Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе, бұдан ештеңе іздемеңіз.
Салмақ мақсаттарына жету CalPal-тен басталады. Сіз салмақ жоғалтуға тырысып отырсыз ба, сауықтыру немесе салауатты тамақтану әдеттерін ұстап тұрсыз ба, біз сіздің артқа жеттік! Күнделікті салмақ мақсатына жақындата алу үшін, біз сізге бейімделген жоспар жасаңыз.
Калорияларды санау оңай болмады. Біздің біріктірілген деректер базасы өзіңіздің жеке элементтеріңізді жылдам қосуға мүмкіндік беретін мыңдаған тағамдық заттар мен жаттығуларды қамтиды. Біздің қарапайым, талғампаз дизайнымыз Сіздің тамақтарыңыз бен жаттығуларыңызды желге салады.
Тұрақты калориялық қадағалау арқылы салмақ жоғалтудың жақсы жолы жоқ!
ДЕНСАУЛЫҚ МАҚСАТТАРЫҢЫЗҒА ЖЕТІСТІКТІҢІЗ!
- Жеке мақсаттар таңдауын таңдаңыз
- Оңтайландырылған салмақ жоғалту немесе салмақ жоғарылату мақсатты оңай жасаңыз
- Шоғырландырылған бақылау тақтасында сіздің күніңіздің шолуын дереу көріңіз
- Біздің визуальды визуальдық көрсеткіштеріміз сіздің күнделікті жетістіктеріңізді үнемі қадағалап отырады
- Жолда қалуға көмектесу үшін өзгерте алатын еске салғыштарды алыңыз
- Ақпараттық диаграммаларыңыздағы ілгерілеуіңізді дәлелдеуге және жақсартуды қадағалаңыз
JOURNAL YOUR WAY TO SUCCESS
- Күнделікті таңғы ас, түскі ас, түскі ас және тағамдарыңызды өзіңіздің жеке тамақтану журналыңызға енгізіңіз
- жаттығуларыңыз бен күйдірілген калорияларды қадағалаңыз
- Тұтынылатын тамақ өнімдерін және жаттығуларды жасау мүмкіндігімен рахаттаныңыз
- Жылдам қосу мүмкіндігі бар калорияларды оңай қосыңыз
- Күнделікті макро-қоректік бұзылуды көріңіз
- Жекеленген күнделікті суды алу
- Су жинауды қадағалаңыз және ылғалдандырыңыз
ДӘРІРІҢІЗДЕГІ БАСҚАРУҒА ҚАТЫСТЫҢЫЗ
- Барлық сүйікті тағамдарыңыз туралы толығырақ ақпаратты көру
- Жолда қалуға көмектесу үшін протеин, көміртек және майға арналған теңдестірілген Macronutrient мақсаттарын орнатыңыз
- Өзің жеп қойған нәрселерді бақылау үшін жеке Micronutrient мақсаттарын жасаңыз
- Барлық Macro & Micronutrient деректеріңіз үшін терең тарихи диаграммаларды қараңыз
- Тіркеуді жеңілдету үшін жекеленген тағамдарды жасаңыз
- Саяхатыңызға көмектесетін қуатты күнделікті кеңестер алыңыз
СІЗДІҢ АРҚЫЛЫ ИНДЕКСІ (BMI)
- BMI жалпы денсаулық пен фитнестің деңгейін көрсетеді
- Жекелендірілген бақылау тақтасындағы ағымдағы BMI нұсқасын көріңіз
- Қандай BMI санатына түсетінін тез анықтаңыз
- Ұсынылған салмақ ауқымына және мінсіз BMI-ке түсінік алыңыз
- Сіздің тарихи БМИ-ді бақылап, уақыттағы жетілдіруді қадағалаңыз
Сіздің денсаулығыңыз бен дене шынықтыру мақсаттарыңызды бақылауға уақыт келді. CalPal-мен қол жеткізе алатын керемет нәтижелерді табыңыз!
Жұмысты бастау үшін CalPal-ты жүктеп алыңыз.
P.S. Біз сіздердің мақсаттарыңызға тезірек жетуге көмектесу үшін әзірленген көптеген қосымша мүмкіндіктерге қызығушылықпен қараймыз. Біз сіз сияқты қуаныштымыз деп үміттенеміз ... Тоқтала беріңіз!
Жаңартылған күні
2019 ж. 13 нау.