BodyStats

Developer Self

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

BodyStats – Бақылау. Өлшеу. Жақсарту.

Денеңізді түсінуге, прогресті бақылауға және сауықтыру туралы хабардар шешімдер қабылдауға көмектесетін барлығы бір жердегі денсаулық және фитнес калькуляторы қолданбасы BodyStats арқылы денсаулығыңызды басқарыңыз.

BodyStats толығымен офлайн режимінде жұмыс істейді және жеке деректеріңізді құрылғыңызда сақтайды. Салмағыңызды басқарсаңыз да, фитнес мақсаттарын бақыласаңыз да, дене өлшемдерін бақыласаңыз да немесе әйелдер денсаулығы құралдарын пайдалансаңыз да, BodyStats жылдам, дәл және пайдалануға оңай есептеулерді ұсынады.

Негізгі мүмкіндіктер

🏋️ BMI калькуляторы

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының стандарттарын қолдана отырып, дене салмағының индексін есептеңіз
Салмақ санатыңызды түсініңіз
Идеал салмақ диапазоны мен денсаулық туралы түсініктерді қараңыз

🔥 BMR калькуляторы

Денеңіздің тыныштықта қанша калория жұмсайтынын есептеңіз
Миффлин-Сент-Джер формуласына негізделген

💧 Су тұтыну калькуляторы

Күнделікті ылғалдандыру бойынша жеке ұсыныстар
Су еске салғыштары және бақылау қолдауы

⚖️ Идеал салмақ калькуляторы

Ғылыми тұрғыдан танылған бірнеше формула
Идеал салмақ бағалауларын салыстырыңыз

📏 Дене майының калькуляторы

Дене майының пайызын есептеңіз
Дене майының санаттары мен фитнес деңгейлерін қараңыз

🎯 TDEE калькуляторы

Күнделікті калория қажеттіліктерін есептеңіз
Салмақ жоғалту және салмақ қосу мақсаттары

🍎 Калория және макро жоспарлау

Күнделікті калория ұсыныстары
Ақуыз, көмірсулар және майдың таралуы

👶 Баланың BMI калькуляторы

Балалар мен жасөспірімдерге арналған жас бойынша BMI бағалау

🤰 Жүктілік кезіндегі салмақ қосу калькуляторы

Жүктілік кезіндегі салмақ қосу бойынша нұсқаулық
Прогрессті бақылау жүктілік

🌸 Әйелдер денсаулығы құралдары

Етеккірді бақылау
Ұрықтану терезесін бағалау
Овуляция болжамдары
Цикл еске салғыштары

📈 Мақсаттар және прогресті бақылау

Салмақ мақсаттарын басқару
Прогресті бақылау
Тарихи жазбалар мен үрдістер

📊 Тарих және аналитика

Есептеу нәтижелерін сақтау
Алдыңғы өлшемдерді қарау
Уақыт өте келе өзгерістерді бақылау

💡 Күнделікті денсаулық сақтау бойынша кеңестер

Күн сайын пайдалы денсаулық сақтау кеңестері
Фитнес және салауатты өмір салты бойынша нұсқаулық
Неліктен BodyStats таңдау керек?

✅ Толығымен офлайн режимінде жұмыс істейді
✅ Жылдам және пайдалануға оңай интерфейс
✅ Бір қолданбада бірнеше денсаулық калькуляторлары
✅ Метрикалық және империялық бірліктерді қолдайды
✅ Құпиялылық үшін жергілікті деректерді сақтау
✅ Қараңғы және ашық тақырыптар
✅ Жекелендірілген денсаулық туралы түсініктер
✅ Әйелдер денсаулығын қолдау
✅ Тіркелгі қажет емес

Құпиялылық бірінші орында

Сіздің денсаулық деректеріңіз құрылғыңызда қалады. BodyStats тіркелгі жасауды қажет етпейді және сіздің жеке денсаулық туралы ақпаратыңызды сыртқы серверлерде сақтамайды.

Маңызды ескерту

BodyStats тек ақпараттық және білім беру мақсаттарына арналған. Бұл медициналық құрылғы емес және медициналық кеңес, диагноз немесе емдеуді қамтамасыз етпейді. Медициналық мәселелер бойынша әрқашан білікті медицина қызметкерімен кеңесіңіз. Етеккір мен құнарлылық болжамдары болжамды болып табылады және контрацепция әдісі ретінде пайдаланылмауы керек.

BodyStats бағдарламасын бүгін жүктеп алыңыз және денсаулығыңызды сенімді түрде бақылай бастаңыз! 💚

Жаңа функциялар

🎉 Welcome to BodyStats 1.0.0

Track. Measure. Improve.

Features included:
• BMI Calculator
• BMR Calculator
• Water Intake Calculator
• Ideal Weight Calculator
• Body Fat Calculator
• TDEE Calculator
• Calorie & Macro Planning
• Child BMI Calculator
• Pregnancy Weight Gain Calculator
• Period & Fertility Tracking
• Weight Goals & Progress Tracking
• Health History & Insights
• Daily Health Tips
• Dark & Light Themes
• Offline Data Storage

Thank you for using BodyStats!