Workout At Home: No Equipment

Name: Workout At Home: No Equipment
Availability: InStock
Rating: 3.7727272510528564 (620 reviews)
Author: Sugar Apple

Sugar Apple

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

3,8

620 пікір

100 м.+

Жүктеп алынғандар

Барлығы үшін

Осы қолданба туралы

Workout At Home кеңсе қызметкерлеріне денсаулықты сақтауға көмектесетін жаттығуларды ұсынады. Күніне бірнеше минут қана спортзалға бармай-ақ денсаулығыңызды нығайта аласыз. Жаттығулар жабдықты және жаттықтырушыны қажет етпейді, тек қолда бар нұсқауларды орындау керек.
Сондай-ақ қолданбада іш, кеуде, қол, аяқ, арқа және иық үшін жеке жаттығулар, сондай-ақ толық дене жаттығулары бар. Тіпті күніне бірнеше минут жұмсау денеңізді сергітуге көмектеседі.
Сондай-ақ бірнеше қиындық деңгейлері бар кеңейтілген жаттығулар бар. Сонымен қатар, HIIT, Cardio, Tabata, ... сияқты майды жағуға арналған арнайы жаттығулар бар.
Денсаулықты жақсарту үшін күн сайын жаттығу жасаңыз 💪💪💪

⭐ МҮМКІНДІКТЕР ⭐
• 100+ жаттығу
• Ерлерге де, әйелдерге де пайдалы
• Нұсқаулық суреттерді тазалау
• Жаттығу үшін интернет қажет емес
• HIIT, Tabata, Cardio
• Жабдық қажет емес

Жаңартылған күні

2024 ж. 10 мау.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.