Home Workout-fitness in 30 day

Name: Home Workout-fitness in 30 day
Availability: InStock
Author: Scratch Coder

Scratch Coder

Жарнамалары бар

Жүктеп алынғандар

Барлығы үшін

Осы қолданба туралы

Үй жаттығулары барлық негізгі бұлшықет топтары үшін күнделікті жаттығулар жоспарларын ұсынады. Үйде жаттығу залына бармай-ақ, күніне бірнеше минут ішінде фитнесіңізді сақтай аласыз. Барлық жаттығуларды ешқандай жабдықтың немесе жаттықтырушының көмегінсіз тек өз салмағыңызбен орындауға болады.

Қолданба толық дене жаттығуларын, сонымен қатар асқазанға, кеудеге, аяқтарыңызға, қолдарыңызға және бөкселерге арналған жаттығуларды ұсынады. Мамандар әр жаттығу бағдарламасын жасады. Спортзалға бару қажет емес, өйткені олардың ешқайсысы арнайы жабдықты қажет етпейді. Бұл сіздің бұлшықеттеріңізді тиімді сергітеді және сізге үйде алты іш қуысын бере алады және бұл күніне бірнеше минутты алады. Фитнес залында фитнес, денсаулық үшін өздігінен жаттығу және алты пакеттік абс.

Жаңартылған күні

2023 ж. 29 мам.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.