Booster-ті Швейцарияда бірегей ететін нәрсе - бұл біздің қолтаңба жаттығуы: Lagree Fitness Method ™.
Бұл жаттығу сіз жасаған жаттығуларға ұқсамайды. Кез-келген HIIT жаттығуы сияқты, бұл қарқынды, калорияларды жағу (бір сеанста 500-800 калорияға дейін), бұлшықет дірілдеуі және көйлек суықтау, бірақ бұл жаттығулардың көпшілігінен айырмашылығы бұлшықет арқасында денеге аз әсер етеді және қауіпсіз Пилатестің тоналдылық қағидалары. Негізінде, ‘бұл Кроссфит пен Пилатестің баласы болған сияқты’!
Жаңартылған күні
2024 ж. 03 сәу.