BMI and BMR Calculator

Chowdhury eLab

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

BMI және BMR калькуляторы қолданбасына қош келдіңіз – сіздің дене салмағының индексін (BMI) және базальды метаболикалық жылдамдығын (BMR) дәл өлшеуге арналған ең жақсы құрал. Енді жаңартылған UI дизайнымен бұл қолданба пайдаланушыларға салмақ, бой, жас және жынысқа негізделген құнды түсініктерді қамтамасыз ете отырып, BMI және BMR біркелкі өлшеуге мүмкіндік береді.

Негізгі мүмкіндіктері:

Салмақты тиімді басқару: салмақ жоғалту немесе арттыру бағдарламалары үшін өте қолайлы жаңартылған қолданбамызды пайдаланып фитнес саяхатыңызды дәлдікпен реттеңіз. Сіздің дене салмағыңыздың аз, қалыпты салмағыңыз немесе артық салмағыңыз бар-жоғын түсіну үшін дене салмағының индексін анықтаңыз, бұл фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі.

Жаңартылған UI дизайны: жалпы пайдаланушы тәжірибеңізді жақсарта отырып, заманауи және интуитивті интерфейсті пайдаланыңыз. Қайта жобаланған қолданба үздіксіз шарлауды және көрнекі тартымды орналасуды қамтамасыз етеді.

Метрикалық және империялық бірліктерді қолдау: енді икемділікті ұсынатын қолданба метрикалық және империялық бірліктерді де қолдайды. Жеке және ыңғайлы тәжірибені қамтамасыз ете отырып, өз салмағыңызды және бойыңызды өзіңіз таңдаған бірлік жүйесіне оңай енгізіңіз.

Жас шамасының инклюзивтілігі: біздің BMI өлшеміміз қазір жеті жастағы пайдаланушыларға қолдау көрсетеді, бұл қолданбаны өмірдің әртүрлі кезеңдеріндегі адамдарға қолайлы етеді.

BMR калькуляторы: денеңіздің толық тынығу кезінде, жаттығусыз қажет ететін калория санын қамтамасыз ететін негізгі метаболикалық жылдамдықты табыңыз. Бұл құнды ақпарат күнделікті калория тұтыну туралы негізделген шешім қабылдауға көмектеседі.

Офлайн функционалдылық: есептеулерді орындау үшін интернет байланысы қажет емес, бұл сіздің BMI және BMR ақпаратыңызға кез келген уақытта, кез келген жерде қол жеткізуге мүмкіндік береді.

BMI және BMR Calculator қолданбасының көмегімен салауатты өмір салтына жекелендірілген саяхатқа шығыңыз. Сіз салмақты басқаруға, фитнеске немесе жалпы әл-ауқатқа көңіл бөлесіз бе, біздің қолданба сізді денсаулығыңыз туралы негізделген шешім қабылдауға қажетті құралдармен қамтамасыз етеді. Қазір жүктеп алыңыз және денсаулығыңызға алғашқы қадам жасаңыз!