Universal Breath

Name: Universal Breath
Availability: InStock
Author: Dragon Digital MF&PER LLC

Dragon Digital MF&PER LLC

Қолданба арқылы сатып алу

1 мың+

Жүктеп алынғандар

Барлығы үшін

Осы қолданба туралы

Бұл жай медитация қолданбасы емес - бұл дәстүрлі йогикалық пранаяма негіздеріне негізделген шынайы тыныс алу жаттықтырушысы.

Қолданба қарапайымнан жетілдірілгенге қарай дамитын 16 бірегей тыныс алу жаттығуларын ұсынады. Әрбір жаттығу 4 қиындық деңгейін қамтиды, осылайша сіз тыныс алуды бақылауды бірте-бірте қалыптастыра аласыз және өскен сайын қиындықтарға тап бола аласыз.

Жаттығу уақытын 1 минуттан 10 минутқа дейін таңдаңыз. Әрбір дем алу, ұстап тұру және шығару үшін анық дауыстық нұсқауларды орындаңыз - болжам жоқ, жай ғана шоғырланған, құрылымды тыныс алу.

Сеансты аяқтаған сайын жаңа жаттығудың құлпы ашылады. Бір күнді өткізіп жіберсеңіз, біреуі қайтадан құлыпталады. Немесе жазылыммен барлығының құлпын бірден ашыңыз және өз ырғыңызбен жаттығыңыз.

Жаңартылған күні

2025 ж. 01 қыр.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.