Тез ішімдіктерді бақылау, белсенді кофеинді бағалау және ұйқыға дейінгі шекті мөлшерді анықтауға арналған тыныш кофеин журналы.
Кофеинді бақылау құралы кофе, шай, энергетикалық сусындар, газдалған сусындар, жаттығу алдындағы сусындар және арнайы кофеин мөлшерін бірнеше секунд ішінде тіркеуге көмектеседі. Тек бүгінгі жалпы мөлшерді санаудың орнына, ол сіздің жүйеңізде қанша кофеин әлі де белсенді болуы мүмкін екенін және оның қашан шығарылуы мүмкін екенін көрсетеді.
Оны күнделікті уақытты есептеу үшін практикалық кофеинді бақылау құралы ретінде пайдаланыңыз:
- Жалпы сусындар, соңғы ішімдіктер және арнайы мг мөлшерлері бар жылдам кофеин журналын құрыңыз
- Күні бойы белсенді кофеин қисығын көріңіз
- Мүмкін болатын тазарту уақыты мен ұйқыға дейінгі шекті мәнмәтінді тексеріңіз
- Ұйықтау уақытына жақын басқа стандартты сусынның белсенді болып қалуы мүмкін бе, жоқ па, алдын ала қараңыз
- Жеке күнделікті шегіңізге сәйкес кофеин қабылдауды бақылаңыз
- Тарихты, апта сайынғы мәліметтерді және 30 күндік уақыт үлгілерін қарап шығыңыз
- Ықшам кофеин суреті үшін Android басты экран виджетін пайдаланыңыз
- Білегіңізден кофе мен эспрессоға жылдам қол жеткізу үшін Wear OS серіктесін пайдаланыңыз
Кофеинді бақылау құралы күнделікті қайталанатын пайдалануға арналған. Эспрессо, кофе, энергетикалық сусын, шай, матча, газдалған сусын немесе жаттығу алдындағы жазбаны жазып алыңыз, содан кейін белсенді кофеин деңгейіңізді, күнделікті кофеин шегінің ілгерілеуін және уақытты көру үшін кейінірек оралыңыз.
Қолданба сонымен қатар уақытқа ғана емес, жалпы көрсеткіштерге де мән беретін адамдар үшін қарапайым кофеин есептегіші және кофеин калькуляторы ретінде жұмыс істейді. Кофеиннің жартылай шығарылу кезеңі моделі ақпараттық және шамамен, ұйықтау уақыты, ояну уақыты, күнделікті шектеу және жекелендіру параметрлері бар.
Құпиялылық және монетизация қарапайым сақталады. Негізгі кофеин журналдары мен параметрлері құрылғыңызда жергілікті түрде сақталады. Қолданба жарнамалармен тегін және бір реттік жарнамаларды алып тастау сатып алу мүмкіндігі бар. Негізгі бақылау үшін жазылым және тіркелгі қажет емес.
Кофеинді бақылау құралы тек ақпараттық бақылауға арналған. Бұл медициналық құрылғы емес және кез келген медициналық жағдайды диагностикаламайды, емдемейді, емдемейді немесе алдын алмайды. Медициналық кеңес алу үшін, әсіресе жүкті болсаңыз, кофеинге сезімтал болсаңыз немесе денсаулық жағдайын басқарсаңыз, денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Кофеин мөлшерін есептеңіз, белсенді деңгейлерді көріңіз және ұйықтар алдындағы шекті уақытты жоспарлаңыз.
Жаңартылған күні
2026 ж. 26 шіл.