Carbon Diet Coach - бұл СОҢҒЫ нәтижеге жету үшін сіздің диеталық шешіміңіз. Сіздің мақсатыңыз майды жоғалту, бұлшықетті құру, зат алмасуды жақсарту немесе салмағыңызды сақтау болсын, Carbon Diet Coach болжамды жояды.
Carbon Diet Coach – белгілі тамақтану бойынша жаттықтырушылар доктор Лэйн Нортон (Ph.D. Nutritional Sciences) және тіркелген диетолог Кит Кракер (BS Dietetics) әзірлеген ғылыми негізделген тамақтану бағдарламасы.
Бұл қалыпты тамақтану бойынша жаттықтырушының бәрін жасайды, бірақ құнының бір бөлігінде. Жай ғана мақсатыңызды таңдаңыз, бірнеше қысқа сұрақтарға жауап беріңіз, қалғанын ол жасайды! Сіз өзіңіздің мақсаттарыңыз бен метаболизміңізге негізделген теңшелген тамақтану жоспарын аласыз.
Сонымен қатар, нәтижелерді оңтайландыру үшін сіз алға жылжған сайын Carbon жоспарды реттейді. Егер сіз үстіртке немесе дүңгіршекке тап болсаңыз, Carbon кез келген жақсы жаттықтырушы сияқты мақсатыңызға жету үшін түзетулер енгізеді. Біздің коучинг жүйеміз ең жақсы нәтижелерге қол жеткізу үшін тамақтану ғылымындағы соңғы әдістерді пайдаланады.
Сізге тек мына қарапайым қадамдарды орындау қажет:
• Кірістірілген тағамды бақылау құралы арқылы тағамды тіркеу
• Дене салмағыңызды тіркеңіз
• Апта сайын тіркелу
Мұны жасаңыз, ал қалғанын Carbon жасайды!
Carbon Diet Coach басқа тамақтану бойынша коучинг қолданбалары жасай алмайтын нәрселерді жасай алады. Мысалы, сіздің тамақтану жоспарыңыз диета қалауыңызға қарай бейімделуі мүмкін:
• Теңгерімді
• Төмен көмірсу
• Май құрамы төмен
• Кетогендік
• Өсімдік негізіндегі
Әрбір параметр толығымен теңшеуге болады, осылайша сіз СІЗ үшін тұрақты жоспарды аласыз!
Көміртекті бірегей ететін тағы бір ерекшелігі - диетаны жоспарлаушы. Күн сайын бірдей тағамдарды жегеннен гөрі жоғары және төмен калориялы күндерді қалайсыз ба? Аптаңызды орнату және жолда болу үшін диета жоспарлаушыны пайдаланыңыз. Бір күні артық тамақтанып, аптаның қалған бөлігінде тамақтану жоспарымен не істеу керектігін білмейсіз бе? Артық жегеніңізді есепке алу үшін диетаны жоспарлаушыны реттеңіз, ал қалғанын Carbon жасайды!
Басқа коучинг мүмкіндіктері мыналарды қамтиды:
• Реттелетін тіркеу күндері
• Қолданбаның неліктен өзгеріс енгізгені немесе өзгермегені туралы сұраққа ешқашан жауап бермеу үшін тіркелу түсініктемелері
• Артқа қарап, қолданбаның неліктен әртүрлі түзетулер жасағанын көру үшін тіркеу журналы
• Салмақ, дене майы, арық дене салмағы, тұтынылатын калория, ақуызды тұтыну, көмірсулар қабылдау, май қабылдау және метаболизм жылдамдығын көрсететін диаграммалар
• Белгіленген күні әрқашан тіркеле алмайтындар үшін ерте тіркелу мүмкіндігі
• Қол жеткізген прогресті және мақсатыңызға қаншалықты жақын екеніңізді көру үшін мақсатты бақылау құралы
• Мақсатқа жеткеннен кейін ұсынымдар, осылайша сіз келесі әрекеттерді жоспарлай аласыз және нәтижелерді САҚТАУ аласыз
Тамақтанумен не істеп жатқаныңызды қазірдің өзінде білесіз бе және сізге жаттықтыру үшін көміртегі қажет емес пе? Ешқандай проблема жоқ, сіз өзіңіздің тамақтану мақсаттарыңызды енгізе аласыз және жай тамақ трекерін пайдалана аласыз. Бұл қолданбаның таңғажайып жаттықтырушылық мүмкіндіктерінен басқа, өз алдына тамаша тағам трекері бар. Оның ерекшеліктеріне мыналар жатады:
• Үлкен азық-түлік базасы
• Штрих-код сканері
• Макростарды жылдам қосу
• Тамақты көшіру
• Сүйікті тағамдар
• Арнайы тағамдарды жасаңыз
• Арнаулы рецепттер жасаңыз
Сіздің мақсатыңыз қандай болса да, Carbon Diet Coach - сіздің шешіміңіз.
FatSecret арқылы жұмыс істейтін азық-түлік базасы:
https://fatsecret.com
Жаңартылған күні
2024 ж. 21 там.