Zeera: Mental Health

Real Collaborative

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Терапевт әзірлеген психикалық денсаулық бағдарламалары — сұраныс бойынша қол жетімді, осылайша сіз өзіңіздің психикалық денсаулығыңызға қашан және қайда қаласаңыз, қамқорлық жасай аласыз.


Zeera-ға қош келдіңіз

Zeera мүшелері анонимді түрде қатысатын психикалық денсаулықты сақтаудың жаңа үлгісімен біздің күнделікті өмірімізге психикалық саулықты енгізу жолын өзгертеді. Топтық терапияның принциптерінен шабыттанған Zeera терапевт-құралдарын, терапевт сабақтарын және қолдану оңай, жеңіл платформада жинақталған психикалық денсаулыққа қатысты өмірлік тәжірибе туралы нақты мүшелердің әңгімелерін біріктіреді.

Зера қалай жұмыс істейді?

Қараңызшы, кейде біз кім екенімізді жасырамыз - балалық шақтың қайталанатын естелігін жасырамыз ба, айнаға қараған кездегі өзімізді қалай сезінеміз немесе біздің жақын қарым-қатынастарымызға қатысты күмәнданатын сезімдерімізді жасырамыз. Zeera-да біз барлық сезімдерімізді зерттеу үшін қауіпсіз кеңістікті ұсынамыз. Өйткені әрбір сезім маңызды. Үлкен жиналыс алдында қобалжығанда, бірнеше апта бұрын болған даудың үстінен түскенде немесе «жоқ» деп айту өнерін үйренгіңіз келгенде Zeera ашыңыз. Сіздің шынайы нұсқаңыз болу үшін Zeera-ға келіңіз.


МҮШЕЛІКТІ ҚҰРАДЫ

SIGNATURE AUDIO КІТАПХАНА

Психикалық сауықтыру сапарында қай жерде жүрсе де, барлығына бірдеңе беретін әртүрлі тақырыптар бойынша қолжетімді және қорытылатын сессиялар. Сіз екі минуттық сеансты тыңдай аласыз немесе ұзақ жинақтарды сағаттап отырып тыңдай аласыз. Кез келген уақытта, кез келген жерде қол жетімді.

Көптеген сессиялардың кейбірі мыналарды қамтиды:
- Импостер синдромының спиральын үзіңіз
- Қарқынды эмоциялармен қалай күресуге болады
- Қуаныштың кішкентай сәттерінің күші
- Көптеген өзгерістерді жеңуге көмектесетін жетекші рефлексия
- Сөйлесу ме, әлде артық бөлісу ме? Қоңырау шалуды үйреніңіз


ТЕРАПЕВТ ЖАСАҒАН ҚҰРАЛДАР

Лицензияланған терапевттер терапевтік әдістердің кең ауқымын қамтитын зерттеуге негізделген терапия құралдарын жасайды, соның ішінде CBT, DBT, Narrative Therapy және басқалары сізге жақсырақ ойлауға және психикалық денсаулығыңызға не жақсы қызмет ететінін анықтауға көмектесетін әрекеттерді жасауға көмектеседі. Құралдар сізге күнделікті өмірде кез келген нәрсені шарлау үшін қолдануға болатын әдістерді береді.


ӘҢГІМЕЛЕР

Аты-жөнін жасырмай, өзіңізді бөлісу мүмкіндігімен психикалық денсаулыққа әсер ететін шынайы адамдардың өмір тәжірибесі туралы әңгімелерін тыңдаңыз және қосыңыз.


ТОПТАР

Мүшелер әр түрлі психикалық денсаулық тақырыптарын қамтитын апта сайынғы, жасырын топтар арқылы терапевттермен тікелей кездесуге мүмкіндігі бар. Оларға біздің үйдегі лицензиясы бар терапевттер жетекшілік ететін семинарлар мен интерактивті әңгімелер кіреді. Бұл тірі, анонимді (камералар өшірілген, аттары жасырылған) әңгімелер қауымдастықты дамытады, құнды дағдыларды үйретеді және психикалық денсаулық туралы білімді күнделікті өмірге біріктіреді.


Жазылым бағасы мен шарттары:

Белсенді жазылымды сақтай отырып, Zeera ішіндегі аудио мазмұнға шексіз қол жеткізуді қамтамасыз ету үшін Zeera айына $23,99 бағасымен автоматты түрде жаңартылатын ай сайынғы жазылымды және жылына $244,99 тұратын автоматты түрде жаңартылатын жылдық жазылымды ұсынады.

Жазылымды бастапқы сатып алуды растаған кезде төлем Apple ID тіркелгіңізге қосылған несие картасынан алынады. Автоматты жаңарту ағымдағы жазылым кезеңінің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда өшірілмесе, жазылымдар автоматты түрде жаңартылады. Есептік жазбаңыздан ағымдағы кезеңнің соңына дейін 24 сағат ішінде жаңарту үшін ақы алынады және жаңарту құны анықталады. Жазылымыңызды басқара аласыз және сатып алғаннан кейін Тіркелгі параметрлеріне өту арқылы автоматты жаңартуды өшіруге болады. Тегін сынақ мерзімінің пайдаланылмаған кез келген бөлігі, егер ұсынылса, жазылымды сатып алған кезде, қажет болған жағдайда жоғалады.

Біздің шарттарымыз туралы толығырақ мына жерден оқыңыз:
Қызмет көрсету шарттары: https://www.join-real.com/terms-of-service
Құпиялық саясаты: https://www.join-real.com/privacy-policy

Жаңалықтар

Thanks for using Zeera! This update includes bug fixes and onboarding improvements.