Сізге салауатты жұмыс-өмір тепе-теңдігіне нұсқау.
Өмірдің барлық салаларына қызмет көрсетуге арналған, біздің қолданба сізге және сіздің жұмыс орнындағы әріптестеріңізге сапарыңызда қай жерде болсаңыз да, жақсырақ әл-ауқатқа жету жолында хабардар, оң қадамдар жасауға мүмкіндік береді.
Ерекше өзгешеліктері
- Деректерді жинау және біріктіру: Fitbit, Garmin және Apple Watch сияқты киілетін құрылғылардың кең ауқымымен үздіксіз біріктіріледі. Сізде киетін құрал жоқ па? Проблема жоқ! Белсенділік, ұйқы, көңіл-күй, стресс және бақыт деңгейлерін қолмен тіркеңіз.
- Қиындықтар: денсаулық пен әл-ауқаттың әртүрлі өлшемдеріне бағытталған мұқият таңдалған, зерттеуге негізделген тапсырмаларға қатысыңыз.
- Тұрақты даму саяхаты: Қиындықтарды орындаған кезде ертең жасыл жерге көшет беру үшін ұпай жинаңыз.
- Data Insights: Сіздің денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызға әсер ететін негізгі көрсеткіштер туралы тұрақты жаңартулардан хабардар болыңыз, дәлелдерге негізделген түсініктермен расталады.
- Қауымдастық: әріптестеріңізбен байланысыңыз, маңызды кезеңдерді бөлісіңіз және қиындықтар арқылы бір-біріңізді ынталандырыңыз.
Артықшылықтары
- Денсаулық: қозғалысты, қалпына келтіруді, ойлауды және тамақтануды қарастыратын әл-ауқатқа көп өлшемді көзқарас.
- Команда құру: командалық байланыстарды нығайтып, салауатты жұмыс ортасын қалыптастырыңыз.
- Экологиялық таза: әл-ауқатыңызды жақсарта отырып, экологиялық тұрақтылыққа үлес қосыңыз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 14 мам.