Ұйқы уақыты: Никки Саттонмен ұйықтау туралы медитация
Жеке өсуді, сауықтыруды және оң өзгерістерді дамыта отырып, тыныш, қалпына келтіретін ұйқыға оңай өтуге көмектесу үшін жасалған терең босаңсытатын ұйқы медитациясына шомылыңыз. Әрқашан жарнамасыз Ұйқы уақыты тез ұйықтап, сергек және жаңарған күйде оянуға көмектеседі.
Никкидің ұйқыға арналған медитациясымен қатар сіз демалуды, релаксацияны және әл-ауқатыңызды жақсартуға арналған тыныштандыратын мазмұнның кең ауқымын таба аласыз:
• Тыныштық, сауықтыру және түрлендіру үшін ұйқы медитациялары
• Манифестация мен өзін-өзі дамыту үшін сублиминалды аффирмациялар
• Бейбіт ұйқы туралы әңгімелер және жетекші медитациялар
• Ақыл мен денені үйлестіру үшін ұйқы музыкасы мен жиілікті музыка
Әрбір медитация сізді ұйықтау үшін толығымен босаңсыту және түні бойы бейсаналық санаңызды тыныштыққа, позитивтілікке және күш-қуатқа бағыттау үшін мұқият жасалған.
Никки Саттон туралы
Ники Саттон, BA(Hons), DHP Acc.Hyp, Adv.DPLT, медитация бойынша нұсқаулық, автор, гипнотерапевт және өткен өмірдегі регрессиялық терапевт. Әлемдік танымал YouTube арнасы мен подкаст арқылы Ники миллиондаған тыңдаушыларға жақсы ұйықтауға, емделуге және олардың ең жоғары әлеуетін оятуға көмектесті. Оның дауысы мен ілімдері терең демалу және өзін-өзі тану үшін қауіпсіз, жайлы кеңістік жасайды.
Қолданбаның ішінде
• Қауымдастық: қолданбада бөлісілген эксклюзивті түсініктері мен жаңартулары бар Nicky және пікірлес тыңдаушылармен байланысу үшін көтеріңкі кеңістік.
• Ойнату тізімдері: жеке медитациялар, аффирмациялар немесе музыка жинақтарын жасаңыз.
• Таңдаулылар: ең жақсы көретін тректерді сақтаңыз және оларға оңай қол жеткізіңіз.
• Ұйқы таймері: таңдаған кезде дыбыстың аяқталатынын біліп, еш қиындықсыз кетіңіз.
• Тұрақты жаңартулар: апта сайын жаңа тректер мен медитациялар қосылады.
• Офлайн тыңдау: мазмұнды кез келген жерде, тіпті интернет қосылымынсыз тамашалаңыз.
• Жарнамасыз тәжірибе: толығымен релаксацияға және емделуге назар аударыңыз.
Жазылым
Тегін медитациялардың кең таңдауын зерттеңіз немесе жүздеген аудиолар мен эксклюзивті жаңа шығарылымдарға қол жеткізу үшін шағын айлық немесе жылдық жазылымға жаңартыңыз. Сіздің қолдауыңыз Никкиге шабыттандыратын, жоғары сапалы мазмұн жасауды жалғастыруға көмектеседі. Кез келген уақытта бас тартыңыз, әрқашан өз қолыңызда.
Неліктен ұйқы уақыты?
Әрбір медитация релаксация әдістерін, тыныштандыратын дауыстық нұсқауды (мұнда AI-генерацияланған дауыстар жоқ) және терең, толықтыратын ұйқыны қамтамасыз ету үшін бейсаналық ынталандыруды біріктіретін ниет пен қамқорлықпен жасалады. Уақыт өте келе тыңдаушылар ұйқы сапасының жақсарғанын, стресстің азайғанын, эмоционалдық тепе-теңдікті жоғарылатып, ішкі жан-дүниесімен тығыз байланыста болғанын айтады.
Никкиге әр түнде сізді тыныш, емдік демалысқа бағыттауға мүмкіндік беріңіз.
Терең ұйықтаудың, жаңарып оянудың және ең жақсы өмір сүрудің қуанышын сезініңіз.
Тәтті армандар және Sleep Time қауымдастығына қош келдіңіз.
Шарттар: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Құпиялық саясаты: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view
Жаңартылған күні
2026 ж. 18 қаң.