Push Ups Trainer: 0 to 100
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
Барлығы үшін
info
500+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
Толық ақпарат
Осы қолданба туралы
Бірде-бір рет отжимание жасай алмайсыз ба? Тамаша. Дәл осы жерден басталады.
Push Ups Trainer сізді қарапайым баспалдақпен нөлден 100 рет отжиманиеге дейін жеткізеді: қабырғаға отжимание → көлбеу → тізе → еденге толық отжимание. Жылдам орналастыру сынағы сіздің нақты бастапқы нүктеңізді табады — ұялмай, болжамсыз — және әрбір сессия сіз шынымен жасаған нәрсеге бейімделеді.
ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ
• Бір сұрақ, бір жылдам максималды тест: сіздің деңгейіңіз, 1-ші күн
• 5 қысқа жиынтық + соңғы максималды әрекет — шамамен 6 минут
• Таптикалық жаттығулары бар демалыс таймерлері, қажет болған кезде +20 секунд
• Бүгін тым қиын ба? Сессияның ортасында оңайырақ нұсқаға ауысыңыз. Бұл маңызды.
• Максималды деңгейіңізді жеңіңіз, келесі сессия қиындай түседі. Күресіңіз, сонда біз күшімізді біріктіреміз.
ӨЗІҢІЗДІҢ КҮШТІРІҢІЗДІ БАҚЫЛАҢЫЗ
• Сізбен бірге көтерілетін диаграммадағы сеанс бойынша максимум
• 100-ге апаратын жол: 5, 10, 25, 50, 100 деңгейлеріндегі кезеңдер
• Жалпы отжимание одометрі + ақылды сызық (белгіленген демалыс күндері оны ешқашан бұзбайды)
• Әр деңгейге арналған анимациялық нұсқаулықтар
ҮЛКЕНДЕРДІ ТОЙЛАҢЫЗ
Сіздің алғашқы нағыз отжиманиеңіз. Сіздің алғашқы 50-іңіз. Мақтануға тұрарлық сәттер үшін толық экранды мерекелер және бөлісу карталары.
ӘДІЛ ДИЗАЙН
50-ге дейін отжиманиеге дейінгі қабырғадан еденге дейінгі толық бағдарлама кіреді және жаттығуыңыздың өзі жарнамасыз аймақ. Премиум 100-ге апаратын толық жолды ашады және жарнамаларды жояды — 7 күндік сынақ мерзімі бар бір жылдық жоспар немесе бір рет төлеп, оны мәңгілікке сақтаңыз.
Жабдық жоқ. Есептік жазба жоқ. Мән-мағынасыз. Деректеріңіз телефоныңызда қалады.
Құпиялылық: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Шарттар: https://trainrboost.com/pushup-terms
Push Ups Trainer сізді қарапайым баспалдақпен нөлден 100 рет отжиманиеге дейін жеткізеді: қабырғаға отжимание → көлбеу → тізе → еденге толық отжимание. Жылдам орналастыру сынағы сіздің нақты бастапқы нүктеңізді табады — ұялмай, болжамсыз — және әрбір сессия сіз шынымен жасаған нәрсеге бейімделеді.
ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ
• Бір сұрақ, бір жылдам максималды тест: сіздің деңгейіңіз, 1-ші күн
• 5 қысқа жиынтық + соңғы максималды әрекет — шамамен 6 минут
• Таптикалық жаттығулары бар демалыс таймерлері, қажет болған кезде +20 секунд
• Бүгін тым қиын ба? Сессияның ортасында оңайырақ нұсқаға ауысыңыз. Бұл маңызды.
• Максималды деңгейіңізді жеңіңіз, келесі сессия қиындай түседі. Күресіңіз, сонда біз күшімізді біріктіреміз.
ӨЗІҢІЗДІҢ КҮШТІРІҢІЗДІ БАҚЫЛАҢЫЗ
• Сізбен бірге көтерілетін диаграммадағы сеанс бойынша максимум
• 100-ге апаратын жол: 5, 10, 25, 50, 100 деңгейлеріндегі кезеңдер
• Жалпы отжимание одометрі + ақылды сызық (белгіленген демалыс күндері оны ешқашан бұзбайды)
• Әр деңгейге арналған анимациялық нұсқаулықтар
ҮЛКЕНДЕРДІ ТОЙЛАҢЫЗ
Сіздің алғашқы нағыз отжиманиеңіз. Сіздің алғашқы 50-іңіз. Мақтануға тұрарлық сәттер үшін толық экранды мерекелер және бөлісу карталары.
ӘДІЛ ДИЗАЙН
50-ге дейін отжиманиеге дейінгі қабырғадан еденге дейінгі толық бағдарлама кіреді және жаттығуыңыздың өзі жарнамасыз аймақ. Премиум 100-ге апаратын толық жолды ашады және жарнамаларды жояды — 7 күндік сынақ мерзімі бар бір жылдық жоспар немесе бір рет төлеп, оны мәңгілікке сақтаңыз.
Жабдық жоқ. Есептік жазба жоқ. Мән-мағынасыз. Деректеріңіз телефоныңызда қалады.
Құпиялылық: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Шарттар: https://trainrboost.com/pushup-terms
Қабырғаға тұрып отжимание жасаудан бастап 100 рет қайталауға дейін. Бейімделгіш жоспар, күніне шамамен 6 минут.
Жаңартылған күні
Таңдаулы жаңалықтар
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
- Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
- Деректер жиналмады.Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Жаңа функциялар
What's new
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements
Барлығы үшін
Толық ақпаратҚолданбаның қолдау көрсету қызметі
Әзірлеуші туралы
Alexandre Jouanne
contact@trainrboost.com
2 Rue Gabrielle le Pan de Ligny
44000 Nantes
France
