Фитнес жаттығуларыңызды аралық жаттығудың соңғы серіктесімен өзгертіңіз
Loop Watch - бұл Tabata және HIIT (жоғары қарқынды интервалдық жаттығулар) жаттығулары үшін арнайы жасалған қуатты, пайдаланушыға ыңғайлы интервал таймері. Сіз фитнес әуесқойы болсаңыз да, саяхатыңызды енді бастаған болсаңыз да, біздің қолданба дәл уақыт пен теңшелетін мүмкіндіктердің көмегімен жаттығу тиімділігін арттыруға көмектеседі.
Негізгі мүмкіндіктер
- **Қос жаттығу режимдері**: Tabata (20 секунд жұмыс/10 секунд демалыс) және реттелетін HIIT аралығы конфигурациялары арасында үздіксіз ауысыңыз.
- **Толығымен теңшеуге болады**: тамаша жаттығу тәртібін жасау үшін жұмыс кезеңдерін, демалыс кезеңдерін, жиынтықтарды және циклдарды реттеңіз
- **Көрнекі кері санаулар**: үлкен, оқуға оңай таймерлер көрінеді
- **Жаттығулар тарихы**: егжей-тегжейлі жаттығулар журналдары арқылы үлгерім мен тұрақтылықты бақылаңыз
Үшін тамаша
- Табата протоколының жаттығулары (20/10 интервал)
- Арнайы HIIT оқу сессиялары
- Айналмалы жаттығулар
- Үй жаттығулары
- жаттығу залдары
- Жеке жаттықтырушылар мен фитнес нұсқаушылары
Жаңартылған күні
2025 ж. 13 қаз.