The Daily Flex
50+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Фитнес сапарыңызды менімен бірге бастаңыз, Тиана Джоэль! The Daily Flex қолданбасымен бірге сіз бір қолданбада қол жетімді тамақтану мен жаттығулардың ең жақсы комбинациясына ие боласыз.
The Daily Flex қолданбасының көмегімен сіз фитнес сапарыңызды қысқа уақытта бастай аласыз. Фитнес мақсаттарыңызға бейімделген толық жекелендірілген жаттығулар мен тамақтану жоспарын алыңыз. Күнделікті жаттығуларыңызды тіркегенде, тамақты жазып алған кезде, тіркелулерді жаңартқанда және фитнес тобы мен денсаулық жинағын қосқанда және жетілдірілген аналитикалық құралдар арқылы нақты уақыттағы жаңартуларды алған кезде орындалу барысын бақылау оңайырақ болады. Фитнес мақсаттарыңызға ықпал ететін барлық нәрсе бір жерде жазылады. Ең бастысы, барлық сұрауларыңызды жолда шешу үшін кірістірілген 1-1 чат мүмкіндігін пайдаланыңыз.
Сіз ең жақсы болуға лайықсыз. Сондықтан The Daily Flex фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін бір қолданбада көптеген мүмкіндіктерді жинады.
Саяхатыңызды БҮГІН менімен бастаңыз!
Фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін мүмкіндіктерге мыналар жатады:
* Құрылымдық жаттығулар жоспарлары және жаттығу күнтізбесі - салмақ қосу, салмақ жоғалту, бұлшықеттерді көбейту немесе жалпы фитнеспен жұмыс істегіңіз келсе, мақсаттарыңызға сәйкес толық фитнес жоспарларын алыңыз.
* Тамақтану, ылғалдандыру және әдеттер - жаттықтырушы тағайындаған тамақтану жоспарларына қол жеткізіңіз және калория мен макростарды мұқият қадағалап отыру үшін тамақ қабылдауыңызды тіркеңіз. Сондай-ақ қолданбада ылғалдануыңызды, қадамдарыңызды және жағылған калорияларды бақылай аласыз.
* Қоғамдық топ чаты - сәйкестікті жақсарту және жақсы нәтижелерге қол жеткізу үшін бүкіл әлемдегі басқа әйелдер қауымдастығымен байланыста болыңыз.
* Жаттығуларыңызды қадағалаңыз - жалпы өнімділігіңіз туралы оңай ақпарат алыңыз
қайталауларды, жиындарды, салмақ жүктемелерін және т.б. тіркеуге болатын бақылау мүмкіндіктері.
* Тамақты және макростарды тіркеу - күні бойы жейтін тағамдар мен тағамдарды оңай тіркеңіз,
күнделікті мақсаттарыңызға жету үшін суды тұтынуды қоса алғанда! Макростар мен калория сандары көрсетілген
сен де. Күнделікті не жеуге болатынын көрсету үшін қосылған тағам жоспарларын пайдаланыңыз
қажет.
* Прогрессті бақылау - күшті аналитика, дененің көмегімен прогресіңізден хабардар болыңыз
өлшеуді қадағалау және тіпті үлгерім фотосуреттерін профиліңізге жүктеп салу.
* Киілетін интеграция - фитнес тобы мен денсаулық жинағын қосу арқылы прогрестің үлкен бейнесін алыңыз, осылайша нақты уақыттағы жаңартуларды қосыңыз.
БАС ТАРТУ:
Пайдаланушылар бұл қолданбаны пайдаланбас бұрын және кез келген медициналық шешім қабылдамас бұрын дәрігерден кеңес алуы керек.
The Daily Flex қолданбасының көмегімен сіз фитнес сапарыңызды қысқа уақытта бастай аласыз. Фитнес мақсаттарыңызға бейімделген толық жекелендірілген жаттығулар мен тамақтану жоспарын алыңыз. Күнделікті жаттығуларыңызды тіркегенде, тамақты жазып алған кезде, тіркелулерді жаңартқанда және фитнес тобы мен денсаулық жинағын қосқанда және жетілдірілген аналитикалық құралдар арқылы нақты уақыттағы жаңартуларды алған кезде орындалу барысын бақылау оңайырақ болады. Фитнес мақсаттарыңызға ықпал ететін барлық нәрсе бір жерде жазылады. Ең бастысы, барлық сұрауларыңызды жолда шешу үшін кірістірілген 1-1 чат мүмкіндігін пайдаланыңыз.
Сіз ең жақсы болуға лайықсыз. Сондықтан The Daily Flex фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін бір қолданбада көптеген мүмкіндіктерді жинады.
Саяхатыңызды БҮГІН менімен бастаңыз!
Фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін мүмкіндіктерге мыналар жатады:
* Құрылымдық жаттығулар жоспарлары және жаттығу күнтізбесі - салмақ қосу, салмақ жоғалту, бұлшықеттерді көбейту немесе жалпы фитнеспен жұмыс істегіңіз келсе, мақсаттарыңызға сәйкес толық фитнес жоспарларын алыңыз.
* Тамақтану, ылғалдандыру және әдеттер - жаттықтырушы тағайындаған тамақтану жоспарларына қол жеткізіңіз және калория мен макростарды мұқият қадағалап отыру үшін тамақ қабылдауыңызды тіркеңіз. Сондай-ақ қолданбада ылғалдануыңызды, қадамдарыңызды және жағылған калорияларды бақылай аласыз.
* Қоғамдық топ чаты - сәйкестікті жақсарту және жақсы нәтижелерге қол жеткізу үшін бүкіл әлемдегі басқа әйелдер қауымдастығымен байланыста болыңыз.
* Жаттығуларыңызды қадағалаңыз - жалпы өнімділігіңіз туралы оңай ақпарат алыңыз
қайталауларды, жиындарды, салмақ жүктемелерін және т.б. тіркеуге болатын бақылау мүмкіндіктері.
* Тамақты және макростарды тіркеу - күні бойы жейтін тағамдар мен тағамдарды оңай тіркеңіз,
күнделікті мақсаттарыңызға жету үшін суды тұтынуды қоса алғанда! Макростар мен калория сандары көрсетілген
сен де. Күнделікті не жеуге болатынын көрсету үшін қосылған тағам жоспарларын пайдаланыңыз
қажет.
* Прогрессті бақылау - күшті аналитика, дененің көмегімен прогресіңізден хабардар болыңыз
өлшеуді қадағалау және тіпті үлгерім фотосуреттерін профиліңізге жүктеп салу.
* Киілетін интеграция - фитнес тобы мен денсаулық жинағын қосу арқылы прогрестің үлкен бейнесін алыңыз, осылайша нақты уақыттағы жаңартуларды қосыңыз.
БАС ТАРТУ:
Пайдаланушылар бұл қолданбаны пайдаланбас бұрын және кез келген медициналық шешім қабылдамас бұрын дәрігерден кеңес алуы керек.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат, Қаржы туралы ақпарат және тағы 6
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Жаңалықтар
Performance enhancements and bug fixes
Қолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
Tiana Joelle Enterprises, LLC
hello@tianajoelle.com
3524 Silverside Rd Ste 35B
Wilmington, DE 19810
United States
+1 571-579-0224
