FitVibes көмегімен денсаулығыңызды өзгертіңіз: барлығы бір қызметте және диетаны бақылау құралы!
🏃♂️ Қадам санағыш және әрекетті бақылау
Қадамды дәл санау: күнделікті қадамдарыңызды еш қиындықсыз бақылаңыз.
Әрекет туралы түсініктер: үлгеріміңізді бақылау үшін күнделікті, апталық және айлық статистиканы қараңыз.
Мақсат қою: Жекелендірілген әрекет мақсаттарын қойыңыз және мотивацияны сақтаңыз.
🍏 Диеталық жоспарлар және пайдалы рецепттер
Автоматтандырылған диета жоспарлары: мақсаттарыңызға бейімделген диета жоспарларына қол жеткізіңіз - салмақты сақтау, салмақ жоғалту немесе дұрыс тамақтану.
Жекелендірілген тамақтану жоспарлары: 48 сағат ішінде кәсіби диетологтар жасаған арнайы диета жоспарларын сатып алыңыз.
Дәмді рецепттер: дұрыс тамақтануды сақтау үшін әр тағамға пайдалы рецепттерді зерттеңіз.
🌙 Ұйқы мен денсаулықты бақылау
Ұйқыны бақылау: демалуды және қалпына келтіруді жақсарту үшін ұйқы үлгілерін жазып алыңыз.
Денсаулық деректерін енгізу: қан қысымын, салмақты және денсаулық мақсаттарын қолмен бақылаңыз.
Прогрессті бақылау: уақыт өте келе денсаулық көрсеткіштерін қадағалаңыз.
🔥 Калорияларды есептегіш және тамақ журналы
Макронутриентті бақылау: ақуыздардың, көмірсулардың және майлардың күнделікті тұтынуын бақылаңыз.
Калория мақсаттары: Күнделікті калориялық мақсаттарды белгілеңіз және диетаны дұрыс таңдау жасаңыз.
Азық-түлік деректер базасы: тамақтануды сақтау үшін тағамдар мен тағамдарды оңай тіркеңіз.
🎯 Денсаулық мақсаттарыңызға жетіңіз
Жеке мақсатты орнату: белсенділік, тамақтану және денсаулық үшін өз мақсаттарыңызды анықтаңыз.
Мотивациялық түсініктер: орындалу туралы есептер мен еске салғыштардан шабыт алыңыз.
Пайдаланушыға ыңғайлы интерфейс: интуитивті дизайн арқылы оңай шарлаңыз.
Неліктен FitVibes таңдау керек?
Барлығы бір жерде шешім: бір қолданбада денсаулығыңыз бен саулығыңыздың барлық аспектілерін қадағалаңыз.
Кәсіби қолдау: сертификатталған диетологтардан жеке диета жоспарларын алу мүмкіндігі.
Кешенді бақылау: қадамдардан ұйқыға дейін, калориядан денсаулық көрсеткіштеріне дейін - біз сізді қамтыдық.
Сауықтыру саяхатыңызды бүгіннен бастаңыз!
📲 FitVibes қолданбасын қазір жүктеп алып, денсаулығыңыз бен бақытты болудың алғашқы қадамын жасаңыз!
Жаңартылған күні
2025 ж. 15 қыр.