WOD PR

Márcio H.

Осы қолданба туралы

CrossFit жеке жазбаларыңызды жоғалтудан шаршадыңыз ба? WOD PR - жеке жетістіктеріңізді жазуға, қадағалауға және жеңуге арналған ең жақсы қолданба. Жадқа немесе жазу кітапшасына сенуді тоқтатып, үлгеріміңізді ақылды және тиімді бақылауды бастаңыз.

- Интуитивті WOD бақылауы: жаттығуларыңызды секундтарда сақтаңыз. WOD түрін (AMRAP, For Time, EMOM және т.

- Жекелендірілген бақылау тақтасы: өнімділігіңіздің нақты шолуын алыңыз. Үй бақылау тақтасы соңғы жаттығуларыңызды, ең соңғы PR-ларды (Жеке жазбалар) және уақыт бойынша үлгерім талдауын көрсетеді.

- Арнайы PR бөлімі: "Фран" үшін ең жақсы уақыт немесе Clean & Jerk үшін максималды жүктеме қандай болатынын ешқашан ойламаңыз. Қозғалыс түрі немесе WOD бойынша ұйымдастырылған жазбаларыңыздың толық тізімін жасаңыз және басқарыңыз.

- Прогрессті бақылау: қарапайым, түсінуге оңай графиктер арқылы үлгерімді елестетіңіз. Мотивацияңызды жоғары ұстай отырып, сіздің уақытыңыз бен жүктемелеріңіз апталар мен айларда қалай жақсаратынын қараңыз.

Тегін және жарнамасыз!