Loving Kindness

Monkey Taps LLC

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Сүйіспеншілікке толы мейірімділік қолданбасымен жанашырлықты қабылдаңыз және жағымды эмоциялар беріңіз.

Сүйіспеншілікке толы мейірімділік медитациялары, сондай-ақ метта медитациялары деп аталады, барлық тіршілік иелеріне, соның ішінде өзіңізге деген эмпатия, өзара байланыс және мейірімділік сезімін шабыттандыратын ежелгі буддистік тәжірибе.

Сүйіспеншілікке толы мейірімділік қолданбасының көмегімен сіз бір сәтке уақыт бөлуге, айналаңызды бір жаққа тастап, жүрек орталығына назар аударуға шақыратын жұмсақ еске салғыштарды күні бойы аласыз.

Сүйіспеншілікке толы мейірімділік мантраларын өмір салтыңызға бейімдеу оңай:

- Сізге сәйкес келетін тақырыптарды таңдаңыз.
- Өміріңізге аздап мейірімділікті қажет ететін адамдарды немесе топтарды қосу үшін мантраларыңызды реттеңіз.
- Сізге қолайлы кестені таңдаңыз.
- Қалғанын Loving Kindness қолданбасы атқарсын!

Біз өзіңіз қалаған, алдын ала жазылған сүйіспеншілікке толы мейірімділік мантраларын қалаған кезде жеткіземіз, осылайша сіз бұл күшті тәжірибені күнделікті өміріңізге оңай біріктіре аласыз.

Мантраларыңызды қалай пайдалануды таңдайсыз: өз бетіңізше, қысқаша шабыт пен ой жүгірту үшін немесе қазіргі медитация тәжірибеңізді жақсарту үшін.

Бірақ сіз бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі медитатор болсаңыз да, бір нәрсе өзгеріссіз қалады. Сүйіспеншілікке толы мейірімділік қолданбасы сізге позитивті және қамқор ойды дамытуға көмектеседі.

Сүйіспеншілікке толы мейірімділік медитациясының күші даусыз; олар эмпатия, жанашырлық және жалпы әл-ауқат сезімін арттыратыны ғылыми түрде дәлелденген. Сонымен қатар, олар алаңдаушылық пен депрессияны азайтуға, стрессті төмендетуге және қарым-қатынасты жақсартуға көмектеседі.

Әркім өз өмірінде сүйіспеншілікке толы мейірімділікті көбірек пайдалана алады және біздің қолданба оны тікелей телефоныңызға әкеледі.

Сондықтан бүгіннен бастап мейірімділік пен мейірімділікті «Loving Kindness» қолданбасымен таратыңыз.