Arms Workout Gym Trainings App

Appbotics Lab

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Бар болғаны 30 күндемықты қару жасағыңыз келе ме?
Сіз іздеп жүрсіз бе, қол бұлшық еттерін қалай дамытуға болады?
Қару жаттығуларына арналған қолданбаны іздеп жүрсіз бе?

Сонда сіз дұрыс жердесіз. Біз сізге Google Play дүкеніндегі Arms Workout Gym Training қолданбасын ұсынамыз, әр бұлшықеттің егжей-тегжейлі иллюстрациялары мен анимациялары бар қол бұлшықеттерінің бицепс трицеп жаттығуларына арналған арнайы әзірленген жаттығулар.

Қол жаттығулары - Бицеп, Трицепс Blast 30 күндік қол бұлшықеттеріне арналған жаттығулар

Қол жаттығулары – трицепс жаттығулары Бицепті қалыптастыру жаттығулары Бицепс, трицеп, білек жаттығуларына арналған үйде ерлерге арналған ең жақсы бицеп жаттығулары қолданбасы. Қол бұлшық еттеріне арналған 30 күндік жаттығулар сізге Бицепс жаттығулары трицепс қарулары жаттығулары және фитнес жаттығулары арқылы күшті қолдар жасауға көмектеседі.

Бастауыш, орта немесе кәсіпқой болсаңыз да, қол бұлшық еттерінің бицепсіне, трицепсіне және білектеріне қолайлы қол жаттығуларын таба аласыз. Бірегей және қарапайым қол жаттығуларының жоспарлары қол бұлшықеттерінің қажетті мақсаттарына жету үшін жай ғана анимацияларды орындау арқылы қол бұлшықеттерін кезең-кезеңмен жасауға көмектеседі. Күн сайын сіз үшін әр түрлі жаттығулар оның өсіп, қызықты болуы үшін.

Сондай-ақ, қару-жарақ жаттығуларының Gym жаттығу қолданбасында 10 күндік қару-жарақ жаттығуларының жоспары бар, онда ең тәжірибелі жаттықтырушының нұсқаулары 10 күндік жаттығуда күшті қолдар алуға, бицепс бұлшықеттерін, трицепс бұлшықеттерін және білек бұлшықеттерін жақсартуға көмектеседі. Gym Bicep Tricep жаттығуларындағы ерлерге арналған.

30 күндік үй жаттығуларының кәсіби жоспары ерлерге арналған біртіндеп қол жаттығуларына арналған. Сізге тек 1-ші күннен 30-шы күннен бастап қолды өсіруге арналған бицепс жаттығулары трицепс жаттығуларын аяқтау жеткілікті.

Неге Arms Workout Gym Training қолданбасын таңдау керек?

10 күн және 30 күндік жаттығулар жоспары кезіндегі әртүрлі жаттығулар
Ешқандай жабдық қажет емес, 30 күндік үй жаттығуларында барлық жерде жаттығулар жасаңыз
Жаттығу қарқындылығы күннен күнге артып келеді
Тұрақты жаттығулар туралы еске салу
Анимациялармен әр жаттығудың анық сипаттамасы
Жақсартуға жету үшін жаттығу жазбасын талдаңыз.

Қолданбаларымыздың негізгі мүмкіндіктері

Күш жаттығулары қолданбасы
Бұл тек қару-жарақ жаттығуларына арналған қолданба ғана емес, сонымен қатар қару-жарақ күшін жаттықтыру қолданбасы. Егер сіз әлі де қару-жарақ жаттығуларын, бұлшық еттерді дамытуға арналған қолданбаларды, салмақты көтеру қолданбаларын немесе қол күшін жаттықтыру қолданбаларын іздеп жүрсеңіз, бұл бұлшықетті дамытуға арналған қолданбаны қол бұлшықеттерін жаттықтыру қолданбаларының арасынан таба аласыз.

Кәсіби фитнес жаттықтырушы
Бұл жаттығулар мен фитнес қолданбасындағы барлық спорт түрлері, қолдардағы салмақ көтеру кестелері және жаттығу залы жаттығуларын кәсіби фитнес жаттықтырушы әзірлеген. Жаттығулар, тренажер залындағы жаттығулар және спорт арқылы спорт және жаттығу залы бойынша нұсқаулық, әрқашан жаныңызда жеке фитнес жаттықтырушы болған сияқты!

Фитнес калькуляторы
Gym Workout Arms Training - Biceps, Triceps Arms Workout және білек жаттығулары қолданбасында күйдірілген калорияларды есептейтін және әрбір жасаған жаттығудың есебін жүргізетін фитнес калькуляторы бар. Ол сондай-ақ сіздің BMI (дене салмағының индексі) және BMR (базальды метаболизм жылдамдығы) есептейді.

Тамақтану
Gym Fitness Muscle Trainer Arms Workout қолданбасында тағамның тағамдық ингредиенттері және сол тағамның негізгі фактілері туралы дұрыс ақпаратты алуға болатын тамақтану қойындысы да бар. Бұл дұрыс уақытта дұрыс тағамды алуға көмектеседі.

Қару жаттығулары мыналарды қамтиды:
Бицепс бұйра жаттығулары
Трицепті жақын ұстайтын орындықты басу жаттығуы
Трицепті төмен тарту
Гантель бицепсіндегі бұйра жаттығулары
Трицепті түсіру жаттығулары
Орындық шөгу жаттығуы
Және басқа да көптеген қол жаттығулары

Не істеу керек?
Arms Workout Gym Training қолданбасын жүктеп алыңыз.
Кез келген Arms жаттығу жоспарын таңдаңыз.
Сипаттамамен бірге анимацияда көрсетілген әрбір қадамды орындаңыз.
30 күнде қалаған фигураға қол жеткізіңіз.
Деніңіз сау болып, қару-жарақ мақсаттарыңызға жетіңіз.

Бағалар мен пікірлер

Жаксы

Мен 1 ай істедім үжі резултат бар

Керемет🤩🤩

Жаңалықтар

Arms Workout Gym Trainings App