Mind Tracker

MIND TRACKER PTE. LTD.

Осы қолданба туралы

Біздің мақсатымыз – психикалық денсаулықты сақтауды жеңілдету және қолжетімді ету.
Mind Tracker не істей алады? Оның көмегімен сіз:

• Көңіл-күйіңізді бақылаңыз
Түнгі, таңертең, түстен кейін және кешкі көңіл-күйіңізді энергия деңгейі, көңіл-күй, стресс және т.б. сияқты әртүрлі параметрлерді пайдаланып бағалаңыз. Басыңыздан өткен әртүрлі эмоцияларды белгілеу үшін реттелетін эмодзилерді пайдаланыңыз.

• Жазбаларды қалдырыңыз
Еркін мәтін өрісінде бөліскіңіз келетін кез келген нәрсе туралы жазыңыз және қажет болса фотосуреттерді тіркеңіз. Смарт жазбалар мүмкіндігі рефлексияға арналған тақырыптарды ұсынады.

• Оқиғаларды қосу
Жасаған әрекеттеріңізді жазыңыз: достарыңызбен серуендеу, жаттығу, ұзақ ұйықтау, дәмді тағам — маңызды деп санайтын кез келген нәрсе.

• Статистиканы алыңыз
Статистикаға сүйене отырып, өз жағдайыңызды талдаңыз: қандай оқиғалар жиі жақсы көңіл-күймен бірге жүрді? Сіздің стресс деңгейіңізге не әсер етеді? Күйіңіздегі үлгілерді анықтаңыз, күнтізбе еске салғыштарын пайдаланыңыз және тәжірибелеріңіз туралы жазбаларды сақтаңыз.

• Визуализация
Әрбір 20 көңіл-күй жазбасы, қолданба сіздің көңіл-күйіңізді көрсететін бірегей эмоциялар саласын жасайды.

• Ұсыныстарды зерттеу
Сіздің әл-ауқатыңыз бен эмоционалдық күйіңізді жақсарту үшін ақылды онлайн ұсыныстар жүйесін пайдаланыңыз.

• Терапевтпен бөлісіңіз
Сіздің эмоционалдық жағдайыңызды жүйелі түрде талдау депрессия мен мазасыздықтың дамуын болдырмауға көмектеседі. Сіздің көңіл-күй журналыңыз көңіл-күй үлгісінің өзгеруін байқауға және әл-ауқатыңызды жақсарту үшін уақтылы шаралар қабылдауға мүмкіндік беретін психикалық денсаулығыңызды бақылау құралы ретінде қызмет етеді.

Қолданба заманауи шифрлау әдістерімен және қатаң құпиялылық саясатымен қамтамасыз етілген деректеріңіздің қауіпсіздігі мен құпиялылығына кепілдік береді.

Mind Tracker қауымдастығына қосылыңыз және психикалық денсаулығыңызды қолдаңыз!

Жаңалықтар

Technical fixes