Lasta: Healthy Weight Loss
Қолданба арқылы сатып алу
2,4star
1,42 мың пікір
100 м.+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Тұрақты нәтижесі жоқ йо-йо диетасынан шаршадыңыз ба? Сіз жаңа өмір салтына, денеңізге және ақыл-ойға дайынсыз ба? Диетаны ұйымдастырушы Lasta көмегімен салмақ жоғалту үшін оразаны анықтайтын уақыт келді; сіздің салауатты диета серігіңіз.
Біз сіздің өміріңіздің ораза ұстау барысын бақылауға және дұрыс тамақтануға көмектесуге арналған барлығы бір шешімді ұсынамыз. Ласта тез салмақ жоғалту және диета жоспарлары туралы емес, бұл сіздің толыққанды өмір сүру құралы.
ТАҒАМДЫ ЖҮРГІЗУ ЖӘНЕ КАЛОРИЯЛАРДЫ БАҚЫЛАУ
Күнделікті қабылдау туралы сенімді емессіз бе? Тамақтануды қадағалау ешқашан оңай болған емес. Тамақты үзіліссіз тіркеу және калорияларды дәл қадағалау үшін арнайы жасалған Lasta қолданбасын жүктеп алыңыз.
ЖЕКЕ ФИТНЕС БАҒДАРЛАМАЛАРЫ
Фитнестің шексіз мүмкіндіктері үшін Lasta Workout қойындысына еніңіз. Пилатес, йога және үй жаттығуларын ұсына отырып, біз сіздің фитнес мақсаттарыңызды қолдаймыз. Маман тренерлердің қызықты бейне оқулықтары және сеанстарыңызға әсерлі аудио нұсқау береді. Жаңадан бастағандар немесе озық спортшылар үшін қолайлы, Lasta саяхатыңызды жекелендіреді. Бүгіннен бастап, үйден фитнесіңізді қайта қалыптастырыңыз.
ТҰРАҚТЫ НӘТИЖЕЛЕР ҮШІН ОРАЗА ӘДІСІ
Біз когнитивті-мінез-құлық терапиясы мен саналы тамақтану тәсілдерінің бірегей комбинациясы арқылы адамдардың салмақ жоғалту туралы ойлауын өзгертуге және олардың өмірінде нақты, ұзаққа созылатын өзгерістер жасауға арнаймыз. Шамадан тыс тамақтанудан бас тарту және тұрақты салауатты өмір салты үшін ораза ұстау әдісін әзірлеу уақыты келді.
ҮЗІЛГІЛІ ОРАЗА ҚАЛУ
Салмақ жоғалту үшін ораза ұстау Lasta жылдам трекерінің көмегімен жеңілдетілген! Зерттеулер үзіліссіз ораза ұстаудың сіздің денеңізді және миыңызды күшті өзгерте алатынын, 2 типті қант диабетінің қаупін азайтатынын және тіпті ұзақ өмір сүруге көмектесетінін көрсетеді. Lasta ораза таймерімен сізге бұдан былай калорияларды шектейтін өмір салтын жүргізудің қажеті жоқ, біз сізді үзіліссіз ораза сапарыңызда бағыттаймыз және қолдаймыз.
ДЕНСАУЛЫҚ САҚТАУ ЖӨНІНДЕГІ МАМАНДЫҚ КЕҢЕСТЕРІ ЖӘНЕ ҚҰРАЛДАР
Денсаулық және тамақтану саласындағы ой көшбасшыларының кеңестерін ашыңыз және соңғы дәлелді мақалалармен, тамақтану жоспарларымен, бейне мазмұнмен, аудио материалдармен және т.б. хабардар болыңыз! Біз пайдаланушыларымыздың тағамға деген көзқарасын және қарым-қатынасын жақсы жаққа тәрбиелеуге және өзгертуге тырысамыз. Салмақ жоғалту ешқашан оңай болған емес!
СУ ҚАБЫЛДАУ ТРЕКЕРІ
Ылғалдану көптеген артықшылықтар береді, соның ішінде ас қорытуға көмектесу және энергиямен қамтамасыз ету. Су тұтынуды бақылау үшін Lasta пайдаланыңыз, біздің су трекеріміз ылғалдандыру әдетін құруға және сақтауға оңай көмектеседі.
АРЫҚТАУ ҮШІН ОРАЗАНЫ БҮГІН БАСТАҢЫЗ
Диета күнделікті жұмыс сияқты сезілмеуі керек. Ласта салмақ жоғалтуға арналған ораза жоспарын жасайды, бұл рахатқа ие; шағын тұрақты өзгерістер арқылы біз тұрақты нәтижелер жасай аламыз!
Бүгін тіркеліңіз және ораза ұстау таймеріңізбен, дұрыс тамақтану серігіңізбен және т.б. Ластамен ораза ұстауды бастаңыз!
ЖАЗЫЛУ ТУРАЛЫ АҚПАРАТ
Lasta PREMIUM ЖАЗЫЛУЫН алыңыз және барлық мүмкіндіктер мен мазмұнға толық қол жеткізуді пайдаланыңыз.
Қолданбада Lasta PREMIUM жазылымын таңдасаңыз, сатып алуды растау кезінде төлем Google Play есептік жазбаңыздан алынады. Автоматты жаңарту ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда өшірілмесе, жазылым автоматты түрде жаңартылады. Есептік жазба ағымдағы кезеңнің аяқталуына дейін 24 сағат ішінде жаңарту үшін ақы алынады және жаңарту құнын анықтайды.
Пайдаланушылар Google Play Store параметрлерінде жазылымдарды басқара алады. Сатып алғаннан кейін пайдаланушының тіркелгі параметрлеріне өту арқылы автоматты жаңартуды өшіруге болады.
Құпиялық саясаты: https://lasta.app/privacy-policy
Пайдалану шарттары: https://lasta.app/terms-of-use
Кез келген көмек алу үшін support@lasta.app мекенжайы бойынша тұтынушыларды қолдау тобына хабарласыңыз
Біз сіздің өміріңіздің ораза ұстау барысын бақылауға және дұрыс тамақтануға көмектесуге арналған барлығы бір шешімді ұсынамыз. Ласта тез салмақ жоғалту және диета жоспарлары туралы емес, бұл сіздің толыққанды өмір сүру құралы.
ТАҒАМДЫ ЖҮРГІЗУ ЖӘНЕ КАЛОРИЯЛАРДЫ БАҚЫЛАУ
Күнделікті қабылдау туралы сенімді емессіз бе? Тамақтануды қадағалау ешқашан оңай болған емес. Тамақты үзіліссіз тіркеу және калорияларды дәл қадағалау үшін арнайы жасалған Lasta қолданбасын жүктеп алыңыз.
ЖЕКЕ ФИТНЕС БАҒДАРЛАМАЛАРЫ
Фитнестің шексіз мүмкіндіктері үшін Lasta Workout қойындысына еніңіз. Пилатес, йога және үй жаттығуларын ұсына отырып, біз сіздің фитнес мақсаттарыңызды қолдаймыз. Маман тренерлердің қызықты бейне оқулықтары және сеанстарыңызға әсерлі аудио нұсқау береді. Жаңадан бастағандар немесе озық спортшылар үшін қолайлы, Lasta саяхатыңызды жекелендіреді. Бүгіннен бастап, үйден фитнесіңізді қайта қалыптастырыңыз.
ТҰРАҚТЫ НӘТИЖЕЛЕР ҮШІН ОРАЗА ӘДІСІ
Біз когнитивті-мінез-құлық терапиясы мен саналы тамақтану тәсілдерінің бірегей комбинациясы арқылы адамдардың салмақ жоғалту туралы ойлауын өзгертуге және олардың өмірінде нақты, ұзаққа созылатын өзгерістер жасауға арнаймыз. Шамадан тыс тамақтанудан бас тарту және тұрақты салауатты өмір салты үшін ораза ұстау әдісін әзірлеу уақыты келді.
ҮЗІЛГІЛІ ОРАЗА ҚАЛУ
Салмақ жоғалту үшін ораза ұстау Lasta жылдам трекерінің көмегімен жеңілдетілген! Зерттеулер үзіліссіз ораза ұстаудың сіздің денеңізді және миыңызды күшті өзгерте алатынын, 2 типті қант диабетінің қаупін азайтатынын және тіпті ұзақ өмір сүруге көмектесетінін көрсетеді. Lasta ораза таймерімен сізге бұдан былай калорияларды шектейтін өмір салтын жүргізудің қажеті жоқ, біз сізді үзіліссіз ораза сапарыңызда бағыттаймыз және қолдаймыз.
ДЕНСАУЛЫҚ САҚТАУ ЖӨНІНДЕГІ МАМАНДЫҚ КЕҢЕСТЕРІ ЖӘНЕ ҚҰРАЛДАР
Денсаулық және тамақтану саласындағы ой көшбасшыларының кеңестерін ашыңыз және соңғы дәлелді мақалалармен, тамақтану жоспарларымен, бейне мазмұнмен, аудио материалдармен және т.б. хабардар болыңыз! Біз пайдаланушыларымыздың тағамға деген көзқарасын және қарым-қатынасын жақсы жаққа тәрбиелеуге және өзгертуге тырысамыз. Салмақ жоғалту ешқашан оңай болған емес!
СУ ҚАБЫЛДАУ ТРЕКЕРІ
Ылғалдану көптеген артықшылықтар береді, соның ішінде ас қорытуға көмектесу және энергиямен қамтамасыз ету. Су тұтынуды бақылау үшін Lasta пайдаланыңыз, біздің су трекеріміз ылғалдандыру әдетін құруға және сақтауға оңай көмектеседі.
АРЫҚТАУ ҮШІН ОРАЗАНЫ БҮГІН БАСТАҢЫЗ
Диета күнделікті жұмыс сияқты сезілмеуі керек. Ласта салмақ жоғалтуға арналған ораза жоспарын жасайды, бұл рахатқа ие; шағын тұрақты өзгерістер арқылы біз тұрақты нәтижелер жасай аламыз!
Бүгін тіркеліңіз және ораза ұстау таймеріңізбен, дұрыс тамақтану серігіңізбен және т.б. Ластамен ораза ұстауды бастаңыз!
ЖАЗЫЛУ ТУРАЛЫ АҚПАРАТ
Lasta PREMIUM ЖАЗЫЛУЫН алыңыз және барлық мүмкіндіктер мен мазмұнға толық қол жеткізуді пайдаланыңыз.
Қолданбада Lasta PREMIUM жазылымын таңдасаңыз, сатып алуды растау кезінде төлем Google Play есептік жазбаңыздан алынады. Автоматты жаңарту ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда өшірілмесе, жазылым автоматты түрде жаңартылады. Есептік жазба ағымдағы кезеңнің аяқталуына дейін 24 сағат ішінде жаңарту үшін ақы алынады және жаңарту құнын анықтайды.
Пайдаланушылар Google Play Store параметрлерінде жазылымдарды басқара алады. Сатып алғаннан кейін пайдаланушының тіркелгі параметрлеріне өту арқылы автоматты жаңартуды өшіруге болады.
Құпиялық саясаты: https://lasta.app/privacy-policy
Пайдалану шарттары: https://lasta.app/terms-of-use
Кез келген көмек алу үшін support@lasta.app мекенжайы бойынша тұтынушыларды қолдау тобына хабарласыңыз
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бағалар мен пікірлер
2,3
1,4 мың пікір
Жаңалықтар
Lasta 1.3.5 version has been released! We're constantly working to improve your Lasta experience, here is the summary of what has changed...
Improvements:
We've fixed some minor bugs.
Improvements:
We've fixed some minor bugs.
