Flex & Stretch: Daily Workouts

Riafy Technologies

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

გაჭიმვა ინახავს კუნთებს მოქნილ, ძლიერ და ჯანსაღს. გაჭიმვის სავარჯიშო აპლიკაციას აქვს საუკეთესო გაჭიმვის რუტინა, რომელიც დაგეხმარებათ კუნთების დაძაბულობის მოდუნებაში მოქნილობის ვარჯიშით. ჩვენი ფიტნეს მწვრთნელი არის ერთ -ერთი საუკეთესო გაჭიმვის პროგრამა. ის გასწავლით თუ როგორ გააკეთოთ გაყოფა 30 დღეში.

მოქნილობის ტრენინგის ჩატარება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ვარჯიში სრულყოფილი ფიტნესისთვის. თქვენი სხეულის გაჭიმვის ვარჯიშის ჩართვა თქვენს ვარჯიშის გრაფიკში დაგეხმარებათ მოქნილობის გაუმჯობესებაში და გახადოთ თქვენი ვარჯიშები უფრო ეფექტური. სხეულის გაჭიმვის მრავალი პროგრამა არსებობს. აქ არის ჩვენი გაჭიმვის სავარჯიშო აპლიკაცია სხეულის გაჭიმვის მეტი ვარჯიშებით და მოქნილობის ვარჯიშით.

ისწავლეთ გაყოფის გაკეთება 30 დღეში ჩვენი გაჭიმვის სავარჯიშო პროგრამის დახმარებით. ვარჯიშის დაწყებამდე და მის შემდეგ გაჭიმვა დაგეხმარებათ სხეულის მოქნილობის გაუმჯობესებაში და გთავაზობთ ბევრ ფიზიკურ სარგებელს. აპს აქვს ყოველდღიური მოქნილობის ტრენინგი, რათა განახორციელოს გაყოფა 30 დღეში. გაჭიმვის აპებს აქვთ სხვადასხვა სახის გაჭიმვა და მოქნილობა ვარჯიში. მოიშორეთ ზურგის ტკივილი ფიტნეს მწვრთნელში გათვალისწინებული ზურგის გაჭიმვის ვარჯიშებით. განახორციელეთ ვარჯიში მთელი სხეულის გაჭიმვისა და მოქნილობისთვის, რათა იყოთ მორგებული და ბედნიერი.

დამწყებთათვის გაჭიმვის სავარჯიშოებს აქვთ სწრაფი ვარჯიშები 30 დღის განმავლობაში. აპლიკაციას აქვს სხეულის მოქნილობის უამრავი სავარჯიშო, როგორც ვარჯიშის წინ გათბობა. გაჭიმვის სავარჯიშო აპლიკაციას აქვს სავარჯიშოები მამაკაცებისთვის ტანვარჯიშის გასაკეთებლად და სიმაღლის გასაზრდელად.

ჩვენ შევქმენით გაჭიმვის სავარჯიშო აპლიკაცია ისეთი მახასიათებლებით, როგორიცაა:-
1) შეარჩიეთ თქვენი საყვარელი გაჭიმვის ვარჯიშები დამწყებთათვის თქვენი სხეულის კუნთების მოდუნებისთვის.
2) გაჭიმვის ვარჯიშები მამაკაცებისთვის უფასო ვიდეო
3) გააკეთეთ და გაუგზავნეთ თქვენს პარტნიორს გამზადების სავარჯიშოები.
4) გაუზიარეთ მეგობრებს მოქნილობის ტრენინგი.
5) მიიღეთ გაჭიმვის ვარჯიშები ქალებისა და მამაკაცებისთვის საუკეთესო ფიტნეს მწვრთნელისგან.
6) გააკეთეთ გათბობის ვარჯიშები ვარჯიშის დაწყებამდე.
7) მოიშორეთ ზურგის ტკივილი დამწყებთათვის მარტივი გაჭიმვის ვარჯიშებით.

ზოგიერთი ჩვენი კატეგორია:-
1. მოქნილობის სწავლება და გაყოფა 30 დღეში
2. იჭიმება მოქნილობისათვის
3. მთლიანი სხეულის გაჭიმვა მამაკაცებისთვის
4. იყოფა ტრენინგი სპორტსმენებისთვის
5. გაჭიმვის ვარჯიში ქალებისთვის

ჩამოტვირთეთ გაყოფა 30 დღის აპლიკაციაში დღეს საუკეთესო გაყოფისა და მოქნილობის სწავლებისთვის. გახადეთ თქვენი ვარჯიში უფრო ეფექტური გათბობის ვარჯიშებით დილის ვარჯიშის დაწყებამდე.