Ақыл-ойыңыз әдеттегідей өткір ме, әлде шаршау сізді баяулатып жатыр ма деп ойлап көрдіңіз бе?
CogniTrack сізге объективті жауап береді. Ғылыми тұрғыдан расталған реакция уақыты сынағын пайдаланып, сіз ақыл-ой сергектігіңізді бір минуттан аз уақыт ішінде өлшеп, оның күні бойы қалай өзгеретінін бақылай аласыз.
ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ
Экранда визуалды белгі пайда болған кезде, мүмкіндігінше жылдам түртіңіз. Реакция уақытыңыз сіздің сол сәтте қаншалықты сергек және шоғырланған екеніңізді көрсетеді - ешқандай болжам, субъективті бағалау жоқ.
Сынақ психомоторлық сергектік сынағымен (PVT) жұмыс істейді, бұл әдіс NASA, АҚШ әскери күштері және бүкіл әлемдегі ұйқы зерттеушілері тұрақты зейін мен шаршауды бағалау үшін қолданатын әдіспен бірдей.
ЖЕКЕ БАСТАУЫҢЫЗДЫ ОРНАТЫҢЫЗ
Толық демалған кезде 10 сынақтан тұратын бастапқы тест тапсырудан бастаңыз - ең дұрысы таңертең бірінші кезекте. Бұл сіздің жеке «ең жақсы» реакция уақытыңызды анықтамалық нүкте ретінде белгілейді.
Содан кейін қалай салыстыратыныңызды көру үшін күні бойы 6 сынақтан тұратын жылдам тексерулерді пайдаланыңыз. Түскі астан кейін әлі де сергексіз бе? Кешке қарай ше? Артық кофеден кейін ше? Енді сіз нақты білесіз.
СІЗ НЕ АШАСЫЗ
• Ұйқы сапасы келесі күнгі өнімділігіңізге қалай әсер етеді
• Кеш жатудың нақты когнитивтік құны
• Кофеин, ұйқы немесе үзіліс шынымен көмектесе ме
• Күндер мен апталардағы жеке сергектік үлгілеріңіз
МҮМКІНДІКТЕРІ
• Жылдам тексеру — 30 секундтан аз уақыт ішінде жасай алатын жылдам 6 сынақ тесті
• Жеке база — Демалыс кезіндегі анықтамалық нүктеңізді орнатыңыз және жаңартыңыз
• Тренд диаграммалары — Сергектік үлгілеріңізді 7, 30, 90 күн немесе барлық уақытта елестетіңіз
• Өнімділік рейтингтері — Бастапқы деңгейіңізге қатысты керемет, жақсы, баяу немесе нашар деңгейде жұмыс істеп жатқаныңызды бірден көріңіз
• Толық тарих — Өткізген әрбір тестті қарап шығыңыз және шолыңыз
• Қонақ режимі — Достарыңызға немесе отбасыңызға деректеріңізге әсер етпестен құрылғыңызда тест тапсыруға мүмкіндік беріңіз
• Деректерді экспорттау және импорттау — Жазбаларыңыздың сақтық көшірмесін кез келген уақытта жасаңыз және қалпына келтіріңіз
• Платформааралық — iOS нұсқасынан деректерді кедергісіз импорттаңыз
• Құпиялылық бірінші орында — Барлық деректер құрылғыңызда қалады. Тіркелгілер жоқ, бұлт жоқ, бақылау жоқ.
ӨЗІН-ӨЗІ САНАУ ҮШІН ҚҰРЫЛҒАН
CogniTrack ойын емес — бұл когнитивтік өнімділігіңіз туралы өзін-өзі тануды қалыптастыруға көмектесетін жеке сауықтыру құралы. Ақыл-ой сергектікті өлшенетін ету арқылы сіз демалыс, жұмыс және күнделікті тәртіп туралы дұрыс шешім қабылдай аласыз.
Ескерту: CogniTrack — медициналық құрылғы емес, сауықтыру құралы. Ол кез келген медициналық жағдайды диагностикалау, емдеу немесе алдын алу үшін арналмаған.
Жаңартылған күні
2026 ж. 24 нау.