My Program Generator

MPG Fitness

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Менің бағдарламамның генераторы - жүгірушілерге, жүзушілерге, велосипедшілерге, триатлоншыларға және фитнес әуесқойларына арналған толықтай бейімделген және автоматтандырылған оқыту бағдарламасы. MPG өмірдегі нәтижелер мен жаттығулар туралы мәліметтерді қабылдайды және оңтайландырылған оқыту бағдарламасын жасайды. Бұл бағдарлама спортшының бейімделуіне және өзгеруіне қарай үнемі бейімделіп, өзгеріп отырады. MPG алгоритмдері әр бағдарламаның әр спортшыға өте дәл және нақты болуын қамтамасыз ету үшін қатал зерттеулер мен далалық тестілеу арқылы ғылыми тұжырымдалған. MPG оқытуға рецепт бойынша нәтижелерге негізделген және ғылыми дәлелдемелерге негізделген тәсілді ұсынады.

MPG алгоритмдері ғылыми қағидалардан тұжырымдалды және олар мыңдаған спортшыларда жаңадан бастап кәсіпқойларға дейін нақтыланып, тексерілді. MPG жүйесі әр спортшыға өте дәл келеді, өйткені әр бағдарламаны құру кезінде бірнеше өнімділік деректері мен жаттығу тарихы ескеріледі. Жасалатын әрбір оқыту бағдарламасы әр адамға тән.

Жаттығулар жаттығулар журналына енгізілгендіктен, MPG жүйесі оқыту бағдарламасын автоматты түрде жаңарту үшін ақпарат жинайды. Өнімділік сынақтары 3-6 апта аралықта қайталанады және бұл журналға тіркелген жаттығулармен бірге жаңа оқу бағдарламасын автоматты түрде жаңартуға және жасауға дағдыланады.

Жүйеге оқиғалар мен жарыстарды қосуға болады және спортшының жаттығу бағдарламасы спортшыны негізгі жарыстарға оңтайлы дайындау үшін жаңартылады. MPG күні, жарыс түрі, қашықтық және курс профилі сияқты айнымалылардан тұрады және мұны өнімділік пен жаттығу тарихымен біріктіріп, негізгі жарыстарға дейін жаттығудың оңтайлы ынталандырғышын жасайды.

MPG сонымен қатар спортшыларға жарысқа қатысатын әр жарысқа автоматты түрде жарыс жылдамдығы туралы нұсқаулықты ұсынады. Бұл ақпарат жаттығулар тарихы мен нәтижелері туралы мәліметтерге негізделген және жеке жазбаларды жақсартуда өте дәл және өте пайдалы екендігі дәлелденген.

Біздің кейбір айғақтар:
«Әр топтаманың дербестендірілуі, құрылымы мен бөлшектері маған жаттығу уақытынан бастап максималды пайда алуға мүмкіндік береді»
Энтони Бриггс

«Менің MPG-мен саяхатым таңғажайып болды, 12 кг жоғалттым, алғашқы темір тұлпарымды 11 сағатта: 38 м-де аяқтадым, содан кейін 70.3 SA-да 6-шы орыннан кейін Австриядағы 70.3 Әлем Чемпиондарына жолдама алдым. Тест тапсырған кезде менің ай сайын менің уақытым әр пән бойынша жақсарып келеді және менің жұмысымды жақсартудың шегі жоқ сияқты »
Ким Хегер

Жаңа функциялар

We've completely overhauled the app to bring you a range of powerful new features:
⚡️ Major Face-Lift: a sleek new look and feel for a smoother user experience!
🤝 Go Social: Connect with fellow athletes and follow their progress with our all-new social component and workout feed.
🗓 New Programs: Workout of the Day and Health & Fitness.
⌚️ Seamless Garmin Integration: Full, two-way sync between MPG and your device!
📈 Advanced Tracking: Dive deep into your data with charts& precise Race Pacing.