Basic Fat Gym Workout

Ehab Kirellous

Осы қолданба туралы

Жаттығудың ең жақсы серіктесін ашыңыз: BASIC FAT GYM APP.
Жаттығуларыңызды оңай тіркеңіз және басқарыңыз

Фитнес сапарыңызды жақсартуға арналған ең интуитивті жаттығулар журналына қош келдіңіз. Біздің қолданба жаттығуларыңызды тіркеуді және басқаруды жеңілдететін пайдаланушыға ыңғайлы интерфейсті ұсынады.

Басты ерекшеліктер:

Арнаулы режимдерді жасаңыз: қажеттіліктеріңізге сәйкес жаттығуларды қосу арқылы жаттығу режимдерін оңай жасаңыз және жекелендіріңіз.
Визуалды машинаны қадағалау: визуалды жазбаны сақтау үшін жаттығу залдарының фотосуреттерін түсіріп, орнатуды есте сақтауды жеңілдетіңіз.
Алдын ала конфигурацияланған жаттығулар: Basic Fit жабдығы үшін арнайы әзірленген, жақын арада қосымша спорт залдары қосылатын алдын ала конфигурацияланған жаттығу режимдерінен бастаңыз.
Жаттығуларды жан-жақты басқару: жаттығуларыңызды, режимдеріңізді қадағалаңыз және бір сеанстағы калорияны тұтынуды лезде көріңіз. Салмақ жаттығулары мен кардио жаттығулары бойынша үлгеріміңізді бақылаңыз.

Неліктен біздің қолданбаны таңдау керек?

Жүйеге кіру талап етілмейді: дереу іске қосыңыз — пайдаланушы аттары, құпия сөздер немесе кірулер қажет емес.
Жарнамасыз тәжірибе: жарнамасыз үзіліссіз жаттығудан ләззат алыңыз.
Жергілікті деректерді сақтау: максималды құпиялылық пен ыңғайлылық үшін барлық деректер құрылғыңызда жергілікті түрде сақталады.

Егжей-тегжейлі мүмкіндіктер:

Basic Fit Gyms үшін алдын ала орнатылған тәртіптер: Basic Fit жабдығына бейімделген жаттығулар мен жаттығуларға қол жеткізіңіз.
Реттелетін жұмыс режимін жасау: теңшелетін жаттығулармен жеке тәртіптеріңізді жасаңыз және ұйымдастырыңыз. Машиналарыңызды атаңыз және оларды оңай есте сақтау үшін суретке түсіріңіз.
Калорияны дәл есептеуге арналған пайдаланушы мәліметтері: нақты калория тұтыну көрсеткіштерін алу үшін жеке мәліметтерді енгізіңіз.
Қараңғы/жарық режим тақырыптары: қалауыңызға сәйкес қараңғы және ашық тақырыптарды таңдаңыз.
Оңай режимді басқару: машиналарды немесе жаттығуларды режимдер арасында оңай жылжытыңыз.
Жаңа кесте экраны: нақты жаттығулар кестесін жасау үшін тәртіптерді апта күндеріне сүйреп апарыңыз.
Соңғы жиын туралы ақпарат: әр жаттығуды орындаған соңғы жиыннан және қайталаудан бастаңыз, бұл прогресті бақылауды жеңілдетеді.
Күнделікті жаттығулар көрінісі: бір күн үшін тағайындалған жаттығуларды лезде көріңіз.
Құрылғы параметрлерін жазу: тұрақты жаттығулар үшін құрылғы параметрлерін жазып алыңыз және қайта шақырыңыз.
Жаттығулар туралы кері байланыс: Болашақ сеанстарды реттеу үшін әрбір жаттығудың не сезінгенін (тым жеңіл немесе тым ауыр) жазып алыңыз.
Кешенді режим көрінісі: барлық жаттығуларыңызды жоспар бойынша ұйымдастырылған көріңіз.
«Әлі аяқталмады» экраны: апта бойы орындау керек жаттығуларды немесе машиналарды қадағалаңыз.

Жаттығулардың тарихи көрінісі: бұрынғы жаттығуларыңызды көрнекі түрде тартымды форматта оңай қараңыз және жаңартыңыз.

Бақылау тақтасы: Бодибилдер үшін маңызды өнімділіктің негізгі көрсеткіштеріне (KPI) қол жеткізіңіз, соның ішінде:
* Жиындар арасындағы орташа демалыс уақыттары
* Жаттығу ұзақтығы
* Ең көп көтерілген салмақ
* Орташа жүрек соғу жиілігі
* Жалпы жұмсалған калориялар
* Ең жиі жаттығу
* Күшті жақсарту көрсеткіштері
* Бүгінгі жаттығулар аяқталды

Insights қойындысы: егжей-тегжейлі көріністердің көмегімен үлгеріміңіз туралы терең түсінік алыңыз, мысалы:

Жаттығуға, жаттығуға, машинаға немесе дене түріне жұмсалған калориялар

Қаралған ай: ағымдағы айдағы орындалу барысының бақылау тақтасы

Жолақты/сызық диаграммалары бар графикалық орындалу көріністері

Бүгін бастаңыз

Біздің қолданба арқылы жаттығу тәртібін өзгертіңіз және фитнес сапарыңызды келесі деңгейге көтеріңіз. Кіру қажет емес және көптеген мүмкіндіктер қолыңызда болса, фитнес мақсаттарыңызға жету ешқашан оңай болған емес.

Қазір жүктеп алыңыз және фитнеске, денсаулығыңызға саяхатты бастаңыз!

Жаңа функциялар

bug fix