrition
4,1
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ