PCOS Tracker

Applied Informatics Inc

Осы қолданба туралы

PCOS Tracker PCOS және PMS белгілерін, сондай-ақ күнтізбедегі кезеңдерді бақылауға көмектеседі. Бақыланатын деректеріңізді қажет кезде жүктеп алып, бөлісе аласыз. Қосымша ақпарат алу үшін https://pcostracker.app сайтына кіріңіз.

PCOS Tracker сізге арналған, егер сіз PCOS диагнозы бар әйел болсаңыз немесе сізде PCOS бар деп ойласаңыз немесе PCOS қолдауын іздесеңіз. Шаштың түсуі, безеу, етеккір ауыруы, қосымша шаш өсуі және PCOS салмағының артуы, соның ішінде күнделікті диета, күнделікті жаттығулар және фитнес сияқты етеккір кезінде ай сайын ауытқуы мүмкін PCOS белгілерін қадағалап отыру үшін бұл сіздің PCOS күнделігіңіз. Телефон сенсорлары мен киілетін құрылғылар қадамдарыңыз бен ұйқыңызды бақылайды. Қолданбаға біріктірілген «белсенді тапсырмаларды» орындау арқылы мотор функциясы мен танымыңызды бақылай аласыз. Сондай-ақ осы PCOS қолданбасының Insights/References бөлімінде жаңартылған блогтар мен мақалалардан PCOS денсаулығына назар аударатын әйелдер денсаулығы туралы деректер туралы түсініктер мен денсаулық туралы жаңа ақпаратты ала аласыз.

КҮНДЕЛІК - АЙЛЫҚ ПИКОС БЕЛГІЛЕРІН БАҚЫЛАУ
Күнделікті журнал белгілі бір күні бастан кешірген PCOD белгілерін жазып алуға көмектеседі. Ай сайынғы журнал симптомдарды, әсіресе етеккір циклдеріңізді бақылауға және бақылауға көмектеседі.

ПРЕМЕНСТРАЛДЫ СИНДРОМДЫ (ПМС) БАҚЫЛАУ
Көбіміз етеккірге дейінгі күндерде физикалық ыңғайсыздықты немесе көңіл-күйдің өзгеруін сезінеміз. Бұл белгілер ай сайын пайда болып, қалыпты өмірге әсер еткенде, олар PMS деп аталады. Қолданба арқылы сіз етеккір алдындағы синдром белгілерін бақылай аласыз.

ДЕРЕКТЕРДІ ЖҮКТЕП АЛЫҢЫЗ
Осы күндер мен айлардың барлығын қалай орындағаныңызды көру қажет болса, деректерді өз қалауыңыз бойынша жүктеп алуға болады. Мысалы, сіз жаңа диетаның немесе бірнеше апта бұрын бастаған жаңа жаттығуыңыздың күнделікті және ай сайынғы PCOS белгілеріне қандай әсер ететінін бақылай аласыз. Сонымен қатар, сіз емдеуді және жағдайыңызды басқаруды жақсырақ жоспарлауға көмектесетін нақты байланысқа ие болу үшін деректерді денсаулық жөніндегі кеңесшілермен бөлісе аласыз.

ГРАФИКАЛАР ЖӘНЕ ГРАФИКТЕР АРҚЫЛЫ ИНСАЙТТАР
Қолданбаның графиктер мен диаграммалар бөлімі PCOS Tracker пайдаланушылары толтырған жауаптар туралы жиынтық түсініктерді көрсете отырып, сіздің PCOS достарыңыздың жұмысы туралы түсінік береді.

ЛИДЕР ТАБЫСЫ
Көшбасшылар тақтасы сіз басқан қадамдар санын қадағалап отырады және сізді көбірек істеуге ынталандырады.

ӘДЕБИЕТТЕР ЖӘНЕ СІЛТЕМЕЛЕР БӨЛІМІ
Анықтамалар мен сілтемелер бөлімінен PCOS-қа қатысты жаңалықтарды, зерттеу жаңартуларын және PCOS Tracker қолданбасына қатысты ақпаратты табыңыз. Сондай-ақ, анықтамалар бөлімінде мезгіл-мезгіл жаңартылып тұратын CureTalks сілтемелері арқылы сұрауларыңызға PCOS сарапшылары мен пациенттерді қорғаушылар жауап беріп, талқылай аласыз. Бұл келіссөздер әйелдер денсаулығына және PCOS-ке қатысты мәселелерді талқылауға бағытталған - мысалы, PCOS диетасы мен жаттығулары, PCOS-ке байланысты ас қорыту мәселелері, PCOS-пен байланысты депрессия, PCOS-пен салмақ жоғалту, темекі шегудің PCOS-ға әсері, PCOS ауруы, PCOS ұйқысыздық және т.б.

ХАБАРЛАМАЛАР
Сіз журналдарды толтыру және қолданбаға қосылған барлық жаңа денсаулық мазмұнын көру үшін еске салғыштарды алуды таңдай аласыз. Қолданбаны пайдалануды кез келген уақытта тоқтату мүмкіндігіңіз бар.

Поликистоздық аналық без синдромы (ПКОС) әйелдерде ерлер гормондарының жоғары деңгейімен сипатталатын, етеккір циклінің өткізілмеуіне немесе тұрақсыз болуына, шаш өсуінің жоғарылауына, безеулердің көбеюіне, ерлерге тән таздың және аналық бездерде көптеген кисталардың пайда болуымен сипатталатын медициналық жағдай. Бұл өте жиі кездесетін жағдай, оның 5-тен 1-і онымен өмір сүреді, бірақ көпшілігі бұл аурумен ауыратынын білмейді.

Жаңалықтар

Fixed bugs.