Diffuse
Барлығы үшін
info
10+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
Толық ақпарат
Осы қолданба туралы
Диффузиялық құрал – стресс пен мазасыздық сәттері үшін сауықтыру құралы. Ол медициналық құрал емес және кез келген жағдайды диагностикаламайды, емдемейді немесе алдын алмайды. Бастау үшін басты экранды басып тұрасыз, ал қолданба сізді тыныс алу ырғағына алып барады. Содан кейін сізге қажет нәрсені таңдайсыз – жерге отыру, күнделік жазу, бұлшықетті босаңсыту немесе толқын өткенше тыныс алумен отыру.
Егер сіз дағдарыста болсаңыз, қолданба сізге еліңіз үшін нақты сенім телефондарын көрсетеді. Егер сізде психикалық денсаулық жағдайы жалғасып жатса, білікті маманмен сөйлесіңіз. Диффузиялық құрал оның орнын баса алмайды – ол оның жанында орналасқан. Оны қиын кеште ашыңыз. Немесе ойларыңыз тынышталмаған кезде. Немесе тынысыңызды баяулату қажет болған кезде.
Қолданба ішінде:
– Сізді тікелей тыныс алуға бағыттайтын үрейлі түймені басып тұрыңыз
– Бірнеше тыныс алу режимдері (4-7-8, қорапша, резонанс)
– Денеңізге қайтару үшін 5-4-3-2-1 жерге қосу
– Бұлшықеттің прогрессивті релаксациясы
– Басыңыздағыны жазып, содан кейін оны сақтай алатын немесе жібере алатын миды босату кеңістігі
– Пайдасыз ойларға ақырын қарсы тұратын когнитивті қайта құрылымдау нұсқаулары
– Қосымша жасанды интеллектпен жұмыс істейтін ойлар (әдепкі бойынша өшірілген, толық қосылу)
Құпиялылық мұнда маңызды. Күнделік жазбаларыңыз, сессия тарихыңыз және параметрлеріңіз телефоныңызда қалады. Жасыл интеллект мүмкіндігі сіз оны қосқанша қосылады және өшіріледі — тіпті сонда да сіз жауап алу үшін бірдеңе жіберуді таңдайсыз. Егер сіз жасанды интеллектті қоспасаңыз, жазған ештеңеңіз құрылғыңыздан кетпейді.
Тіркелгілер жоқ. Жарнамалар жоқ. Мінез-құлықты бақылау жоқ. Қолданба тегін.
53 елге арналған дағдарыс ресурстары кіріктірілген.
16 жастан асқан кез келген адам үшін. Қажет болған кезде ашыңыз.
Егер сіз дағдарыста болсаңыз, қолданба сізге еліңіз үшін нақты сенім телефондарын көрсетеді. Егер сізде психикалық денсаулық жағдайы жалғасып жатса, білікті маманмен сөйлесіңіз. Диффузиялық құрал оның орнын баса алмайды – ол оның жанында орналасқан. Оны қиын кеште ашыңыз. Немесе ойларыңыз тынышталмаған кезде. Немесе тынысыңызды баяулату қажет болған кезде.
Қолданба ішінде:
– Сізді тікелей тыныс алуға бағыттайтын үрейлі түймені басып тұрыңыз
– Бірнеше тыныс алу режимдері (4-7-8, қорапша, резонанс)
– Денеңізге қайтару үшін 5-4-3-2-1 жерге қосу
– Бұлшықеттің прогрессивті релаксациясы
– Басыңыздағыны жазып, содан кейін оны сақтай алатын немесе жібере алатын миды босату кеңістігі
– Пайдасыз ойларға ақырын қарсы тұратын когнитивті қайта құрылымдау нұсқаулары
– Қосымша жасанды интеллектпен жұмыс істейтін ойлар (әдепкі бойынша өшірілген, толық қосылу)
Құпиялылық мұнда маңызды. Күнделік жазбаларыңыз, сессия тарихыңыз және параметрлеріңіз телефоныңызда қалады. Жасыл интеллект мүмкіндігі сіз оны қосқанша қосылады және өшіріледі — тіпті сонда да сіз жауап алу үшін бірдеңе жіберуді таңдайсыз. Егер сіз жасанды интеллектті қоспасаңыз, жазған ештеңеңіз құрылғыңыздан кетпейді.
Тіркелгілер жоқ. Жарнамалар жоқ. Мінез-құлықты бақылау жоқ. Қолданба тегін.
53 елге арналған дағдарыс ресурстары кіріктірілген.
16 жастан асқан кез келген адам үшін. Қажет болған кезде ашыңыз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін
Денсаулық және фитнес, Аудио және тағы 2
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
Денсаулық және фитнес, Қолданба туралы ақпарат және өнімділік, Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз
Жаңа функциялар
v1.0.2 — A smoother first experience:
- The Guide button now opens a help reference you can browse any time
- Added a "Replay the welcome tour" option, so guidance is always available
- Refined the first-run flow and button spacing
- The Guide button now opens a help reference you can browse any time
- Added a "Replay the welcome tour" option, so guidance is always available
- Refined the first-run flow and button spacing
Барлығы үшін
Толық ақпаратҚолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
CALVIN TALVINDER KUNDI
diffuseapp1@gmail.com
Australia
