indi - Workouts At Home

Indi-Digital Wellness, LLC

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Indi сізге қозғалуға және денсаулығыңызды жақсартуға қажет нәрсенің бәрін қамтамасыз етеді.

Жаттығудың сізді қорқытуына немесе ауырып, жарақаттануына және шаршауына жол бермеңіз. Күшті, тепе-теңдікті және икемділікті жоғары қарқындылыққа сенбей-ақ қауіпсіз жасай аласыз. 30 минут немесе одан аз уақытта инди жаттығулары кез келген бос емес кестеге сығып, сізді қуаттандырады. Сонымен қатар, біздің Chromecast және Airplay интеграциялары арқылы сүйікті сыныпты теледидардан бақылай аласыз. Кез келген орынды жеке жаттығу залыңызға айналдыру үшін сізде бар жабдықты немесе дене салмағыңызды пайдаланыңыз.

ИНДИ ҚҰРАМЫНДА:

КҮШ ЖАТТЫРУ
Сіз үшін жұмыс істейтін жұмыс тәртібін құру үшін бастауыш, орта немесе кеңейтілген бағдарламалардың бірін таңдаңыз. Сізді шаршамай-ақ үйден тамаша жаттығу жасау үшін сізде бар жабдықты немесе дене салмағыңызды пайдаланыңыз.

ҰТЫЛДЫҚ ЖӘНЕ ИІМДІЛІК
Мақсатты жаттығулар мен созылуларды қолданатын 24 синхрондалған жаттығулар арқылы жақсырақ қозғалыңыз, қаттылықты азайтыңыз және қалыпыңызды жақсартыңыз.

ТӨМЕН ДЕНСАУЛЫҚ
Жаман арқаның сізді баяулатуына жол бермеңіз. Беліңіздің денсаулығын жақсарту үшін физиотерапевт әзірлеген 24 жаттығумен қозғалыңыз.

МАҚСАТ ЖӘНЕ ФИТНЕСТІ БАҚЫЛАУ
Жаяу жүруіңізді, фитнесіңізді немесе беліңіздің денсаулығын жақсартқыңыз келсе, инди прогресті бақылауға және сізге жұмыс істейтін жоспарды реттеуге көмектеседі.

ЖАТТЫҒУ ДЕРЕКТЕР БАЗАСЫ
Күн тәртібін құру үшін өсіп келе жатқан дерекқордан жаттығуларды сұрыптаңыз және сүзіңіз.

ДЕНСАУЛЫҚ ЖӘНЕ ДЕНСАУЛЫҚ
Жетекші медициналық провайдерлердің, диетологтардың және сауықтыру кеңесшілерінің өсіп келе жатқан сабақтар кітапханасы арқылы денсаулығыңызды қалай жақсартуға болатынын біліңіз.

Біздің мақсатымыз - әлемді жылжыту. Екі апталық тегін сынақ нұсқасын бүгін бастаңыз және барлығына қозғалу мен жаттығуды қалай жеңілдететінімізді қараңыз.

Жаңалықтар

Bug fixes. Let's get moving!