Abs, Core, Back - Home Workout
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
4,7star
11,6 мың пікір
500 м.+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Аб, Core және Back бұлшық еттеріне бірнеше минут ішінде шабуыл жасаңыз. Іштің бұлшық еттерінің алты бумалы көрінісіне жету және ауырсыну мен қаттылықты болдырмау үшін артыңызды күшейтіңіз.
Fitise-дің Abs, Core & Back Workouts үш ерекше жаттығуын ұсынады
• Insane Six Pack - жыныстық, жалпақ және қатты іш бұлшықтарын алыңыз. Үйде немесе кеңседе жеті орамды жетілдіріңіз.
• Кешенді Core - Core бұлшық еті сіздің денеңіздің тұрақтылығы мен жақсы тұрақтылығына жауап береді. Олар Fitify Complex Core-пен әлсіз болуын және өзіңізді қиындықтарға тап болуына жол бермеңіз.
• Күшті Артқа - Жақсы қалыпта болу үшін, сіздің артыңызды күшейтіңіз және ауырсынуды мәңгілікке тоқтатыңыз. Артқы және төменгі бөлігінде жаттығулар жасайды.
Ерекшеліктер
• 80-ден астам дене жаттығулары
• 3 ерекше жаттығу бағдарламасы
• жабдықтар қажет емес
• дауыстық жаттықтырушы
• HD бейне көрсетілімдерін тазалау
• ерлер мен әйелдерге арналған, жас немесе ескі
• желіден тыс жұмыс істейді
• күшті ABS және алты қорапты салу
• өзіңіздің күшіңізді нығайтыңыз
• арқадағы ауруды болдырмау немесе тоқтату
Арнайы жаттығулар
Арнайы жаттығулармен өзіңіздің жеке жаттығуларыңызды жасаңыз. Жаттығуларыңызды, ұзақтығын, демалыс уақыттарын таңдаңыз және өзіңіздің жеке жаттығуларыңызбен күресіңізді сұраймыз. Fitify-те сізде бір арнайы жаттығу тегін.
Adaptable Difficulty
Біз кері байланысты сіздің оқу деңгейіңізді жоғары немесе төмен деңгейде реттей аламыз.
30 күндік қиындықтар
30 күндік жаттығулар жаттығу қарқындылығын біртіндеп арттырады, сондықтан күнделікті жаттығуларыңызды оңай ұстай аласыз. Спортзалға барудың қажеті жоқ, тек денеңіздің салмағы ғана емес, күніне бірнеше минут кетеді. Күнделікті 30 күндік жаттығу алты пак тиімді нәтиже алуға көмектеседі.
Қолданбаларды орнату
Фитифпен денсаулығыңыз - өзіңіздің жеке жаттықтырушы болыңыз.
Fit Fit қосымшаларын фитнес құралдарымен (мысалы, TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu немесе Resistance band) тексеріңіз.
Fitise-дің Abs, Core & Back Workouts үш ерекше жаттығуын ұсынады
• Insane Six Pack - жыныстық, жалпақ және қатты іш бұлшықтарын алыңыз. Үйде немесе кеңседе жеті орамды жетілдіріңіз.
• Кешенді Core - Core бұлшық еті сіздің денеңіздің тұрақтылығы мен жақсы тұрақтылығына жауап береді. Олар Fitify Complex Core-пен әлсіз болуын және өзіңізді қиындықтарға тап болуына жол бермеңіз.
• Күшті Артқа - Жақсы қалыпта болу үшін, сіздің артыңызды күшейтіңіз және ауырсынуды мәңгілікке тоқтатыңыз. Артқы және төменгі бөлігінде жаттығулар жасайды.
Ерекшеліктер
• 80-ден астам дене жаттығулары
• 3 ерекше жаттығу бағдарламасы
• жабдықтар қажет емес
• дауыстық жаттықтырушы
• HD бейне көрсетілімдерін тазалау
• ерлер мен әйелдерге арналған, жас немесе ескі
• желіден тыс жұмыс істейді
• күшті ABS және алты қорапты салу
• өзіңіздің күшіңізді нығайтыңыз
• арқадағы ауруды болдырмау немесе тоқтату
Арнайы жаттығулар
Арнайы жаттығулармен өзіңіздің жеке жаттығуларыңызды жасаңыз. Жаттығуларыңызды, ұзақтығын, демалыс уақыттарын таңдаңыз және өзіңіздің жеке жаттығуларыңызбен күресіңізді сұраймыз. Fitify-те сізде бір арнайы жаттығу тегін.
Adaptable Difficulty
Біз кері байланысты сіздің оқу деңгейіңізді жоғары немесе төмен деңгейде реттей аламыз.
30 күндік қиындықтар
30 күндік жаттығулар жаттығу қарқындылығын біртіндеп арттырады, сондықтан күнделікті жаттығуларыңызды оңай ұстай аласыз. Спортзалға барудың қажеті жоқ, тек денеңіздің салмағы ғана емес, күніне бірнеше минут кетеді. Күнделікті 30 күндік жаттығу алты пак тиімді нәтиже алуға көмектеседі.
Қолданбаларды орнату
Фитифпен денсаулығыңыз - өзіңіздің жеке жаттықтырушы болыңыз.
Fit Fit қосымшаларын фитнес құралдарымен (мысалы, TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu немесе Resistance band) тексеріңіз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Қолданбағы әрекеттер, Қолданба туралы ақпарат және өнімділік, Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Бағалар мен пікірлер
4,6
11,1 мың пікір
