FitArox — Сіздің жасанды интеллект бойынша жеке жаттықтырушы және жаттығу жоспарлағышыңыз
Мақсаттарыңызға бейімделетін ақылды фитнес жаттықтырушысымен денеңізді өзгертіңіз. Салмақ тастағыңыз келсе де, бұлшықет жинағыңыз келсе де немесе дене бітіміңізді сақтағыңыз келсе де, FitArox жасанды интеллектпен жұмыс істейтін жеке жаттығу жоспары мен тамақтану бойынша нұсқаулық жасайды.
🏋️ ЖАҢАЛЫҚ ИНТЕЛЛЕКТІ ЖАТТЫҒУ ЖОСПАРЛАУШЫСЫ
Дене шынықтыру деңгейіңізге, мақсаттарыңызға және қолжетімді жабдықтарыңызға негізделген жасанды интеллект арқылы жасалған арнайы жаттығу бағдарламасын алыңыз. Спортзал жаттығулары, үй жаттығулары немесе дене салмағымен жаттығулар арасында таңдаңыз. Әрбір жаттығу анимациялық көрсетілімдермен бірге келеді, сондықтан сіз ешқашан адасып кетпейсіз. Жиындарыңызды, қайталауларыңызды және демалыс уақытыңызды нақты уақыт режимінде бақылаңыз.
🤖 ЖЕКЕ ЖАҢАЛЫҚ ИНТЕЛЛЕКТІ ЖАТТЫҒУШЫ
Жасанды интеллект бойынша фитнес жаттықтырушыңызбен кез келген уақытта сөйлесіңіз. Жаттығу, тамақтану, қалпына келу немесе мотивация туралы сұрақтар қойыңыз. Жаттықтырушы сіздің профиліңізді, прогрессіңізді және мақсаттарыңызды біледі, сізге жеке кеңестер береді - мысалы, қалтаңызда жеке жаттықтырушы болуы сияқты.
🍽️ КАЛОРИЯ САНАПТАУШЫ ЖӘНЕ МАКРОБАҚЫЛАУШЫ
Тамақтануыңызды қолмен тіркеңіз немесе жасанды интеллектпен жұмыс істейтін фотосуретті тану арқылы тағамыңызды сканерлеңіз. Күнделікті калорияларыңызды, ақуыздарыңызды, көмірсуларыңызды және майларыңызды түрлі-түсті жолақтармен бақылаңыз. Дене құрамыңыз бен фитнес мақсатыңызға негізделген жеке макронысандарды алыңыз.
📸 ЖС ДЕНЕ ТАЛДАУЫ
3 фотосурет түсіріңіз және біздің ЖС дене құрамыңызды талдауына мүмкіндік беріңіз. Денедегі майдың болжамды пайызын, бұлшықеттің даму көрсеткішін, дене бітімін бағалауды, симметрияны талдауды және тамақтану уақытын ұсынатын жеке тамақтану жоспарын қоса алғанда, егжей-тегжейлі нәтижелерді алыңыз.
📊 24 ФИТНЕС КАЛЬКУЛЯТОРЫ
Денсаулық және фитнес калькуляторларының толық жиынтығына қол жеткізіңіз:
• BMI калькуляторы және идеалды салмақ
• TDEE және күнделікті калория қажеттіліктері
• Бір реттік макс (1RM) бағалаушы
• Денедегі майдың пайыздық калькуляторы
• Бұлшықет қосу немесе салмақ жоғалту үшін макронысан калькуляторы
• Ақуызды тұтыну калькуляторы
• Арық көлемді және калорияларды азайту
• Жаттығу көлемін оңтайландырғыш
• Фитнес сапарыңызды дәл баптауға арналған тағы 16 құрал
💧 КҮНДЕЛІКТІ ӘДЕТТЕРДІ БАҚЫЛАУШЫ
Су тұтынуыңызды, жаттығу серияларын және күнделікті тамақтану мақсаттарыңызды таза басқару тақтасынан бақылаңыз. Динамикалық мотивациялық хабарламалар мен жетістік белгілерімен мотивацияңызды сақтаңыз.
🏆 БЕЛГІЛЕР МЕН ЖЕТІСТІКТЕР
Жаттығу белгілерін, үздік марапаттарды және тамақтану кезеңдерінің құлпын ашыңыз. Жетістіктеріңізбен достарыңызбен бөлісіңіз және фитнес сапарыңызда есеп беріңіз.
📈 ІЛГЕРІСТІ БАҚЫЛАУ
30 күн ішінде салмақ үрдісіңізді бақылаңыз, BMI эволюциясын бақылаңыз, жаттығу тарихын қарап шығыңыз және калория тұтыну үлгілеріңізді елестетіңіз. Егжей-тегжейлі кестелер мен статистика арқылы қаншалықты алға жылжығаныңызды көріңіз.
🌍 6 ТІЛДЕ ҚОЛЖЕТІМДІ
FitArox сіздің тіліңізде сөйлейді: ағылшын, француз, испан, араб, неміс және қытай. Әрбір экран, әрбір жаттығу, әрбір хабарландыру — толық аударылған.
🌙 ҚАРАҢҒЫ РЕЖИМ
Көзге оңай көрінетін әдемі қараңғы тақырыппен күндіз де, түнде де жаттығыңыз.
⭐ ЖОСПАРЛАР МЕН БАҒАЛАР
• Тегін жоспар: Негізгі мүмкіндіктерге, шектеулі жасанды интеллект жаттықтырушысына және негізгі калькуляторларға қол жеткізіңіз
• Премиум жоспар: Шексіз жасанды интеллект жаттықтыру, дененің кеңейтілген талдауы, жасанды интеллект тамақты сканерлеу және басымдықты бағдарламаны жасау
Сіз үйде алғашқы жаттығу бағдарламасын бастайтын жаңадан бастаушы болсаңыз да, жаттығу залында жаттығу жоспарлаушысын іздейтін орташа салмақтағы штанга көтеруші болсаңыз да немесе макростар мен дене құрамын бақылайтын тәжірибелі спортшы болсаңыз да — FitArox сіз үшін жасалған.
FitArox-ты қазір жүктеп алыңыз және жасанды интеллект сіздің фитнес түрлендіруіңізді басқарсын.
Жаңартылған күні
2026 ж. 15 сәу.