Бұл ABS жаттығуларында Aerobic Weider Six (Aerobic Weider Six) деп аталатын 42 күнде орындалатын жаттығу кестесі бар (Aerobic Six Weider).
Негізгі мүмкіндіктер:
- күнделікті ABS жаттығулары
- тек 6 жаттығу
- 6 апта ішінде мінсіз ABS
- Жабдықсыз үйде жаттығу
- жаттығуыңызды теңшеңіз немесе әдепкі параметрді пайдаланыңыз
- фотосуреттеріңіздегі ілгерілеуіңізді тексеріңіз
- Салмақ пен белді бақылаңыз
- жаттығу кезінде редакцияланатын ауызша хабарламалар (мәтінді-сөйлеу қызметі арқылы)
Тегін қолданба нұсқасы қолданбаның жарнамалары арқылы қолданады және кейбір шектеулерге ие.
PRO нұсқасында қосымша:
Неғұрлым көп емес - бұл сізге көп нәрсе беру / рахмет.
- сіз осы және басқа Caynax қосымшаларын дамытуды қолдайсыз, рахмет :)
- Жарнама жоқ
жаттығу тәртібін өзгерту
- қара қолдану тақырыбы
Ескерту:
Бұл қолданба жеке жаттықтырушы ретінде пайдаланылмауы керек. Сіз жаттығуды бастамас бұрын жаттығу сабақтарына қатысушыларды әр жаттығуды қалай орындау керектігін сұраңыз.
Егер сізде семіздік проблемасы болса, сіз осы жаттығулардың нәтижесін байқайсыз (тегіс асқазан).
Бұл жаттығу іштің майын жоғалтуға арналмаған, бірақ жазық, бұлшық ет абсолюттік / алты пакет алуға мүмкіндік бермеді.
Егер денеңіздің майын жағу керек болса:
Cineax HIIT және Tabata жаттығуларымен
HICT жаттығулары немесе басқа Tabata нұсқалары бар Caynax Home Workouts
Рұқсаттар:
READ_PHONE_STATE - кіріс қоңырауды анықтау және жаттығуды кідірту үшін қолданылады.
RECEIVE_BOOT_COMPLETED - телефон басталғаннан кейін еске салғыш қызметін бастау үшін.
ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - жарнамалар, жаңа бағдарлама нұсқасын тексеру, Google Analytics, Firebase Analytics.
WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - параметрлерді резервтік көшіру / қалпына келтіру, SD картасында жасалған TTS файлдарын сақтау.
WAKE_LOCK - экранды өшіргенде жаттығу жұмысын қамтамасыз ету.
Жаңартылған күні
2024 ж. 25 мау.