გჭირდებათ თუ არა ჯანსაღი ცხოვრება და გაწუხებთ თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ ჰიპერტენზია ან მაღალი წნევა? Dash დიეტა შექმნილია ამ ტიპის ადამიანებისთვის, რომლებსაც სჭირდებათ დიეტა ან საკვები, რომელიც დაეხმარება მათ ჰიპერტენზიის ან მაღალი წნევის დროს. Dash პერსონალიზებული დიეტის გეგმა ასევე შეუძლია ნებისმიერს გამოიყენოს უპრობლემოდ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს არის ჯანსაღი დიეტა, რომელიც დაგვეხმარება წონაში დავიკლოთ 30 დღეში, 15 დღეში, 7 დღეში (კვირაში) ან რამდენ ხანშიც გსურთ.
ეს პერსონალიზებული ჯანსაღი დიეტის პროგრამა ძალიან მოქმედებს ამ ტიპის ცხოვრების დამწყებთათვის. ის თანაბრად კარგად მუშაობს მამაკაცებსა და ქალებზე. ის სწორად ითარგმნა ინგლისურად, სრულიად უფასოა და გვთავაზობს ჯანსაღ და პერსონალიზებულ 30-დღიან გამოწვევას (დიეტის დაწყება რამდენჯერაც გსურთ). ამ აპლიკაციაში ასევე იპოვით სხვადასხვა ინსტრუმენტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ აკონტროლოთ თქვენი წონის დაკლება.
👉 სრულად მორგებული დიეტა ჩვენი გემოვნებით
ეს აპი შექმნის დიეტასა და კვების გეგმას 30 დღის განმავლობაში, მაგრამ თუ არ მოგწონთ ეს კვების გეგმა, ყოველთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ ის თქვენი გემოვნებით. ყოველ დღე შესვლისას თქვენ ნახავთ ორ ღილაკს ყოველი ჭამის დროს. ეს ღილაკები დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი დიეტის გეგმა ისე, რომ კმაყოფილი იყოთ საკვებით.
👉 ინსტრუმენტები, რომლებიც გვეხმარება ყოველდღე
✔️ წონის დღიური ყოველი დღისთვის (კარგი კონტროლი რომ გვქონდეს) და დაგვეხმარება წონის კარგი მონიტორინგისა და სასურველი წონის მიღებაში.
✔️ პირადი დღიური ჩვენი აზრების გადასარჩენად
✔️ პერსონალიზებული საყიდლების სიები, რომლითაც შეგვიძლია ჩამოვწეროთ ყველაფერი, რაც გვჭირდება
✔️ პერსონალიზებული შეტყობინებები ჭამის დროის შეხსენებებით
⭐️ ჩამოტვირთეთ ჩვენი აპლიკაცია ახლავე და დაიწყეთ წონის დაკლება მარტივად დაბალანსებული და ჯანსაღი გზით ⭐️