Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

Жарнамалары бар

Осы қолданба туралы

Soleus Push Up жаттығуымен фитнеске жетіңіз! Қолдануға оңай бұл мобильді қосымша аяқтың төменгі күшін жақсартқысы келетін және оттегі тұтынуын арттырғысы келетіндерге өте ыңғайлы.

Бірақ Soleus Push Up дегеніміз не? Зерттеушілер әзірлеген Soleus Pushup - бұл тұру немесе жүруден өзгеше түрде табан бұлшықетіне бағытталған ерекше жаттығу. Ол еденге жалпақ аяқпен және бұлшық еттерін босаңсытып отыруды, содан кейін аяқтың алдыңғы бөлігін қозғалыссыз ұстай отырып, өкшені көтеруді қамтиды. Содан кейін аяқ бастапқы қалыпқа оралу үшін пассивті түрде босатылады. Soleus Pushup мақсаты - оттегінің тұтынылуын арттыратын және шаршауға төзімді болатын мотор нейрондары арқылы табан бұлшықетін белсендіру кезінде бір мезгілде балтыр бұлшықетін қысқарту.

Soleus Push Up жаттығуының көмегімен сіз қайталауларыңызды және уақыт өте келе прогрессіңізді оңай қадағалай аласыз. Қолданбада сіз аяқтаған итерулер санын көрсететін үлкен есептегіші бар қарапайым интерфейс бар.

Сіз фитнес әуесқойы болсаңыз да немесе жай ғана төменгі аяғыңызды күшейткіңіз келсе, Soleus Pushup Counter - сіз үшін тамаша қолданба. Оны бүгін жүктеп алыңыз және сізге күшті, сау болу жолыңызды санауды бастаңыз!