Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios

Осы қолданба туралы

Protify: Күнделікті ақуызды бақылау құралы ақуызды бақылауды, күнделікті мақсатыңызға жетуді және келесіде не жеу керектігін білуді жеңілдетеді. Жасанды интеллект, дауыс немесе штрих-кодтар арқылы тамақты тіркеңіз, қанша ақуыз қажет екенін көріңіз және мақсатыңызға сәйкес жасалған тамақ және тамақ ұсыныстарын алыңыз.

🤖 Жасанды интеллект ТАҒАМ СКАНЕРІ ЖӘНЕ ТАҒАМДЫ ЖУРНАЛДАУ
Жалықтырушы тамақ күнделігін өткізіп жіберіңіз және теруге аз уақыт жұмсаңыз.
• Жасанды интеллект фотосуретпен тамақты сканерлеу: Тағамыңыздың суретін түсіріңіз, ал Protify тамақты анықтау, порцияларды бағалау және сенімділік индикаторларымен ақуыз, калория және көмірсулар туралы бағалау үшін жасанды интеллектті пайдаланады.
• Дауыстық тамақты тіркеу: Тағамыңызды табиғи түрде сипаттаңыз және оны құрылғыдағы транскрипциямен тіркеңіз. Дыбысыңыз құрылғыңызда қалады.
• Штрих-кодпен тамақтануды іздеу: 100 г-ға оралған тағамдардың тамақтану туралы ақпаратын іздеу үшін EAN/UPC штрих-кодтарын сканерлеңіз.
• Нәтижені оңай шолу: Сканерлеу нәтижелерін қарап шығыңыз, күнделікті прогресіңізді тексеріңіз, қолмен түзетулер енгізіңіз және автоматты түрде сақталған тағамды 60 секунд ішінде болдырмауға тырысыңыз.

📊 АҚУЫЗ ЖӘНЕ МАКРОБАҚЫЛАУШЫ
Күні бойы қанша ақуыз алатыныңызды біліңіз.
• Күнделікті ақуыз сақинасы: Күнделікті ақуыз мақсатына жету жолындағы ілгерілеуіңізді бір шолудан көріңіз.
• Тамақтану туралы қысқаша ақпарат: Калорияларды, ақуызды және көмірсуларды бір қарапайым басқару тақтасында бақылаңыз.
• Бүгінгі тағамдар: Бүгін тіркеген тағамдарыңызды күні мен уақытын көрсетіңіз.
• Жекелендірілген ақуыз мақсаты: Салмағыңыз бен белсенділік деңгейіңізге негізделген күнделікті ақуыз мақсатын алыңыз.

🎯 МАҚСАТТАР, ЖОЛАҚТАР ЖӘНЕ ТҰРАҚТЫЛЫҚ
Ақуызды бақылауды күнделікті әдетке айналдырыңыз.
• Ақуыз мақсатын бақылау: Күнделікті мақсатыңызға жету жолындағы ілгерілеуіңізді бақылаңыз.
• Жолақтарды бақылау: Ақуыз мақсатына қатарынан бірнеше күн жету арқылы тұрақтылықты арттырыңыз. Егер сіз мақсатыңызға аптасына 3 немесе одан да көп күнде жетсеңіз, сіздің жолақыңызды сенбіге дейін қорғауға болады.
• 7 күндік прогресс жолағы: Жасыл, сары және сұр нүктелермен соңғы тұрақтылығыңызды тез көріңіз.

🧠 ЖАС АДАМДАРЫНЫҢ ЖӘНЕ ТАМАҚТАНУ ТҮСІНІКТЕРІ
Protify сізге тамақтануыңызды түсінуге көмектеседі - оны тек жазып қана қоймай.
• ЖАС АДАМДАРЫНЫҢ КЕҢЕСТЕРІ: Тамақтану прогресіңіз бен мақсаттарыңызға негізделген басты экранда контекстік, ЖС-ке негізделген ұсыныстар алыңыз.
• Ақуыз трендінің диаграммалары: 7 күндік, 4 апталық және 3 айлық көріністер бойынша ақуыз тұтынуыңызды қарап шығыңыз.
• Тұрақтылық күнтізбесі: Апталар мен айлар бойынша бақылау тұрақтылығын зерттеңіз.
• Тамақтану уақыты бойынша ақуыз: Ақуыз тұтынуыңыздың таңертең, түстен кейін және кешке қалай бөлінгенін қараңыз.
• Ақуыздың негізгі көздері: Қандай тағамдардың сіздің диетаңызға ең көп ақуыз қосатынын анықтаңыз.
• Тамақтану үлгісінің түсініктері: Тамақтану әдеттеріңіздегі үлгілерді анықтаңыз, мысалы, қай тағам ең көп ақуыз береді.
• Дене-сезім корреляциясы: 7+ күндік тіркеуден кейін энергияңызды, аштықты, ауырсынуды, ұйқыны және көңіл-күйіңізді бақылаңыз. Protify бұл көрсеткіштерді сіздің диетаңыздың денеңізге қалай әсер ететінін көру үшін ақуыз тұтынуыңызбен байланыстырады.
Аптаны салыстыру: Ағымдағы ақуыз прогресіңізді алдыңғы кезеңмен салыстырыңыз.

🍳 ЖОҒАРЫ АҚУЫЗДЫ РЕЦЕПТТЕР ЖӘНЕ ӘЛ-АУҚАТ
Келесі жоғары ақуызды тағамыңызға идеялар қажет пе?
• Рецепт кітапханасы: 100 сұрыпталған жоғары ақуызды рецепттерді зерттеңіз.
• Рецепт мәліметтері: Толық ингредиенттерді және қадамдық нұсқауларды қараңыз.
• Ақуыз комбинациясын іздеу: Қалған күнделікті ақуыз мақсатына жетуге көмектесетін рецепт комбинацияларын табыңыз.
• Әл-ауқатқа тіркелу: Энергияны, аштықты, ауырсынуды, ұйқыны және көңіл-күйді бақылаңыз.
• Тамақ еске салғыштары: Таңғы ас, түскі ас және кешкі асқа арналған теңшелетін еске салғыштарды орнатыңыз.

🔒 ҚҰПИЯЛЫЛЫҚ ЖӘНЕ ТАПСЫРЫС ҚАУІПСІЗДІГІ
• Құрылғыдағы дауысты өңдеу: Дауыстық тамақты тіркеу құрылғыдағы транскрипцияны пайдаланады, сондықтан сіздің дыбысыңыз құрылғыңызда қалады.
• Қауіпсіз кіру: Google немесе электрондық пошта/құпия сөз арқылы кіріңіз.
• Құпиялылық және шарттар: Құпиялылық және заңды ақпаратқа қолданбадан тікелей қол жеткізіңіз.

PROTIFY КІМГЕ АРНАЛҒАН?
Protify ақуызды бақылаудың және тамақтануын түсінудің оңай жолын қалайтын кез келген адамға арналған. Бұлшықет өсіруге, ақуызға бай диетаны ұстануға, тамақтану әдеттеріңізді жақсартуға немесе жай ғана күнделікті ақуыз мақсатына жетуге тырысуға тырыссаңыз да, Protify сізге не жейтініңізді аз үйкеліспен бақылауға көмектеседі.

Ақуызыңызды бақылаңыз. Не жеу керектігін біліңіз. Protify көмегімен күнделікті мақсатыңызға жетіңіз.